Что вам может рассказать Большая пятерка

Содержание

• Каковы личностные черты Большой пятерки?
• Как я могу получить результаты?
• Что значит добросовестность?
• Рекорд
• Низкая оценка
• Что значит приятность?
• Рекорд
• Низкая оценка
• Что значит невротизм?
• Рекорд
• Низкая оценка
• Что значит открытость?
• Рекорд
• Низкая оценка
• Что значит экстраверсия?
• Рекорд:
• Низкая оценка:
• Насколько надежна модель «большой пятерки»?
• Нижняя линия

Каковы личностные черты Большой пятерки?

Ваша личность уникальна для вас и является важной частью вашей личности. Он включает в себя ваши предпочтения, манеры и поведение. Вместе они могут сыграть роль в ваших дружбе, отношениях, карьере и хобби.

Существует бесчисленное множество личностных тестов, призванных помочь вам лучше понять свою личность. Они бывают разных форматов и основаны на разных моделях. Модель личности Большой пятерки, также называемая пятифакторной моделью (FFM), является одной из популярных моделей.

Модель Большой пятерки представляет пять основных черт личности, которые вы можете запомнить, используя аббревиатуру CANOE:

• Cсознательность
• Априятность
• Nевротизм
• Опростота
• Extraversion / экстраверсия

Читайте дальше, чтобы узнать больше о личностных качествах Большой пятерки, в том числе о том, как узнать свои собственные результаты.

Как я могу получить результаты?

Есть несколько веб-сайтов, которые предлагают свои собственные версии теста черт личности Большой пятерки. Один из популярных вариантов называется инвентарем Большой пятерки. Этот метод использует ваш ответ примерно на 50 коротких высказываний или фраз.

Вам будет предложено согласиться или не согласиться по шкале от 1 до 5 для каждой фразы. На основе ваших ответов ваши результаты покажут вам, где вы попадаете в спектр для каждой черты. Например, у вас могут быть высокие показатели сознательности и низкие показатели экстраверсии.

Вы можете взять для себя инвентарь Большой Пятерки здесь.

Глядя на свои результаты, помните, что личность невероятно сложна. Нет правильных или неправильных черт, и каждая черта связана с уникальными сильными сторонами. Эти результаты также не являются окончательным утверждением о вашей личности. Они могут даже измениться в зависимости от ряда факторов - от вашего настроения в тот день до того, предстоит ли вам в ближайшем будущем важное, нервное событие.

Что значит добросовестность?

Добросовестность описывает внимательный, внимательный к деталям характер.

Рекорд

Если ваша добросовестность высока, вы, вероятно,:

• держать вещи в порядке
• приходите подготовленными в школу или на работу
• целенаправленно
• настойчивы

Если вы сознательный человек, вы можете придерживаться обычного графика и уметь отслеживать детали. Скорее всего, вы раздумывать над варианты и работать для достижения своих целей. Коллеги и друзья могут видеть в вас надежного и справедливого человека.

Вы можете управлять ситуациями или задачами на микроуровне. Вы также можете быть осторожными или вам трудно угодить.

Низкая оценка

Низкий балл по добросовестности может означать, что вы:

• менее организованы
• выполнять задачи менее структурированным способом
• бери вещи как они есть
• закончить дела в последнюю минуту
• импульсивны

Низкий показатель добросовестности может означать, что вы предпочитаете среду без структуры. Вы можете предпочесть делать что-то в своем собственном темпе, а не работать в срок. Это может сделать вас ненадежным для других.

Что значит приятность?

Под доброжелательностью понимается желание, чтобы все шло гладко.

Рекорд

Высокий балл в доброжелательности может означать, что вы:

• всегда готовы помочь
• заботливы и честны
• заинтересованы в людях вокруг вас
• верю в лучшее о других

Если вы доброжелательны, вы всегда готовы помочь и готовы помочь. Ваши близкие могут часто обращаться к вам за помощью. Люди могут считать вас достойным доверия. Вы можете быть тем человеком, которого ищут другие, когда они пытаются разрешить разногласия.

В некоторых ситуациях вы можете быть слишком доверчивы или готовы пойти на компромисс. Постарайтесь сбалансировать свое умение доставлять удовольствие другим и отстаивать свои интересы.

Низкая оценка

Низкий показатель приятности может означать, что вы:

• упрямы
• трудно прощать ошибки
• эгоистичны
• меньше сострадать к другим

Низкая оценка милосердия может означать, что вы склонны злиться. Вы также можете менее сочувствовать другим. Но вы также, вероятно, избежите ловушек сравнения себя с другими или заботы о том, что другие думают о вас.

