Я пережил 8 битв с раком. Вот 5 жизненных уроков, которые я усвоил

Содержание

• Урок 1. Знайте историю своей семьи
• Урок 2. Узнайте больше о своем диагнозе
• Урок 3. Оцените все возможные варианты и боритесь за то, что подходит вам
• Урок 4: помните извлеченные уроки
• Урок 5: Знай свое тело
• Вынос

За последние 40 лет у меня была очень сложная и невероятная история рака. Сразившись рак не раз, не два, а восемь раз - и успешно - это само собой разумеется, что я боролся долго и трудно быть в живых. К счастью, мне также повезло, что мне оказали отличную медицинскую помощь на протяжении всего пути. И да, по ходу дела я кое-чему научился.

Как человек, перенесший несколько раковых заболеваний, я много раз сталкивался с возможностью смерти. Но я пережил эти диагнозы рака и продолжаю бороться с метастазами даже сегодня. Когда вы прожили такую ​​же жизнь, как моя, то, чему вы научитесь на этом пути, поможет вам пережить следующий день. Вот несколько жизненных уроков, которые я усвоил, переживая многочисленные битвы с раком.

Урок 1. Знайте историю своей семьи

Будучи молодой женщиной 27 лет, последнее, что вы ожидаете услышать от гинеколога, это: «Ваш тест оказался положительным. У тебя рак ». Ваше сердце прыгает в горло. Вы боитесь потерять сознание, потому что не можете дышать, и все же ваша автономная нервная система срабатывает, и вы задыхаетесь. Затем в ваш мозг приходит мысль: вашей бабушке поставили диагноз молодой, она умерла всего несколько месяцев спустя. Она не была такой молодой, но неужели я скоро умру?

Так закончился мой первый диагноз рака. После нескольких глубоких вдохов туман в виде оленя в свете фар рассеялся в моем мозгу, и я тихо спросила гинеколога: «Что ты сказал?» Когда врач повторил диагноз во второй раз, слышать это было не менее неприятно, но теперь, по крайней мере, я мог дышать и думать.

Я отчаянно пытался не поддаться панике. Также было трудно убедить себя в том, что когда мне было 11 лет, я помогал бабушке, и это никак не могло вызвать рак. Я не «уловил». Однако я осознал, что унаследовал это от нее через гены моей матери. Знание этой семейной истории не изменило моей реальности, но облегчило усвоение фактов. Это также дало мне волю бороться за лучшее медицинское обслуживание, которое не было доступно моей бабушке 16 годом ранее.

Урок 2. Узнайте больше о своем диагнозе

Знание истории моей бабушки вдохновило меня на борьбу за выживание. Это означало задавать вопросы. Во-первых, я хотел знать: каков именно мой диагноз? Была ли доступна информация, которая могла бы помочь мне в этой битве?

Я начал звонить членам семьи, чтобы узнать подробности о том, чем была моя бабушка и какое лечение она получала. Я также посетил публичную библиотеку и ресурсный центр в больнице, чтобы найти как можно больше информации. Конечно, кое-что из этого было довольно пугающим, но я также узнал, что большая часть доступной информации ко мне не относилась. Это было облегчением! В современном мире информация в Интернете находится под рукой - иногда даже слишком много. Я часто предостерегаю других онкологических больных, чтобы они обязательно узнали, что относится непосредственно к вашему индивидуальному диагнозу, не втягиваясь в болото несвязанной информации.

Обязательно используйте свою медицинскую бригаду в качестве ресурса. В моем случае мой лечащий врач имел огромное количество информации. Он объяснил многие технические термины, касающиеся моего диагноза, которых я не понимал. Он также настоятельно рекомендовал мне получить второе мнение для подтверждения диагноза, так как это поможет мне разобраться в возможных вариантах.

Урок 3. Оцените все возможные варианты и боритесь за то, что подходит вам

Поговорив с семейным врачом и специалистом, я выдвинул второе мнение. Затем я составил список медицинских услуг, доступных в моем городе. Я спросил, какие у меня есть варианты, исходя из моей страховки и финансового положения. Смогу ли я позволить себе лечение, необходимое для выживания? Что лучше - вырезать опухоль или удалить весь орган? Спасет ли меня любой вариант жизнь? Какой вариант обеспечит мне наилучшее качество жизни после операции? Какой вариант гарантирует, что рак не вернется - по крайней мере, не в том же месте?

