6 лучших мультивитаминов при менопаузе

Содержание

• Ремифемин Облегчение менопаузы
• Доктор Тобиас Просвещенный женский гормональный баланс
• Формула One A Day для женщин при менопаузе
• DrFormulas Поддержка менопаузы
• Амберен для облегчения симптомов менопаузы
• Радужный свет, первая менопауза
• Нижняя линия

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Эти добавки предназначены для лечения всего: от приливов и ночного потоотделения до изменений настроения и колебаний полового влечения.

Многие женщины испытают менопаузу. Однако эта стадия также приносит множество симптомов, включая приливы, бессонницу, изменение полового влечения, ночную потливость и изменения настроения. Чтобы облегчить эти симптомы, есть несколько вариантов, которые могут помочь, в том числе поливитамины.

Но с таким количеством разновидностей остается вопрос: какой из них лучше всего подходит для вас?

Если вы хотите определить, являются ли поливитамины во время менопаузы лучшим вариантом, сначала подумайте о том, чтобы поговорить с врачом. Вместе вы можете решить, является ли прием поливитаминов для устранения ваших симптомов лучшим выбором.

И если да, ознакомьтесь с этими шестью рекомендациями.

Ремифемин Облегчение менопаузы

• Тип: таблетки
• Ценовой диапазон: $

Ищете формулу без сои, которая помогает при перепадах настроения? Тогда вы можете проверить Remifemin Menopause Relief. В дополнение к колебаниям настроения эта добавка утверждает, что уменьшает другие симптомы, включая приливы, ночную потливость, раздражительность и бессонницу. Формула также не содержит гормонов, пропиленгликоля, искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Вы можете купить их здесь примерно по 12 долларов за 60 таблеток.

Доктор Тобиас Просвещенный женский гормональный баланс

• Тип: капсулы
• Ценовой диапазон: $

Натуральная формула, сочетающая травы и изофлавоны сои, «Доктор Тобиас Просвещенный женский гормональный баланс» стабилизирует гормоны, поддерживает эмоциональное благополучие и способствует поддержке сердца и либидо. Этот поливитамин включает черный кохош, лекарственный корень, который может помочь уменьшить определенные симптомы менопаузы. Он также содержит красный клевер, солодку и шалфей, которые могут помочь уменьшить появление приливов. Вы можете купить их здесь примерно по 17 долларов за 60 капсул.

Формула One A Day для женщин при менопаузе

• Тип: таблетки
• Ценовой диапазон: $

Если вы испытываете приливы, возможно, вам подойдет формула One A Day Women’s Menopause Formula. Этот поливитамин, принимаемый один раз в день, разработан специально для уменьшения дневных и ночных приливов, устранения легких изменений настроения и поддержания здоровья кожи. Он также содержит натуральные изофлавоны сои и ключевые питательные вещества, в том числе витамины B-6, B-12 и D, а также кальций и магний для здоровья костей и энергии. Вы можете купить их здесь примерно по 15 долларов за 50 таблеток.

DrFormulas Поддержка менопаузы

• Тип: капсулы
• Ценовой диапазон: $$

Эта добавка может быть для вас, если вы хотите контролировать уровень гормонов как в перименопаузе, так и в период менопаузы. DrFormulas Menopause Support сочетает в себе 12 растительных ингредиентов и содержит фитоэстрогенные ингредиенты - натуральные соединения, содержащиеся в растениях и растительных продуктах, включая изофлавоны сои, солодку и красный клевер. Эта смесь ингредиентов может устранить такие симптомы, как приливы, ночная потливость, раздражительность и упадок сил. Купите их здесь примерно за 21 доллар за 60 капсул.

Амберен для облегчения симптомов менопаузы

• Тип: капсулы
• Ценовой диапазон: $$$

Если вы ищете добавку, которая может устранить более 10 симптомов, вам стоит обратить внимание на Амберен. Похоже, он предлагает облегчение для всего, от низкого уровня энергии и перепадов настроения до низкого сексуального влечения, трудности с концентрацией внимания, приливов и ночной потливости. Он также не содержит эстрогена, сои и трав и может помочь восстановить гормональный баланс. Здесь вы можете получить 60 капсул примерно за 28 долларов.

Радужный свет, первая менопауза

• Тип: капсулы
• Ценовой диапазон: $$$

Мультивитамин, содержащий витамины, минералы, антиоксиданты и суперпродукты, Menopause One разработан, чтобы помочь при приливах и ночном потоотделении. Это также может помочь повысить энергию, настроение и память. Эта добавка содержит ферменты растительного происхождения, которые легко усваиваются. Он не содержит глютена, пшеницы, молока, орехов, арахиса, яиц, рыбы или моллюсков. Купите 30 капсул примерно за 34 доллара здесь.

Нижняя линия

Менопауза - это естественный репродуктивный этап, который переживают некоторые женщины. Хотя симптомы менопаузы могут вызывать дискомфорт, есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить их, в том числе прием поливитаминов. Они могут помочь с рядом симптомов, от приливов и упадка сил до изменения полового влечения и перепадов настроения.

Если вы поговорите со своим врачом и решите, что добавка является для вас безопасным вариантом, подумайте о том, чтобы попробовать один из этих шести поливитаминов.

Джессика Тиммонс была писателем и редактором более 10 лет. Она пишет, редактирует и консультирует большую группу постоянных и растущих клиентов в качестве работающей на дому мамы четверых детей, втиснувшись в подработку в качестве содиректора по фитнесу в академии боевых искусств.