Понимание автоматонофобии: боязнь человеческих фигур

Содержание

• Каковы симптомы автоматофобии?
• Что вызывает автоматофобию?
• Как диагностируется автоматофобия?
• Есть ли лечение от автоматофобии?
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Экспозиционная терапия
• Экспериментальная терапия
• лекарственные препараты
• Суть

Автоматофобия - это боязнь человеческих фигур, таких как манекены, восковые фигуры, статуи, манекены, аниматроники или роботы.

Это особая фобия или страх чего-то, что вызывает значительный и чрезмерный стресс и беспокойство и может негативно повлиять на качество жизни человека.

Давайте рассмотрим некоторые симптомы и причины фобий, а также то, как эта специфическая фобия диагностируется и лечится.

Каковы симптомы автоматофобии?

Автоматинофобия вызывает автоматическую неконтролируемую реакцию страха на человеческие фигуры. Вид или мысль об этих похожих на человека фигурах может вызвать беспокойство у некоторых людей. Педиофобия - это страх перед куклами и связанная с этим фобия.

Исследования показали, что у людей с фобиями повышается визуальная угроза обнаружения их страха, даже если просто просматривать фотографии этого страха. Симптомы включают как психологические, так и физические симптомы тревоги.

Некоторые психологические симптомы автоматофобии включают в себя:

• агитация
• неугомонность
• постоянное беспокойство
• пониженная концентрация
• проблемы со сном
• приступы тревоги

Некоторые физические симптомы автоматофобии включают в себя:

• учащение пульса
• затрудненное дыхание и боль в груди
• тошнота
• понос
• потливость и дрожь
• головокружение и дезориентация

Многие из перечисленных выше физических симптомов являются признаками приступа паники или тревоги, который может возникнуть после воздействия фобии.

Что вызывает автоматофобию?

Согласно исследованиям, есть две основные причины развития фобии.

Когда развивается автоматофобия из-за травмирующего события, связанного с человеческими фигурами, это известно как фобия опыта. Это травмирующее событие может быть страшным фильмом с человеческими фигурами или личным событием с участием человеческих персонажей.

Когда автоматофобия развивается без травмирующего события, она известна как фобия без опыта. Эти фобии могут развиваться по ряду причин, таких как:

• Генетика. Наличие родственника с автоматофобией может увеличить риск развития той же фобии.
• Окружающая среда. Упоминание о травмирующем событии, связанном с человеческими фигурами, может вызвать у некоторых людей автоматофобию.
• Развитие. Раннее развитие мозга может сделать человека более восприимчивым к развитию этого типа фобии.

В одном исследовании исследователи обнаружили, что развитие определенных фобий может даже быть связано с определенными генами, которые также предрасполагают людей к увеличению тревожных расстройств в течение всей их жизни.

Как диагностируется автоматофобия?

Чтобы диагностировать фобию, ваш врач сначала должен убедиться, что нет никаких основных условий, вызывающих ваше беспокойство. Некоторые физические состояния, такие как опухоли головного мозга или дисбаланс питательных веществ, могут вызывать постоянное беспокойство.

Как только ваш врач определит отсутствие первопричины, он будет использовать диагностические критерии из Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, пятое издание (DSM-5) для диагностики фобии.

В соответствии с критериями DSM-5 у вас может быть определенная фобия, такая как автоматофобия, если:

• Вы испытываете постоянный, чрезмерный или необоснованный страх перед человеческими фигурами
• воздействие человеческих фигур приводит к немедленным симптомам тревоги или приступам паники
• ваш страх несоразмерен угрозе, которую вам представляют эти человеческие фигуры
• вы активно избегаете любой ситуации, в которой вам придется видеться или быть рядом с людьми; или если вы оказались в ситуации, когда вы подвергаетесь их воздействию, вы испытываете сильное беспокойство
• этот страх сильно влияет на качество вашей жизни и повседневной жизни
• у вас был этот страх по крайней мере 6 месяцев, и он постоянно
• нет других основных психических расстройств, которые в первую очередь вызывают этот страх

Есть ли лечение от автоматофобии?