Я был рад узнать, что план страхования, который я платил за эти годы, покрывает необходимую мне операцию. Но это также была борьба за то, что я хотел и чувствовал, что мне нужно, против того, что было рекомендовано. Из-за моего возраста мне не один, а два раза говорили, что я слишком молод, чтобы делать операцию, которую хотел. Медицинское сообщество рекомендовало удалить только опухоль. Я хотела удалить матку.

Это был еще один момент, когда тщательно оценивал все мои варианты, и было чрезвычайно важно делать то, что было правильно для меня. Я перешел в боевой режим. Я снова обратился к семейному врачу. Я сменил специалистов, чтобы убедиться, что у меня есть врач, который поддерживает мои решения. Я получил их рекомендательные письма. Я запросил предыдущие медицинские карты, подтверждающие мои опасения. Я подал апелляцию в страховую компанию. Я потребовал операции, которая, как мне казалось, лучше всего мне пригодится, и спасти мне.

К счастью, апелляционная комиссия приняла решение быстро - отчасти из-за агрессивного характера рака моей бабушки. Они сошлись во мнении, что если бы у меня действительно был такой же тип рака, мне осталось жить недолго. Я подпрыгнул от радости и заплакал, как младенец, когда прочитал письмо, подтверждающее оплату операции, которую я хотел. Этот опыт был доказательством того, что я должен был быть защитником самого себя, даже когда я боролся против течения.

Урок 4: помните извлеченные уроки

Эти первые несколько уроков были извлечены во время моей первой битвы с «Большой буквы». Это были уроки, которые стали мне понятнее, поскольку мне снова и снова ставили диагноз различных видов рака. И да, со временем можно было извлечь больше уроков, поэтому я также рад, что вёл дневник на протяжении всего процесса. Это помогло мне вспомнить, что я узнал каждый раз и как мне удалось поставить диагноз. Это помогло мне вспомнить, как я общалась с врачами и страховой компанией. И это также напомнило мне продолжать бороться за то, что я хотел и в чем нуждался.

Урок 5: Знай свое тело

Один из самых ценных уроков, которые я когда-либо усвоил за свою жизнь, - это знать свое тело. Большинство людей находятся в гармонии со своим телом только тогда, когда им плохо. Но важно знать, что вы чувствуете, когда чувствуете себя хорошо - когда нет никаких признаков болезни. Знание того, что является нормальным для вас, обязательно поможет предупредить вас, когда что-то изменится и когда это что-то нужно проверить у врача.

Одна из самых простых и важных вещей, которую вы можете сделать, - это проходить ежегодный осмотр, чтобы ваш лечащий врач мог видеть вас, когда вы чувствуете себя хорошо. После этого у вашего врача будет базовый уровень, с которым можно сравнить симптомы и состояния, чтобы увидеть, что идет хорошо, а что может указывать на надвигающиеся проблемы. Затем они могут надлежащим образом контролировать или лечить вас до того, как проблема усугубится. Опять же, здесь также будет иметь значение история болезни вашей семьи. Ваш врач будет знать, при каких состояниях вы подвержены повышенному риску. Такие вещи, как гипертония, диабет и, да, даже рак, иногда можно обнаружить до того, как они станут серьезной угрозой для вашего здоровья - и вашей жизни! Во многих случаях обнаружение также может сыграть роль в успешном лечении.

Вынос

Рак был постоянным явлением в моей жизни, но ему еще предстоит выиграть битву. Я многому научился как переживший множественный рак, и я надеюсь и дальше передавать эти жизненные уроки, которые во многом помогли мне быть здесь сегодня. «The Big C» научил меня многому о жизни и обо мне. Я надеюсь, что эти уроки помогут вам немного легче поставить диагноз. А еще лучше, я надеюсь, тебе вообще никогда не придется ставить диагноз.

Анна Рено - публицист, оратор и ведущая радиошоу. Она также пережила рак, у нее было несколько приступов рака за последние 40 лет. А еще она мама и бабушка. Когда она не письмо, она часто читает или проводит время с семьей и друзьями.