5 общих вопросов о подсластителе на основе стевии

Содержание

• 1. Откуда стевия?
• 2. Можно ли им пользоваться диабетикам, беременным женщинам и детям?
• 3. Является ли стевия полностью натуральной?
• 4. Изменяет ли стевия уровень глюкозы в крови?
• 5. Больно ли стевия?
• Цена и где купить

Подсластитель на основе стевии - это натуральный подсластитель, изготовленный из лекарственного растения стевия, обладающего подслащивающими свойствами.

Его можно использовать для замены сахара в холодных, горячих напитках и в кулинарии. Без калорий он в 300 раз слаще, чем обычный сахар, и может быть использован детьми, беременными женщинами и диабетиками в соответствии с рекомендациями врача или диетолога.

Добавить 4 капли стевии - это то же самое, что добавить 1 столовую ложку белого сахара в напиток.

1. Откуда стевия?

Стевия - растение, произрастающее в Южной Америке, в следующих странах: Бразилия, Аргентина и Парагвай. Его научное название Стевия Ребаудиана Бертони и подсластитель на основе стевии можно найти во многих странах мира.

2. Можно ли им пользоваться диабетикам, беременным женщинам и детям?

Да, стевия безопасна и может использоваться людьми с диабетом, беременными женщинами и детьми, поскольку не имеет побочных эффектов и не вызывает аллергии. Стевия также защищает зубы и не вызывает кариеса. Однако диабетикам следует использовать его только с ведома своего врача, потому что при чрезмерном употреблении стевии может потребоваться изменить дозу инсулина или гипогликемического средства, которое принимает человек, чтобы предотвратить падение сахара в крови. много.

3. Является ли стевия полностью натуральной?

Да, подсластитель на основе стевии полностью натуральный, потому что он сделан из натуральных растительных экстрактов.

4. Изменяет ли стевия уровень глюкозы в крови?

Не совсем. Поскольку стевия - это не то же самое, что сахар, она не вызывает гипергликемии, а при умеренном потреблении она также не вызывает гипогликемии, поэтому ее можно спокойно использовать в случае диабета или гестационного диабета, но всегда со знанием дела врач.

5. Больно ли стевия?

Нет, стевия безопасна для здоровья и не вредна для здоровья, потому что она не похожа на другие промышленные подсластители, содержащие подсластители. Однако его следует использовать экономно. См. Побочные эффекты и противопоказания к стевии.

Цена и где купить

Стевию можно купить в жидкой, порошковой или таблетированной форме в некоторых гипермаркетах, магазинах здорового питания или в Интернете, а цена варьируется от 3 до 10 реалов.

Бутылка Stevia Pura содержит более высокую концентрацию растения, поэтому всего 2 капли равняются 1 столовой ложке сахара. Его можно купить в магазинах здорового питания по цене около 40 реалов.

Ознакомьтесь с другими вариантами полезных для здоровья продуктов и подсластителей, заменяющих сахар.