2 быстрых и полезных рецепта жирного вторника

Содержание

• Обзор для

Готовы ли вы устроить вечеринку в Жирный вторник? «Вы все еще можете хорошо провести время во время Марди Гра, не нарушая при этом здорового образа жизни», - говорит Джессика Смит, сертифицированный эксперт по фитнесу и создательница серии DVD «10 фунтов вниз». «Сделайте легкие версии ваших любимых блюд и напитков Марди Гра и постарайтесь танцевать как можно больше ... танцы - это идеальный способ сжечь лишние калории на вечеринке, не испортив веселье». она говорит. Если вы в конечном итоге потворствуетесь большему, чем планировали, не ругайте себя за это. «Просто вернитесь к своему обычному распорядку на следующий день», - говорит Смит.

Отпразднуйте «Жирный вторник 2011» и следите за своим планом здорового питания с этими двумя восхитительными рецептами «Жирный вторник» SHAPE, вдохновленными марди Гра.

Почерневшие креветки Po 'Boy

Это восхитительный кремовый способ подать морепродукты.

Служит: 4

Время подготовки: 5 минут

Время приготовления: 10 минут

Получить этот рецепт жирного вторника

Обзор для