5 способов стимулировать ребенка, который все еще находится в животе

Содержание

• 1. Слегка коснитесь живота.
• 2. Наденьте наушники на живот.
• 3. Рассказывать ребенку истории
• 4. Выполнение упражнений в воде.
• 5. Принимайте солнечные ванны каждый день.

Стимулирование ребенка, еще находящегося в утробе матери, музыкой или чтением, может способствовать его когнитивному развитию, поскольку он уже осознает, что происходит вокруг него, реагируя на раздражители через сердцебиение, которые более спокойны, его движения и имитируя движение всасывания.

Кроме того, упражнения, используемые для стимулирования ребенка, также помогают укрепить связи между матерью и ребенком, например, снижая риск послеродовой депрессии.

Вот несколько способов стимулировать ребенка, еще находящегося в животе:

1. Слегка коснитесь живота.

Прикосновение к животу во время беременности - это движение, которое делают почти все беременные женщины с самого начала беременности, и обычно интерпретируется как желание беременной женщины ласкать ребенка, который растет в ее животе.

Однако несколько исследований показывают, что прикосновения также могут ощущаться ребенком, особенно после 8 недель беременности, что заставляет его чувствовать себя более расслабленным и любимым, облегчая его развитие. Часто ребенок может даже реагировать на прикосновение, двигаясь в утробе матери или прижимая ступни и руки к животу.

2. Наденьте наушники на живот.

С 25 недели беременности ухо ребенка достаточно развито, чтобы слышать голоса и звуки, исходящие из живота, и, следовательно, он уже способен распознавать такие раздражители, как музыка.

Музыка обычно оказывает расслабляющее действие на ребенка, помимо помощи в понимании языка, поскольку песни со словами, такие как детские песни, могут помочь ребенку легче узнавать слова после рождения.

3. Рассказывать ребенку истории

Как и музыка, рассказывание историй ребенку также помогает ребенку раньше распознавать слова, облегчая процесс языкового развития.

Хотя истории может рассказывать отец, также важно, чтобы их рассказывала мать, так как именно голос матери ребенок узнает лучше всего, поскольку этот голос всегда ближе к матке в течение дня.

4. Выполнение упражнений в воде.

Пребывание в воде - один из самых простых способов расслабиться во время беременности, так как это помогает снять весь вес и давление, создаваемое на тело, облегчая задачу до тех пор, пока мать не сможет снять весь эмоциональный стресс, который она испытывает.

Снятие стресса очень важно не только для здоровья беременной женщины, но и для ребенка, поскольку при очень высоком уровне гормонов стресса они могут препятствовать развитию мозга.

5. Принимайте солнечные ванны каждый день.

Ежедневное принятие солнечных ванн в течение как минимум 20 минут помогает вашему ребенку укрепить кости, а также предотвращает проблемы с сердцем. Кроме того, солнце помогает организму вырабатывать больше витамина D, что может предотвратить развитие аутизма.