10 преимуществ грудного вскармливания для здоровья ребенка

Содержание

• 1. Дайте ребенку все питательные вещества.
• 2. Облегчить пищеварение.
• 3. Уменьшить колики.
• 4. Предотвратить анемию
• 5. Избегайте диареи.
• 6. Укрепляйте иммунную систему.
• 7. Развивайте нервную систему.
• 8. Предотвратить ожирение.
• 9. Всегда будьте готовы к употреблению.
• 10. Предотвратить аллергию

Помимо кормления ребенка всеми питательными веществами, необходимыми для его здорового роста, грудное молоко имеет важные преимущества для здоровья ребенка, поскольку оно укрепляет вашу иммунную систему и способствует его росту и развитию, поскольку оно богато белками и питательными веществами, специально предназначенными для каждого из них. этап жизни новорожденного.

Грудное молоко - единственная пища, в которой нуждается ребенок до 6-месячного возраста, и нет необходимости дополнять его пищу какой-либо другой пищей или жидкостями, даже водой. См. 10 общих вопросов о грудном молоке.

1. Дайте ребенку все питательные вещества.

Грудное молоко вырабатывается сбалансированным образом и содержит достаточное количество белков, углеводов, жиров и воды, способствующих росту и развитию ребенка. В идеале он высасывает все молоко из одной груди, прежде чем перейти к другой, так как таким образом он получает все питательные вещества полноценного кормления.

2. Облегчить пищеварение.

Грудное молоко легко переваривается кишечником ребенка, что способствует адекватному усвоению питательных веществ и увеличивает частоту кормлений, принося ребенку больше калорий и еды. Когда ребенок потребляет сухие детские смеси, пищеварение замедляется, поскольку никакое искусственное молоко не так хорошо, как грудное молоко.

3. Уменьшить колики.

Легкость переваривания грудного молока также помогает предотвратить такие проблемы, как газы и кишечные колики, а также содержит вещества, отвечающие за защиту и восстановление тонкого кишечника новорожденного.

4. Предотвратить анемию

Грудное молоко содержит железо, которое хорошо усваивается кишечником ребенка, помимо витамина B12 и фолиевой кислоты, важных для производства красных кровяных телец, клеток, ответственных за перенос кислорода в крови. Посмотрите, сколько питательных веществ содержится в грудном молоке.

5. Избегайте диареи.

Грудное молоко богато бактериями, которые населяют кишечник новорожденного и составляют его кишечную флору, выступая в качестве защитного барьера, который также помогает пищеварению и регулированию кишечного транзита.

6. Укрепляйте иммунную систему.

Поскольку грудное молоко богато антителами, вырабатываемыми матерью, грудное молоко является естественной формой защиты ребенка, защищая его от таких проблем, как астма, пневмония, грипп, боль в ухе и проблемы с кишечником. Это помогает предотвратить серьезные заболевания в раннем возрасте новорожденного, а если он заболеет, в организме матери увеличивается количество белков и защитных клеток в молоке, что способствует выздоровлению ребенка.

7. Развивайте нервную систему.

Грудное молоко богато DHA - типом полезных жиров, которые участвуют в формировании нейронов и способствуют памяти, обучению и вниманию. DHA является одним из компонентов омега-3, важного питательного вещества, которое также помогает предотвратить неврологические проблемы, такие как СДВГ, болезнь Альцгеймера и деменция. Узнайте о других преимуществах омега-3.

8. Предотвратить ожирение.

Благодаря противовоспалительному эффекту, дети, которые кормили грудью в детстве, имеют меньший риск возникновения таких проблем, как ожирение, диабет и проблемы с сердцем на протяжении всей жизни.

9. Всегда будьте готовы к употреблению.

Помимо того, что грудное молоко является лучшим питанием для ребенка, оно всегда готово, при правильной температуре и без загрязнений, которые могут вызвать диарею и инфекции у новорожденного.

10. Предотвратить аллергию

У младенцев, находящихся на исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев, меньше вероятность развития пищевой аллергии, особенно аллергии на молоко, сою, рыбу и моллюсков, яйца и арахис. Знайте, что нельзя есть при грудном вскармливании, чтобы не было проблем для малыша.