Интенсивный график тренировок Эмбер Херд для Аквамена доказывает, что она королева IRL

Содержание

• Обзор для

Эмбер Херд играет свою роль в Аквамен довольно серьезно. Ее героиня Мера, королева Атлантиды, известна своей силой и стойкостью - то, что Херд, учитывая ее бурный разрыв с бывшим Джонни Деппом, определенно не новость в ее реальной жизни. Но она хотела сделать еще один шаг вперед в своем упорстве. «Она хотела сыграть роль», - сказал знаменитый тренер Гуннар Петерсон (который также работает с горячими парнями из Голливуда Дженнифер Лопес и София Вергара). ЛЮДИ.

Петерсон был одним из нескольких тренеров, с которыми Херд работал над фильмом. Он сказал, что актриса приходила к нему четыре-пять раз в неделю "на час без перерыва со мной, и тогда она ходила на свои боевые тренировки, которые были строгими! "

Петерсон объяснил, что тренировки были сосредоточены на фитнесе всего тела и были основаны на спорте. «Мы тренировали движения, а не мышцы», - сказал он. «Приседания, работа на санях и много работы в плоскости вращения против сопротивления. Она настоящая спортсменка». И хотя Петерсон говорит, что тренировки были «безжалостными», он благодарит за впечатляющие результаты позитивное отношение и невероятную трудовую этику Херда (См. Также: Мотивационные цитаты, которые помогут восстановить ваши фитнес-цели).

"Она не могла быть лучше!" он заключил. «Если бы я мог разлить по бутылкам ее драйв и убежденность, я бы продал это как напиток перед тренировкой!» Тем же.

Обзор для