Все, что вам нужно знать об Аллодинии

Содержание

• Каковы симптомы аллодинии?
• Что вызывает аллодинию?
• Фибромиалгия
• Мигрени
• Периферическая невропатия
• Постгерпетическая невралгия
• Каковы факторы риска аллодинии?
• Как диагностируется аллодиния?
• Как лечится аллодиния?
• Изменения образа жизни
• Социальная и эмоциональная поддержка
• Каковы перспективы?

Что такое аллодиния?

Аллодиния - необычный симптом, который может быть результатом нескольких нервных состояний. Когда вы переживаете это, вы чувствуете боль от стимулов, которые обычно не вызывают боли. Например, легкое прикосновение к коже или расчесывание волос может вызвать боль.

Чтобы облегчить аллодинию, ваш врач попытается вылечить первопричину.

Каковы симптомы аллодинии?

Главный симптом аллодинии - боль от раздражителей, которые обычно не вызывают боли. В некоторых случаях жаркая или холодная температура может показаться вам болезненной. Вы можете почувствовать легкое давление на кожу болезненным. Вы можете почувствовать боль в ответ на ощущение чистки или другое движение по коже или волосам.

В зависимости от основной причины вашей аллодинии вы можете испытывать и другие симптомы.

Например, если это вызвано фибромиалгией, вы также можете испытать:

• беспокойство
• депрессия
• проблемы с концентрацией
• проблемы со сном
• усталость

Если это связано с мигренью, вы также можете испытать:

• болезненные головные боли
• повышенная чувствительность к свету или звукам
• изменения в твоем видении
• тошнота

Что вызывает аллодинию?

Некоторые основные состояния могут вызывать аллодинию. Чаще всего это связано с фибромиалгией и мигренью. Это также может быть постгерпетическая невралгия или периферическая нейропатия.

Фибромиалгия

Фибромиалгия - это заболевание, при котором вы чувствуете боль в мышцах и суставах по всему телу. Но это не связано с травмой или таким заболеванием, как артрит. Вместо этого, похоже, это связано с тем, как ваш мозг обрабатывает болевые сигналы от вашего тела. Это до сих пор остается загадкой для медицины. Ученые не совсем понимают его корни, но, как правило, они передаются по наследству. Определенные вирусы, стресс или травма также могут вызвать фибромиалгию.

Мигрени

Мигрень - это головная боль, которая вызывает сильную боль. Изменения нервных сигналов и химической активности в вашем мозгу вызывают этот тип головной боли. В некоторых случаях эти изменения могут вызывать аллодинию.

Периферическая невропатия

Периферическая невропатия возникает, когда нервы, соединяющие ваше тело со спинным и головным мозгом, повреждаются или разрушаются. Это может быть результатом нескольких серьезных заболеваний. Например, это потенциальное осложнение диабета.

Постгерпетическая невралгия

Постгерпетическая невралгия - наиболее частое осложнение опоясывающего лишая. Это заболевание, вызываемое вирусом ветряной оспы, который также вызывает ветряную оспу. Это может повредить нервы и привести к постгерпетической невралгии. Повышенная чувствительность к прикосновениям - потенциальный симптом постгерпетической невралгии.

Каковы факторы риска аллодинии?

Если у вашего родителя есть фибромиалгия, вы подвержены более высокому риску ее развития и аллодинии. Мигрень, развитие периферической невропатии, опоясывающий лишай или ветряная оспа также повышают риск развития аллодинии.

Как диагностируется аллодиния?

Если вы заметили, что ваша кожа стала более чувствительной к прикосновениям, чем обычно, вы можете приступить к диагностике самостоятельно. Вы можете сделать это, проверив свою нервную чувствительность. Например, попробуйте провести по коже сухим ватным диском. Затем приложите к коже горячий или холодный компресс. Если вы испытываете болезненное покалывание в ответ на любой из этих раздражителей, у вас может быть аллодиния. Запишитесь на прием к врачу, чтобы поставить официальный диагноз.

Ваш врач может провести различные тесты, чтобы оценить вашу нервную чувствительность. Они также спросят о вашей истории болезни и других симптомах, которые могут у вас быть. Это может помочь им определить причину вашей аллодинии. Обязательно отвечайте на их вопросы максимально честно и полно. Расскажите им о любых болях в конечностях, головных болях, плохом заживлении ран или других изменениях, которые вы заметили.

Если они подозревают, что у вас диабет, ваш врач, скорее всего, назначит анализы крови, чтобы измерить уровень глюкозы в вашем кровотоке. Они также могут назначить анализы крови, чтобы проверить другие возможные причины ваших симптомов, такие как заболевание щитовидной железы или инфекция.

Как лечится аллодиния?

В зависимости от основной причины вашей аллодинии ваш врач может порекомендовать лекарства, изменить образ жизни или другие методы лечения.

Например, ваш врач может прописать лекарства, такие как лидокаин (ксилокаин) или прегабалин (Lyrica), чтобы облегчить вашу боль. Они также могут порекомендовать принимать нестероидные противовоспалительные препараты, такие как напроксен (Alleve). В некоторых случаях ваш врач может порекомендовать лечение с помощью электростимуляции, гипнотерапии или других дополнительных подходов.

Также важно, чтобы ваш врач рассмотрел основное заболевание, вызывающее вашу аллодинию. Например, успешное лечение диабета может помочь улучшить диабетическую невропатию. Это может помочь снизить риск аллодинии.

Изменения образа жизни

Выявление триггеров, которые ухудшают вашу аллодинию, может помочь вам управлять своим состоянием.

Если вы испытываете мигрень, определенные продукты, напитки или окружающая среда могут вызвать у вас симптомы. Подумайте о том, чтобы вести дневник, чтобы отслеживать свои привычки и симптомы в образе жизни. Определив триггеры, примите меры, чтобы ограничить их воздействие.

Сдерживание стресса также важно, если вы страдаете от мигрени или фибромиалгии. Стресс может вызвать симптомы обоих этих состояний. Практика медитации или других методов релаксации может помочь вам снизить уровень стресса.

Одежда из легкой ткани и без рукавов также могут помочь, если ваша аллодиния вызвана прикосновением к одежде.

Социальная и эмоциональная поддержка

Если лечение не снимает боль, спросите своего врача о консультации по психическому здоровью. Эти услуги могут помочь вам научиться приспосабливаться к изменению вашего физического здоровья. Например, когнитивно-поведенческая терапия может помочь вам изменить то, как вы думаете о трудных ситуациях и реагируете на них.

Также может быть полезно обратиться за советом к другим людям с аллодинией. Например, поищите группы поддержки в своем сообществе или в Интернете. Помимо обмена стратегиями управления симптомами, это может помочь установить связь с другими людьми, которые понимают вашу боль.

Каковы перспективы?

Ваше мировоззрение будет зависеть от первопричины вашей аллодинии. Обратитесь к врачу за дополнительной информацией о вашем диагнозе, вариантах лечения и долгосрочной перспективе.