Автор: Joan Hall
Дата создания: 25 Февраль 2021
Дата обновления: 21 Июль 2025
Anonim
КАРАМБОЛА - ВИТАМИННАЯ ЗВЕЗДА | ПОЛЬЗА И ВРЕД
Видео: КАРАМБОЛА - ВИТАМИННАЯ ЗВЕЗДА | ПОЛЬЗА И ВРЕД

Содержание

Преимущества карамболы в основном заключаются в том, чтобы помочь вам похудеть, потому что это фрукт с очень небольшим количеством калорий, и защитить клетки организма, борясь со старением, поскольку он богат антиоксидантами.

Однако у карамболы есть и другие преимущества, такие как:

  • Бой холестерин, поскольку в нем есть волокна, которые не позволяют организму усваивать холестерин, для этого достаточно съесть тарелку карамболы в качестве десерта на обед;
  • Снижаться припухлость поскольку это мочегонное средство, вы можете выпивать чашку чая с карамболой один раз в день;
  • Помощь в борьбе высокая температура и диарея, например, выпить стакан сока с карамболой на обед.

Несмотря на все преимущества, карамболы вредны для пациентов с почечной недостаточностью потому что существует токсин, который эти пациенты не могут вывести из организма. Поскольку эти пациенты не выводят токсин, он увеличивается в крови, вызывая такие симптомы, как рвота, спутанность сознания и, в тяжелых случаях, даже судороги.


Польза карамболы при диабете

Польза карамболы при диабете заключается в том, что она помогает снизить уровень сахара в крови, так как при диабете уровень сахара в крови сильно повышается. Помимо гипогликемических свойств, карамболы содержат волокна, которые также препятствуют внезапному повышению уровня сахара в крови.

Несмотря на пользу карамболы при диабете, при почечной недостаточности у больного диабетом карамболы противопоказаны. Узнайте больше о фруктах при диабете: Фрукты, рекомендуемые при диабете.

Пищевая ценность карамболы

Составные частиКол-во на 100 г
Энергия29 калорий
Белки0,5 г
Жиры0,1 г
Углеводы7,5 г
Витамин С23,6 мг
Витамин B145 мкг
Кальций30 мг
Люминофор11 мг
Калий172,4 мг

Карамбола - экзотический фрукт, богатый витаминами и минералами, который можно употреблять во время беременности.


Популярное на портале

Почему вам нужно пересмотреть солнцезащитный крем, который вы используете

Почему вам нужно пересмотреть солнцезащитный крем, который вы используете

Даже если вы покупаете европейский бренд в американской аптеке, он может быть не таким хорошим, как его международный аналог. Национальные нормативы в отношении ингредиентов и эффективности различаютс...
Как делать упражнения с пожарным гидрантом

Как делать упражнения с пожарным гидрантом

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете через ссылки на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.Пожарные гидранты, также н...