Лучшие спортивные часы с GPS для ваших фитнес-потребностей

Содержание

• Обзор для

Оказывается, есть определенные преимущества в использовании настоящих GPS-часов, а не в отслеживании ваших пробежек, поездок и плавания с помощью трекера активности или приложения. (Они хороши и по другим причинам! Просто посмотрите эти 8 новых фитнес-браслетов, которые мы любим!)

«Наличие часов с GPS (в том числе пульсометра) дает больше информации, чем вы получили бы от фитнес-трекера», - говорит физиолог и владелец Trimarni Coaching and Nutrition Марни Сумбал. Например: «Многие часы с GPS имеют несколько экранов (между которыми можно легко переключаться), поэтому вместо того, чтобы просто смотреть на текущую частоту пульса, или общее пройденное расстояние (или, если ничего не видно, поскольку у некоторых трекеров активности нет экранов), вы можете видеть текущий темп, средний темп, текущую частоту пульса и текущее расстояние / время на одном экране », - объясняет Сумбал.

Более того, многие часы позволяют загружать данные о тренировках на такие сайты, как Training Peaks. «Если вы работаете с коучем или инструктором, возможность загрузки данных для их просмотра очень полезна», - говорит Сумбал. Training Peaks на самом деле предлагает услугу, которая подберет вам тренера и направит ваши тренировки; если вы предпочитаете использовать без коучинга, он также позволяет загружать и просматривать свои собственные данные (бесплатно!), что позволяет отслеживать, измерять и планировать будущие тренировки / цели.

Итак, как найти подходящие часы с GPS?

«Есть очень доступные часы с GPS, которые отслеживают самое необходимое, но есть и такие, которые имеют больше функций и стоят немного дороже», - говорит Сумбал. Какой из них вы получите, зависит (кроме вашего бюджета!) От того, для чего вы планируете его использовать. Мы собрали четыре отличных варианта, каждый с уникальными функциями, чтобы помочь вам выбрать тот, который лучше всего соответствует вашим потребностям тренировки, какими бы они ни были.

Garmin Forerunner 920XT

Для триатлонистов это меняет правила игры. Он отслеживает все три ваших вида спорта с мельчайшими подробностями и отзывами, такими как определение типа гребка во время плавания - он даже оценивает ваш VO2 Max! (450 долларов США; garmin.com)

Полярный M400

Для тех, кто не хочет выбирать между трекером активности и GPS-часами, вот ваше решение 2-в-1. Эти часы с GPS также отслеживает вашу активность (например, качество сна), выдает предупреждения, если вы слишком долго сидите, и выглядит довольно круто (так что вы не будете возражать носить его изо дня в день). (250 долларов США; polar.com)

TomTom Runner

Простой и недорогой, но в нем есть все необходимое (согласно Sumbal: обязательные элементы включают частоту сердечных сокращений, расстояние и темп), включая собственную технологию GPS TomTom. (150 долларов, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Чтобы не преуменьшать другие функции этих замечательных часов (они отслеживают активность, например шаги, и оценивают время восстановления, например), но мы очень довольны приложением «Workout Celebration», которое предупреждает вас, когда вы сделали достаточно упражнений. чтобы получить бокал шампанского (давайте займемся трендом #WillRunForBubbly!). (400 долларов, suunto.com) (Не готовы взять на себя обязательства? Используйте свой смартфон! Ознакомьтесь с пятью забавными способами использования нового приложения Apple для iPhone 6 Health.)

Обзор для