Доминантный глаз: вот смотрит на тебя

Содержание

• У нас есть доминирующий глаз?
• Типы доминирования глаз
• Как определить, какой глаз доминирует
• Таргетинг или точечный тест
• Тест "Отверстие в карте"
• Тест большого пальца
• Важность доминирования глаз
• Виды спорта
• стрельба
• фотография
• Доминирование глаз в коррекции зрения
• Еда на вынос

У нас есть доминирующий глаз?

Подобно тому, как мы используем одну сторону нашего тела больше, чем другую, и у нас есть доминирующая рука, которую мы используем для письма, у большинства из нас также есть доминирующий глаз.

Доминирующий глаз не всегда о том, у кого лучше зрение, а скорее о том, кто лучше, чем другой, из-за предпочтения. Ваш доминирующий глаз - это тот, который обеспечивает немного больший вклад в зрительную кору головного мозга и более точно передает информацию, такую ​​как местоположение объектов.

Исследования показывают, что преобладание глаз и вручение связаны, хотя и не связаны напрямую. Кто-то, кто правша, более вероятно, будет доминирующим для правого глаза, но возможно быть правым и доминирующим для левого глаза.

Доминирование глаз может варьироваться от человека к человеку. У одного человека может быть сильная степень доминирования на одном глазу, тогда как у другого человека может быть глаз с меньшей разницей в доминировании от другого глаза.

Типы доминирования глаз

Существует три различных типа доминирования глаз, которые определяются специальными тестами, используемыми для обнаружения доминирующего глаза:

• Прицельное доминирование. Это предпочтение одного глаза перед другим при фиксации на цели.
• Моторное доминирование. Это относится к глазу, который с меньшей вероятностью теряет фиксацию в ближней точке схождения.
• Сенсорное доминирование. Это относится к глазу, у которого зрение сильнее, чем у другого.

Как определить, какой глаз доминирует

Поскольку доминирование рук не обязательно совпадает с доминированием глаз, использование доминантного теста является единственным способом найти ваш доминирующий глаз.

Существуют различные типы тестов, которые помогут вам найти свой доминирующий глаз, хотя некоторые данные свидетельствуют о том, что результаты могут варьироваться от теста к тесту в зависимости от расстояния.

Если вы хотите попробовать, вот несколько простых тестов, которые помогут вам найти свой доминирующий глаз.

Таргетинг или точечный тест

Этот тест включает фиксацию на цели и указывание на нее указательными пальцами, чтобы установить ваш доминирующий глаз.

1. Выберите цель на расстоянии, такую ​​как картина, висящая на стене или ваза на столе.
2. Направьте на цель обеими руками. Ваши руки должны быть переплетены двумя указательными пальцами вместе, указывая на цель.
3. По очереди закрывайте каждый глаз, фиксируя при этом цель.
   

Результат: Глаз, который выровнен с целью, является вашим доминирующим глазом.

Тест "Отверстие в карте"

Тест с доминирующим зрением "дырка в карте" включает просмотр удаленной цели через прямоугольную карточку с небольшим отверстием в ней.

1. Вырежьте отверстие в центре прямоугольной карты, например, игральной карты или небольшого куска бумаги. Отверстие должно быть приблизительно 1,25 дюйма (3 см) в диаметре.
2. Выберите удаленный объект, чтобы закрепить его.
3. Держите карту перед собой на расстоянии вытянутой руки и смотрите на цель. По очереди закрывайте каждый глаз, или пусть кто-то другой положит руку на ваш глаз, пока вы смотрите другим.

Результат: Глаз, который видит цель через отверстие, является вашим доминирующим глазом.

Тест большого пальца

Этот простой тест включает в себя просмотр цели большим пальцем перед ней.

1. Вытяните одну руку перед собой, держа большой палец в вертикальном положении.
2. Используйте оба глаза, чтобы сфокусироваться на удаленном объекте, и двигайте рукой так, чтобы большой палец был центром вашего взгляда на объект.
3. Закройте один глаз за один раз.

Результат: Глаз, который держит большой палец прямо перед объектом, пока другой закрыт, является вашим доминирующим глазом.

Важность доминирования глаз

Знание того, какой глаз является вашим доминирующим глазом, может улучшить ваши результаты в определенных видах спорта и мероприятиях, таких как фотография.

Виды спорта

В некоторых видах спорта возможность полностью использовать преимущества своего доминирующего глаза имеет решающее значение и требует для этого правильного положения головы. Гольф и бейсбол - два примера этого.

В гольфе поворот головы, чтобы использовать свой доминирующий глаз, является ключом к правильному выравниванию каждого удара, включая удары, двигатели и выстрелы фарватера.

В бейсболе вам нужно повернуть голову достаточно, чтобы ваш доминирующий глаз мог четко видеть положение, вращение и скорость приближающегося мяча, когда вы бьете, если хотите иметь возможность ударить по нему.

стрельба

Ваш доминирующий глаз играет важную роль в стрельбе и поражении движущихся целей. Если вы обнаружите, что у вас возникают проблемы с попаданием движущихся целей, вы можете воспользоваться тестом, чтобы найти свой доминирующий глаз.

Перекрестное доминирование, при котором доминирующий глаз находится на противоположной стороне вашей доминирующей руки, может затруднить стрельбу по цели. Знание своего доминирования в перекрестном доминировании может помочь вам отрегулировать положение и технику, а также узнать, какой глаз следует зафиксировать, чтобы повысить точность.

фотография

Зная, какой из ваших глаз доминирующий глаз может помочь вам сделать снимок, глядя в видоискатель камеры. Используя доминирующий глаз, вы получите более точный предварительный просмотр снимка и лучшее выравнивание, а использование недоминантного глаза может привести к смещению некоторых деталей.

Доминирование глаз в коррекции зрения

Доминирование глаз играет роль в коррекции зрения. Он помогает врачу принимать клинические решения при лечении определенных проблем со зрением, таких как амблиопия, известная как ленивый глаз, косоглазие или косоглазие.

Это также важно при лечении людей, которым требуется коррекция в каждом глазу, например, очки или контактные линзы, которые корректируют дистанционное зрение в одном глазу и ближнее зрение в другом.

Доминирование глаз также играет важную роль в планировании катаракты и других операций зрения. Доминирующий глаз часто является предпочтительным глазом при установке расстояния во время операции. В некоторых случаях, согласно исследованию 2015 года, доминирование глаз может измениться после операции.

Еда на вынос

Доминирование глаз не имеет никакого медицинского значения, если у вас нет проблем со зрением. Выяснение вашего доминирующего глаза полезно, если вы участвуете в таких мероприятиях, как фотография, стрельба или определенные виды спорта.

Будь то для повышения производительности или просто из любопытства, есть простые тесты, которые вы можете использовать дома, чтобы найти свой доминирующий глаз.