Самообследование груди

Содержание

• Что такое самоанализ груди?
• Как подготовиться к самопроверке груди
• Как выполнить самоанализ груди
• Риски грудного самообследования
• После самообследования молочных желез

Что такое самоанализ груди?

Самопроверка груди - это метод скрининга, который вы можете проводить дома, чтобы проверить наличие комков молочной железы.

Самопроверка груди может помочь при скрининге:

• опухоли
• кисты
• другие аномалии в груди

Раньше считалось, что самоанализ молочной железы является хорошим процессом скрининга рака молочной железы. Теперь самопроверка считается менее эффективной, чем другие методы, такие как регулярные маммографии. Это привело к тому, что такие группы, как Американское онкологическое общество, считают самообследование молочной железы необязательным.

Тем не менее, самообследование груди поможет вам ознакомиться с формой, размером и текстурой вашей груди. Это важно, потому что это может помочь вам определить, является ли то, что вы чувствуете, нормальным или ненормальным. Каждый раз, когда вы чувствуете аномалию в груди, сообщите об этом своему врачу.

Как подготовиться к самопроверке груди

Лучшее время для самостоятельного обследования груди - через несколько дней после окончания месячного менструального цикла. Гормональные изменения могут повлиять на размер и ощущение вашей груди, поэтому лучше проводить обследование, когда ваша грудь находится в нормальном состоянии.

Женщины, у которых нет менструации, должны выбрать определенный день для проведения экзамена, например, первый день каждого месяца.

Вы также должны вести дневник своих экзаменов. Это поможет вам отслеживать и записывать любые изменения, которые вы заметили в своей груди.

Как выполнить самоанализ груди

Начните с того, что стоите топлесс перед зеркалом с руками по бокам.

Визуально осмотрите свою грудь на следующее:

• изменения в размере, форме или симметрии
• покрывающийся впадинами
• перевернутые соски
• сморщивание
• асимметричные гребни внизу

Проверьте эти знаки руками по бокам. Затем, держа руки над головой, и снова, поднимая одну грудь за раз.

• Используя подушечки пальцев, а не кончики, осмотрите свою грудь, лежа и снова в душе. Вода и мыло в душе позволят вашим пальцам легко скользить по вашей коже.
• Используя различное давление и не спеша, помассируйте пальцами грудь по спирали, начиная с соска. Поднимитесь к верхней части груди рядом с ключицей, к центру грудины и в стороны около подмышек. Сделайте это, положив одну руку на голову, одновременно массируя грудь другой рукой.
• Наконец, аккуратно сожмите ваши соски, чтобы проверить на предмет выделения.

Риски грудного самообследования

При самостоятельном осмотре молочной железы нет никакого медицинского риска. Нахождение комка в вашей груди может вызывать тревогу, но большинство комков не злокачественные и не злокачественные. Они обычно вызваны другими, доброкачественными условиями.

Самостоятельные осмотры молочных желез также связаны с увеличением ненужных биопсий молочных желез, которые представляют собой хирургические операции по удалению тканей молочной железы.

Поскольку большинство нарушений в ткани молочной железы не являются раковыми, дополнительные хирургические процедуры подвергают женщин риску редких осложнений, таких как кровотечение и инфекция.

После самообследования молочных желез

Если вы обнаружите ком или ненормальность, не паникуйте. Помните, что подавляющее большинство патологий молочной железы оказываются доброкачественными или неопухолевыми.

Помимо рака, комки груди могут быть вызваны:

• фиброаденома, которая является доброкачественной опухолью ткани молочной железы
• фиброзно-кистозная болезнь молочной железы, которая является болезненной, комковатая грудь, вызванная изменениями гормонов
• внутрипротоковая папиллома, которая представляет собой небольшую доброкачественную опухоль молочных протоков
• некроз молочных желез, который относится к комочкам, образованным ушибленной, мертвой или поврежденной жировой тканью

Это не означает, что вы должны игнорировать ком или ненормальность. Если вы обнаружили опухоль, назначьте встречу с вашим лечащим врачом для профессионального обследования вашей груди.