Автор: Joan Hall
Дата создания: 25 Февраль 2021
Дата обновления: 3 Июнь 2025
Anonim
КАРАМБОЛА - ВИТАМИННАЯ ЗВЕЗДА | ПОЛЬЗА И ВРЕД
Видео: КАРАМБОЛА - ВИТАМИННАЯ ЗВЕЗДА | ПОЛЬЗА И ВРЕД

Содержание

Преимущества карамболы в основном заключаются в том, чтобы помочь вам похудеть, потому что это фрукт с очень небольшим количеством калорий, и защитить клетки организма, борясь со старением, поскольку он богат антиоксидантами.

Однако у карамболы есть и другие преимущества, такие как:

  • Бой холестерин, поскольку в нем есть волокна, которые не позволяют организму усваивать холестерин, для этого достаточно съесть тарелку карамболы в качестве десерта на обед;
  • Снижаться припухлость поскольку это мочегонное средство, вы можете выпивать чашку чая с карамболой один раз в день;
  • Помощь в борьбе высокая температура и диарея, например, выпить стакан сока с карамболой на обед.

Несмотря на все преимущества, карамболы вредны для пациентов с почечной недостаточностью потому что существует токсин, который эти пациенты не могут вывести из организма. Поскольку эти пациенты не выводят токсин, он увеличивается в крови, вызывая такие симптомы, как рвота, спутанность сознания и, в тяжелых случаях, даже судороги.


Польза карамболы при диабете

Польза карамболы при диабете заключается в том, что она помогает снизить уровень сахара в крови, так как при диабете уровень сахара в крови сильно повышается. Помимо гипогликемических свойств, карамболы содержат волокна, которые также препятствуют внезапному повышению уровня сахара в крови.

Несмотря на пользу карамболы при диабете, при почечной недостаточности у больного диабетом карамболы противопоказаны. Узнайте больше о фруктах при диабете: Фрукты, рекомендуемые при диабете.

Пищевая ценность карамболы

Составные частиКол-во на 100 г
Энергия29 калорий
Белки0,5 г
Жиры0,1 г
Углеводы7,5 г
Витамин С23,6 мг
Витамин B145 мкг
Кальций30 мг
Люминофор11 мг
Калий172,4 мг

Карамбола - экзотический фрукт, богатый витаминами и минералами, который можно употреблять во время беременности.


Обязательно к прочтению

Лептин: что это такое, почему он может быть высоким и что делать

Лептин: что это такое, почему он может быть высоким и что делать

Лептин - это гормон, вырабатываемый жировыми клетками, который действует непосредственно на мозг и основными функциями которого являются контроль аппетита, снижение потребления пищи и регулирование ра...
Для чего нужен инфракрасный свет в физиотерапии и как его использовать

Для чего нужен инфракрасный свет в физиотерапии и как его использовать

Инфракрасная световая терапия используется в физиотерапии для поверхностного и сухого повышения температуры в обрабатываемой области, что способствует расширению сосудов и увеличению кровообращения, с...