Предменструальный набухание и болезненность груди

Содержание

• Причины предменструального набухания и болезненности груди
• Симптомы предменструального набухания и болезненности груди
• Когда вызывать врача
• Лечение набухания груди
• Средства от образа жизни
• Outlook

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Предменструальный набухание и болезненность груди или циклическая масталгия - частое беспокойство женщин. Симптом является частью группы симптомов, называемых предменструальным синдромом или ПМС. Предменструальный набухание и болезненность груди также могут быть признаком фиброзно-кистозной болезни груди. Фиброзно-кистозная болезнь молочной железы - это термин, используемый для описания болезненной неровной груди перед менструальным циклом.

Женщины с этим заболеванием часто замечают большие доброкачественные (доброкачественные) уплотнения в груди перед месячными. Эти комочки могут двигаться, когда на них надавливают, и обычно уменьшаются после окончания менструации.

Болезненность груди, связанная с ПМС, может варьироваться по степени тяжести. Симптомы часто достигают максимума непосредственно перед началом менструации, затем исчезают во время или сразу после менструации. В большинстве случаев симптомы вызывают больше беспокойства, чем серьезную медицинскую проблему. Тем не менее, если вас беспокоят изменения в груди, обратитесь к врачу. Боль в груди может быть признаком менопаузы и ряда заболеваний.

Причины предменструального набухания и болезненности груди

Колеблющиеся уровни гормонов являются причиной большинства эпизодов предменструального набухания и болезненности груди. Ваши гормоны повышаются и понижаются во время нормального менструального цикла. Точное время гормональных изменений варьируется для каждой женщины. Эстроген вызывает расширение молочных протоков. Производство прогестерона вызывает набухание молочных желез. Оба эти события могут вызвать болезненные ощущения в груди.

И эстроген, и прогестерон повышаются во второй половине цикла - с 14 по 28 дни в «типичном» 28-дневном цикле. Пик эстрогена приходится на середину цикла, а уровень прогестерона повышается в течение недели перед менструацией.

Лекарства, содержащие эстроген, также могут вызывать такие изменения груди, как болезненность и отек.

Симптомы предменструального набухания и болезненности груди

Нежность и тяжесть в обеих грудях - основные симптомы предменструальной боли и отека. Тупая боль в груди также может быть проблемой для некоторых женщин. Ткань груди может казаться плотной или грубой на ощупь. Симптомы, как правило, появляются за неделю до менструации и исчезают почти сразу после начала менструального кровотечения. Большинство женщин не испытывают сильной боли.

В некоторых случаях болезненность груди влияет на распорядок дня некоторых женщин детородного возраста и не обязательно связана с менструальным циклом.

Из-за естественного изменения уровня гормонов, которое происходит с возрастом женщины, предменструальный отек и болезненность груди обычно улучшаются по мере приближения менопаузы. Симптомы ПМС могут очень напоминать симптомы ранней беременности; научитесь различать их.

Когда вызывать врача

Внезапные или вызывающие беспокойство изменения груди следует обсудить с врачом. Хотя большинство предменструальных болей и отеков в груди безвредны, эти симптомы могут быть предупреждающими признаками инфекции или других заболеваний. Обратитесь к своему врачу, если вы заметили:

• новые или меняющиеся уплотнения в груди
• выделения из соска, особенно если выделения коричневые или кровянистые
• боль в груди, которая мешает вам спать или выполнять повседневные задачи
• односторонние шишки или шишки, которые возникают только в одной груди

Ваш врач проведет медицинский осмотр, в том числе осмотр груди, и запросит дополнительную информацию о ваших симптомах. Ваш врач может задать следующие вопросы:

• Вы заметили выделения из соска?
• Какие еще симптомы (если есть) вы испытываете?
• Возникают ли боль и болезненность груди во время каждой менструации?

Во время осмотра груди ваш врач нащупает любые уплотнения и запишет их физические свойства. Если вас спросят, ваш врач также может показать вам, как правильно проводить самообследование груди.