Что значит невротизм?

Невротизм описывает склонность к тревожным мыслям и чувствам.

Рекорд

Высокий балл по невротизму может означать:

• часто чувствую себя уязвимым или незащищенным
• легко нервничать
• бороться с трудными ситуациями
• иметь перепады настроения

Если у вас высокий уровень невротизма, вы можете винить себя, когда что-то пойдет не так. Вы также можете легко разочароваться в себе, особенно если совершите ошибку. Скорее всего, вы тоже склонны беспокоиться.

Но вы, вероятно, также более интроспективны, чем другие, что помогает вам изучить и понять свои чувства.

Низкая оценка

Если у вас низкий уровень невротизма, вы, вероятно:

• сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях
• более оптимистичны
• меньше волноваться
• иметь более стабильное настроение

Низкий показатель невротизма может означать, что вы уверены в себе. Возможно, вы будете более стойкими и сможете легко сохранять спокойствие в условиях стресса. Вам также может быть легче расслабиться. Помните, что это может быть не так просто для окружающих, поэтому наберитесь терпения.

Что значит открытость?

Открытость или открытость опыту относится к чувству любопытства по отношению к другим и миру.

Рекорд

Если у вас высокий рейтинг открытости, вы можете:

• наслаждайся пробовать новое
• быть более креативным
• иметь хорошее воображение
• быть готовым рассмотреть новые идеи

Высокий балл открытости может означать, что у вас широкие интересы. Возможно, вам понравится решать проблемы с помощью новых методов, и вам будет легко думать о вещах по-разному. Открытость для новых идей поможет вам легко приспособиться к изменениям.

Просто следите за ситуациями, в которых вам может потребоваться установить границы, будь то отношения с членами семьи или баланс между работой и личной жизнью.

Низкая оценка

Низкий показатель открытости может означать, что вы:

• предпочитаю делать что-то знакомым
• избегать изменений
• более традиционны в вашем мышлении

Низкий показатель открытости может означать, что вы рассматриваете концепции напрямую. Другие, вероятно, считают вас приземленным и приземленным.

Что значит экстраверсия?

Экстраверсия - это энергия, которую вы черпаете из социальных взаимодействий.

Рекорд:

Высокий показатель экстраверсии может означать, что вы:

• искать азарт или приключения
• легко заводить друзей
• говорить не думая
• нравится быть активным с другими

Если вы добились высоких результатов в экстраверсии, вы можете считать себя экстравертом. Вы можете наслаждаться вниманием и чувствовать себя заряженным после того, как проведете время с друзьями. Вы, вероятно, лучше всего себя чувствуете в большой группе людей.

С другой стороны, вам может быть сложно проводить долгое время в одиночестве.

Низкая оценка:

Низкий показатель экстраверсии может означать:

• трудно вести светскую беседу или представиться
• чувствовать себя измотанным после общения
• избегайте больших групп
• более сдержанны

Низкий показатель экстраверсии может означать, что вы предпочитаете проводить время в одиночестве или с небольшой группой близких друзей. Вы также можете быть более закрытым человеком, когда дело доходит до того, чтобы делиться подробностями своей жизни. Это может показаться противным для других.

Насколько надежна модель «большой пятерки»?

С момента разработки в начале 1990-х годов модель «большой пятерки» широко использовалась исследователями, бизнес-профессионалами и другими людьми. Отчасти потому, что это эффективная модель.

Хотя личность может продолжать развиваться в течение вашей жизни, исследование 2011 года показывает, что личностные черты Большой пятерки в целом в основном стабильны в течение четырехлетнего периода, когда вы достигнете совершеннолетия. Любые изменения, которые случаются, обычно небольшие и постепенные.

Кроме того, проведенный в 2006 году обзор кросс-культурных исследований, посвященных личностным чертам Большой пятерки, показывает, что эти черты, как правило, встречаются во всем мире.

Некоторые черты могут рассматриваться как менее важные в одних культурах, чем в других, а в некоторых культурах могут цениться другие черты, которые эта модель не измеряет. Но в целом эта модель считается универсальной.

Нижняя линия

Иногда тесты личности могут помочь вам лучше понять себя. Но они не могут полностью определить, кто вы как личность. Тест не может полностью вас описать, даже если в нем есть что-то правильное.

Если вы хотите поработать над определенным чувством или поведением или считаете, что одна из ваших черт может негативно повлиять на ваши отношения, вы всегда можете обратиться за помощью к психологу или терапевту.

Консультант может помочь вам узнать больше о вашей личности и изучить способы достижения любых изменений, которые вы хотите внести.