Отрывной перелом

Содержание

• Что такое отрывной перелом?
• лечение
• Лечение отрывного перелома лодыжки
• Лечение отрывного перелома пальца
• Лечение отрывного перелома бедра
• Восстановление
• Факторы риска
• Советы по профилактике

Что такое отрывной перелом?

Перелом - это перелом или трещина в кости, которые часто возникают в результате травмы. При отрывном переломе повреждение кости происходит рядом с местом, где кость прикрепляется к сухожилию или связке. Когда происходит перелом, сухожилие или связка отрываются, и вместе с ними отрывается небольшой кусок кости. Отрывные переломы могут случиться у людей, занимающихся спортом.

Эти переломы чаще всего поражают кости локтя, бедра и лодыжки. Иногда можно получить отрывной перелом других костей, например кисти, пальца, плеча или колена.

Симптомы отрывного перелома включают:

• внезапная сильная боль в области перелома
• припухлость
• синяк
• ограниченное движение
• боль при попытке сдвинуть кость
• нестабильность сустава или потеря функции

Ваш врач проведет физический осмотр пораженной кости, чтобы узнать, можете ли вы ее согнуть и выпрямить. Врач также может назначить рентген, чтобы определить, не сломали ли вы кость.

лечение

Лечение отрывного перелома зависит от того, какая кость была сломана.

Лечение отрывного перелома лодыжки

Основные методы лечения отрывного перелома лодыжки - это отдых и обледенение. Не поднимайте вес на лодыжку, пока она не заживет, и примите меры по уменьшению отека, приподняв лодыжку и приложив лед. При обледенении травмы используйте пакет со льдом или лед, завернутый в полотенце. Эти действия предотвратят дальнейшее повреждение кости, а замораживание травмы также уменьшит боль.

Ваш врач может наложить гипс или ботинок на лодыжку, чтобы она оставалась стабильной. Вам нужно будет носить ботинок или гипсовую повязку до тех пор, пока лодыжка не заживет, и вам, возможно, придется использовать костыли, чтобы передвигаться, чтобы не перегружать лодыжку.

Как только перелом зажил, физиотерапия может помочь вам восстановить подвижность лодыжки. Ваш физиотерапевт покажет вам, как выполнять упражнения, укрепляющие кости и улучшающие диапазон движений.

Если кость выдвинута слишком далеко не на своем месте, вам может потребоваться операция, чтобы восстановить ее выравнивание и анатомию. Ваш врач скажет вам, необходима ли операция.

Лечение отрывного перелома пальца

Ваш палец может сломаться, когда предмет, например мяч, ударяется о его кончик и заставляет его наклониться. Этот тип травмы иногда называют «бейсбольным пальцем» или «пальцем молотка». Травма может оторвать сухожилие пальца от кости.

Другой тип травм, который часто встречается в таких видах спорта, как футбол и регби, называется «трикотажный палец». Палец Джерси возникает, когда один игрок хватает майку другого игрока, и его палец захватывается и тянется. Это движение заставляет сухожилие отделяться от кости.

Лечение перелома отрыва пальца немного сложнее, чем при переломе других костей. Вам нужно, чтобы палец оставался стабильным, чтобы не повредить его, но вы не хотите, чтобы палец оставался неподвижным, чтобы он потерял подвижность. Ваш врач может направить вас к специалисту по кистям рук, чтобы убедиться, что вы получаете правильное лечение.

Скорее всего, вам придется носить шину на пораженный палец в течение нескольких недель, чтобы держать его прямо до заживления. После заживления физиотерапия может помочь вам восстановить движение и функцию пальца.

В некоторых случаях для лечения поврежденного пальца может потребоваться операция. В ходе операции хирург вставляет в кость булавки, чтобы скрепить части кости во время их заживления. В зависимости от характера травмы она может также включать сшивание разорванного сухожилия.

Лечение отрывного перелома бедра

Первичное лечение отрывного перелома бедра или таза - отдых. Ваш врач может порекомендовать вам использовать костыли, чтобы снизить вес бедра во время его заживления.

Прикладывайте лед к бедру на 20 минут в течение первых двух дней после травмы. После того, как перелом в основном зажил, обратитесь к физиотерапевту, который поможет вам растянуть и укрепить бедро.

Если кость оторвалась от своего первоначального места, вам может потребоваться операция для ее исправления. Иногда хирурги используют металлические булавки или винты, чтобы удерживать бедро на месте во время его заживления.

Восстановление

В зависимости от травмы на заживление перелома может уйти восемь недель или больше. В течение этого времени отдыхайте в этом месте. Если у вас сломана лодыжка или бедро, возможно, вам придется использовать костыли, чтобы снизить нагрузку на пораженный участок. Ваше выздоровление может занять больше времени, если вам понадобится операция.

Факторы риска

Отрывные переломы часто случаются у людей, занимающихся спортом. Чаще всего они встречаются у молодых спортсменов, кости которых все еще растут. Дети могут быть более уязвимы к этим переломам, если они слишком много или слишком часто играют или тренируются, или если они используют неправильные техники.

Советы по профилактике

Перед занятиями спортом сделайте разминку и потянитесь не менее 5-10 минут. Это сделает ваши мышцы более гибкими и предотвратит травмы.

Не заставляйте себя слишком сильно заниматься спортом. Со временем развивайте свои навыки медленно и избегайте резких движений, таких как повороты или другие быстрые изменения направления.