Если ваш врач обнаружит какие-либо аномальные изменения, он может провести маммографию (или УЗИ, если вам меньше 35 лет). Маммограмма использует рентгеновское изображение для просмотра внутренней части груди. Во время этого теста грудь помещается между рентгеновской пластиной и пластиковой пластиной и сжимается или сплющивается, чтобы получить четкое изображение. Этот тест может вызвать временный дискомфорт или ощущение защемления. В некоторых случаях может потребоваться биопсия (образец ткани опухоли груди), если опухоль оказывается злокачественной (раковой).

Лечение набухания груди

Предменструальную боль в груди можно эффективно лечить с помощью безрецептурных нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как:

• ацетаминофен
• ибупрофен
• напроксен натрия

Эти лекарства также могут облегчить спазмы, связанные с ПМС.

Женщинам с умеренным или сильным набуханием груди и дискомфортом следует проконсультироваться со своим врачом по поводу наилучшего курса лечения. Диуретики могут уменьшить отек, болезненность и задержку воды. Однако мочегонные препараты увеличивают диурез, а также могут повысить риск обезвоживания. Используйте такие рецепты осторожно под руководством врача.

Гормональные противозачаточные средства, в том числе оральные противозачаточные таблетки, также могут успокоить предменструальные симптомы молочной железы. Спросите своего лечащего врача об этих вариантах, если вы испытываете сильную боль в груди и не хотите забеременеть в ближайшем будущем.

Если у вас сильная боль, ваш врач может порекомендовать препарат Даназол, который используется для лечения эндометриоза и симптомов фиброзной болезни груди. Этот препарат может иметь серьезные побочные эффекты, поэтому его следует использовать только в том случае, если другие методы лечения не работают.

Средства от образа жизни

Изменение образа жизни также может помочь справиться с предменструальным набуханием и болезненностью груди. При наихудших симптомах носите поддерживающий спортивный бюстгальтер. Вы также можете носить бюстгальтер на ночь, чтобы обеспечить дополнительную поддержку во время сна.

Диета может повлиять на боль в груди. Кофеин, алкоголь и продукты с высоким содержанием жира и соли могут усилить дискомфорт. Сокращение или исключение этих веществ из своего рациона за неделю или две до менструации может помочь справиться с симптомами или предотвратить их.

Некоторые витамины и минералы также могут помочь облегчить боль в груди и связанные с ней симптомы ПМС. Управление по вопросам здоровья женщин Министерства здравоохранения и социальных служб США рекомендует ежедневно употреблять витамин Е и 400 миллиграммов магния, чтобы облегчить симптомы ПМС. Здесь вы можете найти множество вариантов. Поскольку FDA не контролирует добавки, выбирайте их от известных производителей.

Выбирайте разнообразные продукты, богатые этими питательными веществами, например:

• арахис
• шпинат
• фундук
• кукурузное, оливковое, сафлоровое и каноловое масла
• морковь
• бананы
• овсяные отруби
• авокадо
• коричневый рис

Ваш врач может также порекомендовать витаминные добавки.

Самостоятельное обследование также может помочь отслеживать любые изменения в тканях груди. По данным Американского онкологического общества (ACS), женщины в возрасте от 20 до 30 лет должны проводить самообследование груди один раз в месяц, обычно после месячных, когда отек и болезненность минимальны. Маммография рекомендуется после 45 лет и может быть рассмотрена раньше. Ваш врач может порекомендовать маммографию каждые два года или чаще, если риск невелик.

Упражнения также могут уменьшить болезненность груди, судороги и усталость, связанные с ПМС.

Outlook

Предменструальная болезненность и припухлость груди часто эффективно купируются домашним уходом и при необходимости лекарствами. Обсудите свое состояние со своим врачом, если изменения в образе жизни и лекарства не помогают вам чувствовать себя лучше.