Если диагностирована фобия, вы можете немедленно начать лечение. Лечение автоматофобии может включать как когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), так и экспозиционную терапию, подмножество КПТ. В некоторых случаях лекарства могут быть необходимы.

Когнитивно-поведенческая терапия

КПТ является популярной формой психотерапии, которая учит вас, как бросить вызов вашим негативным стереотипам мышления, чтобы вы могли изменить свои паттерны поведения.

Он был использован для успешного лечения таких состояний, как депрессия, беспокойство, расстройства пищевого поведения, обсессивно-компульсивное расстройство, биполярное расстройство и многое другое.

Исследования показали, что КПТ может успешно изменять схему мозга, связанную с этими состояниями, что делает его эффективным вариантом терапии при сильной тревоге и фобиях.

Для людей с симптомами тревоги, вызванными автоматонофобией, КПТ может быть эффективной первой линией лечения.

Экспозиционная терапия

Экспозиционная терапия - это подмножество CBT, которое фокусируется на подверженности страху или форме страха или ситуации в безопасной среде. Это безопасное воздействие предназначено для того, чтобы уменьшить избегание и другие связанные с тревогой фобии.

Для людей с автоматонофобией эта терапия может значительно помочь улучшить качество жизни, особенно если человек избегал действий из-за своего страха.

Частое безопасное воздействие может также помочь уменьшить непосредственную реакцию страха и симптомы тревоги, которые возникают, когда человек подвергается воздействию человеческих фигур.

Экспериментальная терапия

Терапия виртуальной реальности - это более современный подход к терапии фобии, который включает погружение в виртуальную реальность, чтобы позволить кому-то взаимодействовать или подвергаться воздействию своего страха.

Для людей с автоматофобией это воздействие может включать в себя погружение в виртуальный мир, содержащий человеческие фигуры. Как и экспозиционная терапия, исследования показали, что это может быть эффективным подходом к лечению фобии в сочетании с другими вариантами психотерапии.

лекарственные препараты

Когда CBT и экспозиционная терапия не достаточны, лечение может также использоваться как часть лечения.

В то время как антидепрессанты могут использоваться для лечения симптомов автоматонофобии в долгосрочной перспективе, бензодиазепины могут использоваться для краткосрочных симптомов.

Однако специалист по психическому здоровью может не назначать такие препараты, как бензодиазепины, из-за повышенного риска зависимости.

Если вы ищете варианты лечения автоматофобии, есть ресурсы, которые могут помочь. На веб-сайте Министерства здравоохранения и социальных служб есть инструмент, который поможет вам найти варианты лечения рядом с вами.

Кроме того, ниже приведен список организаций, которые специализируются на лечении психического здоровья. Вы можете посетить перечисленные сайты для получения дополнительной информации о вариантах лечения в вашем регионе:

• Национальная линия предотвращения самоубийств. Это бесплатная круглосуточная телефонная линия, доступная для людей в кризисной ситуации, которые могут подумать о том, чтобы покончить с собой.
• Национальный альянс по психическим заболеваниям (НАМИ). Это ресурс, который имеет как телефонную кризисную линию, так и текстовую кризисную линию для тех, кто нуждается в немедленной помощи.
• Национальный институт психического здоровья (NIH). Это ресурс, который может помочь вам найти варианты долгосрочной помощи и немедленной помощи.

Суть

Автоматофобия - это чрезмерный, постоянный страх перед людьми, похожими на фигуры. Страх перед этими цифрами может развиться из травмирующего личного опыта или из-за множества генетических или экологических факторов.

Ваш специалист по психическому здоровью будет использовать критерии DSM-5 для диагностики этой фобии, чтобы вы могли начать лечение. Варианты лечения включают когнитивно-поведенческую терапию, экспозиционную терапию и, в некоторых случаях, медикаментозное лечение.