Варусное колено: что это такое, как определить и лечение

Содержание

• Как определить варусное колено
• Возможные причины
• Как подтвердить диагноз
• Как проводится лечение
• Примеры упражнений на варусное колено
• 1. Упражнение на укрепление боковой поверхности бедра.
• 2. Упражнения для укрепления ягодичных мышц.
• 3. Упражнение на укрепление задней части ноги.

Варусное колено, также известное как geno varus или «ковбойские ноги», является обычно генетическим заболеванием, при котором колени остаются раздвинутыми, даже когда человек может коснуться одной лодыжки другой, и возникает, когда большеберцовая и бедренная кости не находятся правильно выровняли, придав линии ног другую форму.

Это состояние часто встречается у младенцев и обычно исчезает после первых лет жизни, но если оно не исчезает и со временем ухудшается, рекомендуется обратиться к ортопеду, чтобы устранить возможные причины, такие как рахит, болезнь Блаунта и другие заболевания, связанные с рост костей подтвержден или отброшен.

Лечение варусного колена может варьироваться в зависимости от причины и степени изменения, которое может варьироваться от простого приема витамина D с кальцием в случаях рахита, например, до операции по восстановлению костей.

Как определить варусное колено

Варусное колено обычно выявляется педиатром ребенка во время обычных консультаций, однако родители и члены семьи также часто замечают деформацию сводов ног, и в этом случае важно сообщить об этом педиатру, чтобы направление к специалисту ортопед или физиотерапевт, чтобы исследовать возможные причины и таким образом начать соответствующее лечение.

Возможные причины

Наиболее частой причиной варусного коленного сустава является генетическая предрасположенность, которую можно исправить самостоятельно до двухлетнего возраста без необходимости лечения. Однако, если нет боли или затруднений при ходьбе, это состояние может сохраняться до 8 лет без необходимости специального лечения, хотя оно должно быть оценено педиатром, ортопедом или физиотерапевтом, чтобы можно было наблюдать за развитием или улучшением. .

Другие возможные причины варусного колена:

• Костные инфекции;
• Костная опухоль;
• Такие состояния, как рахит и ахондроплазия;
• Болезнь Педжета
• Болезнь Блаунта;
• Ожирение;
• Отравление свинцом или фтором;
• Дряблость связок;
• Рано гулять.

Несмотря на то, что варусное колено чаще встречается у детей, варусное колено может возникать у взрослых, когда в детстве не было лечения, или в случаях заболеваний суставов, например, остеоартрита. Лучше разобраться, что такое остеоартроз и как его лечить.

Как подтвердить диагноз

Для подтверждения диагноза будет наблюдаться асимметрия перьев, походка и угол варусного колена, но для того, чтобы узнать серьезность случая, ортопед обычно запрашивает рентгенологическое исследование ног и колен. стоя, спереди и сбоку.

Если есть подозрение на заболевание, такое как Педжета или Блаунта, например, можно заказать анализы крови и изображения, такие как компьютерная аксиальная томография (CAT) и ядерный магнитный резонанс (ЯМР).

Как проводится лечение

Лечение варусного колена зависит от причины и степени проблемы. Некоторые из наиболее часто используемых вариантов лечения включают:

• Добавки кальция и витамина D: применяется в основном при рахите из-за нехватки этих питательных веществ в организме;
• Физиотерапия для укрепления мышц: когда он физиологический или вызван ахондроплазией и не связан с заболеванием и направлен на укрепление мышц при выравнивании костей ног;
• Хирургия: используется в тяжелых случаях, когда кривизна наружу очень резкая и вызывает боль и затруднения при ходьбе.

Операция, называемая высокой остеотомией большеберцовой кости, обычно показана только подросткам и взрослым, поскольку физиотерапия дает положительные результаты, когда начинается в детстве, и направлена ​​на адаптацию формы костей, чтобы уменьшить давление на сустав и позволить перестроить большеберцовую кость. с бедренной костью.

Примеры упражнений на варусное колено

Упражнения для коррекции варусного колена всегда должны проводиться физиотерапевтом или ортопедом после физической оценки, потому что текущая деформация может привести к повреждению хрящей, костей и мышц во время упражнений. Некоторые из упражнений, которые может посоветовать профессионал:

1. Упражнение на укрепление боковой поверхности бедра.

Это упражнение может помочь укрепить мышцы и уменьшить искривление варусного колена.

На спортивном коврике лягте на бок, согнув обе ноги, откройте и сомкните колени, как показано на рисунке.

2. Упражнения для укрепления ягодичных мышц.

В случае с варусным коленом также очень важно укрепить большую ягодичную мышцу, для этого нужно иметь 4 опоры на полу, а затем поднимать одну ногу к потолку. Это движение следует делать медленно и повторять от 8 до 10 раз по 3 подхода каждой ногой.

3. Упражнение на укрепление задней части ноги.

Чтобы выполнить упражнение, вы должны встать и опереться руками о стул или стену, а затем, поставив колени вместе, согнуть ногу назад, не расставляя колени. Это упражнение следует выполнять от 8 до 10 раз каждой ногой по 3 подхода.