Просить друга: плохо ли задерживать мочу?

Содержание

• Обзор для

Если вы делаете свои кегели на реге, у вас, вероятно, стальной пузырь. Встреча за обедом выходит на 30 минут позже расписания? Вы держите это. Застрял в пробке между бамперами после того, как налил себе большую порцию латте? Никакого пота (эээ, мочиться?). Но даже если ты жестяная банка Держи, плохо ли держать мочу? По словам доктора Хильды Хатчерсон, профессора акушерства и гинекологии в Медицинском центре Колумбийского университета, ответ зависит от нескольких факторов.

«Для молодых, здоровых женщин риск задерживания мочи очень невелик. Моча будет оставаться в мочевом пузыре до тех пор, пока вы не расслабите сфинктер (мышцу, которая контролирует вашу мочу) и не освободите ее», - говорит доктор Хатчерсон. «Для пожилых женщин или женщин, которые недавно родили, это может быть сложно. И задержка мочи для этих женщин может привести к утечке через определенную точку». Тем не менее, даже если держать мочу в течение длительного периода времени не совсем весело, риск для вашего здоровья минимален.

Но есть один небольшой нюанс. Удерживание мочи может повысить риск инфекции мочевого пузыря, особенно если вы пропустите перерыв в туалет после секса. «Во время секса бактерии проталкиваются через короткую уретру в мочевой пузырь», - говорит доктор Хатчерсон. «Большинство женщин выделяют бактерии и не заражаются инфекциями, но некоторые женщины более восприимчивы к инфекциям мочевого пузыря после секса».

Суть? Обязательно писайте до и после секса, затем сохраняйте спокойствие и продолжайте кегель. (См. Также: Что делать с писанием после секса?)

Обзор для