Солодка: что это такое, для чего и как использовать

Содержание

• 1. Устраняет грибки и бактерии.
• 2. Обладает антиоксидантным действием.
• 3. Регулирует уровень сахара в крови.
• 4. Борьба с малярией
• 5. Стимулирует иммунную систему.
• 6. Обладает противовоспалительным действием.
• 7. Защищает желудок и печень.
• 8. Стимулирует отведение мокроты.
• Как использовать солодку
• Возможные побочные эффекты
• Кому следует избегать лакрицы

Солодка - лекарственное растение, также известное как глицирриз, регализ или сладкий корень, которое известно как одно из старейших лекарственных растений в мире, которое издревле использовалось для лечения различных проблем со здоровьем, особенно проблем с желудком, воспалений и респираторных заболеваний.

Хотя солодка имеет несколько преимуществ для здоровья, ее употребление также может вызвать ряд побочных эффектов на организм, особенно при чрезмерном употреблении растения. Это связано с тем, что солодка богата глицирризиновой кислотой, веществом, которое предотвращает превращение кортизола в кортизон, что приводит к прекращению правильного функционирования почек и устранению избытка калия, что приводит к нескольким серьезным проблемам, включая изменения сердечного ритма.

Научное название солодки Glycyrrhiza glabra их можно приобрести в магазинах здорового питания, аптеках и на некоторых уличных рынках. Тем не менее, его использование всегда должно осуществляться под руководством врача, травника или другого медицинского работника, привыкшего к использованию лекарственных растений.

Согласно нескольким исследованиям, проведенным с лакричником, растение обладает следующими преимуществами:

1. Устраняет грибки и бактерии.

Солодка содержит вещества, способные уничтожать различные виды бактерий, такие как Сальмонелла, кишечная палочка, синегнойная палочка, золотистый стафилококк и стрептококк пиогенес, как при использовании в виде водного экстракта, так и спиртового экстракта.

Кроме того, солодка показала хорошее действие против грибков и даже эффективно устраняет лекарственно-устойчивые инфекции Candida albicans. Согласно исследованию, проведенному на пациентах с ВИЧ, чай из солодки является отличным вариантом для лечения грибковых инфекций во рту.

2. Обладает антиоксидантным действием.

Несколько исследований, проведенных в лаборатории, демонстрируют антиоксидантный эффект солодки, который, кажется, оправдывается наличием таких веществ, как глабридин, апигенин и ликвиритин.

3. Регулирует уровень сахара в крови.

Исследования на крысах показали, что употребление солодки может регулировать уровень глюкозы в крови у диабетиков. Кроме того, в нескольких сообщениях указывается, что употребление солодки снижает общие симптомы диабета, такие как чрезмерная жажда и частые позывы к мочеиспусканию.

4. Борьба с малярией

Солодка содержит вещество, известное как ликохалкона А, которое, по-видимому, обладает сильным антималярийным действием, способным уничтожить малярийного паразита без каких-либо побочных эффектов. По этой причине в Китае есть 3 разных вида солодки, которые включены в фармакопею как форму дополнительного лечения малярии.

5. Стимулирует иммунную систему.

Лабораторные исследования показали, что солодка способна увеличивать производство некоторых типов лимфоцитов и макрофагов, важных клеток иммунной системы. Кроме того, солодка также обладает некоторым противовирусным действием, защищая организм от вирусных инфекций, особенно типа гриппа.

6. Обладает противовоспалительным действием.

В некоторых исследованиях солодка продемонстрировала сильное противовоспалительное действие, продемонстрировав превосходящую эффективность гидрокортизон, тип кортикоидов, широко используемый для лечения воспалений, таких как артрит и кожные проблемы.

В отличие от аптечных противовоспалительных препаратов, лакричник не влияет на слизистую оболочку желудка.

7. Защищает желудок и печень.

Карбеноксолон - это синтетическое вещество, широко используемое для лечения язвы желудка, и изначально было создано со структурой, аналогичной веществу, содержащемуся в корне солодки, которое помогает защитить желудок.

Кроме того, глицирризиновая кислота также продемонстрировала гепатопротекторное действие, уменьшая воспаление клеток печени и может помочь предотвратить развитие рака в этом органе.

8. Стимулирует отведение мокроты.

Хотя механизм действия неизвестен, есть несколько исследований, которые демонстрируют, что употребление солодки помогает уменьшить раздражение в области горла, а также помогает устранить мокроту.

По этой причине это растение с древних времен широко использовалось для лечения респираторных заболеваний, особенно при кашле с мокротой, например, при бронхите.

Как использовать солодку

Часть, которая обычно используется в солодке, - это ее корень, из которого извлекаются его активные вещества. Одна из самых популярных форм употребления - чай, который можно приготовить следующим образом:

• Чай из солодки: положить 5 граммов корня солодки в 500 мл воды и кипятить 10-15 минут. Затем дать остыть, процедить и пить до 2 чашек в день.

Однако лучший способ использовать солодку в лечебных целях - это использовать ее в форме капсул под руководством травника, который должен указать лучшую суточную дозировку в зависимости от проблемы, которую необходимо лечить.

Поскольку солодка может иметь некоторые побочные эффекты, обычно не рекомендуется превышать дозу 100 мг глицирризиновой кислоты в день.

Возможные побочные эффекты

Солодка считается безопасным растением для употребления в пищу, однако при чрезмерном употреблении она может вызвать некоторые побочные эффекты из-за присутствия глицирризиновой кислоты, которая увеличивает концентрацию кортизола в организме, что приводит к снижению уровня калия в крови, что в свою очередь, они вызывают повышение артериального давления, мышечную слабость и изменение сердцебиения.

Отравление лакричником возможно, хотя и редко, особенно при употреблении растения в больших дозах и в течение длительного времени. Это отравление может привести к почечной недостаточности, проблемам с сердцем и скоплению жидкости в легких.

На рынке уже есть некоторые добавки солодки, не содержащие глицирризиновой кислоты, но это также одно из самых важных веществ солодки, ответственных за несколько ее терапевтических эффектов.

Кому следует избегать лакрицы

Поскольку солодка имеет несколько побочных эффектов, ее всегда следует использовать под руководством врача, травника или другого медицинского работника, привыкшего использовать лекарственные растения.

Его использование полностью противопоказано людям с высоким кровяным давлением, проблемами с сердцем, заболеваниями почек и низким уровнем калия в крови. Кроме того, следует избегать употребления солодки при беременности и кормлении грудью.

Наконец, солодка также может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, в основном с лекарствами от высокого кровяного давления, антикоагулянтами, диуретиками, контрацептивами и противовоспалительными средствами.