Какие причины и как избежать каллусов

Содержание

• Причины появления мозолей в голосовых связках
• Как избежать мозолей в голосовых связках

Узелок или мозоль в голосовых связках - это травма, которая может быть вызвана чрезмерным использованием наиболее частого голоса учителями, ораторами и певцами, особенно у женщин из-за анатомии женской гортани.

Это изменение обычно появляется через месяцы или годы неправильного использования голоса и может быть диагностировано оториноларингологом, наблюдая симптомы, представленные пациентом и подтвержденные с помощью визуализирующих тестов, таких как эндоскопия верхних отделов пищеварительной системы, где можно наблюдать внешний вид гортани. и голосовые связки.

Причины появления мозолей в голосовых связках

Симптомами мозолей в голосовых связках являются хриплый или искаженный голос, затрудненная речь, частый сухой кашель, раздражение горла и потеря громкости голоса. Все это может возникнуть в случае:

• Люди, которым нужно много говорить, например учителя, певцы, актеры, ораторы, продавцы или телефонисты;
• Часто говорите или пейте очень громко;
• Говорите тише, чем обычно;
• Говорите очень быстро;
• Говорите очень тихо, сильнее напрягая горло, меньше проецируя голос.

Если указанные выше симптомы сохраняются более 15 дней, рекомендуется обратиться к врачу.

Скорее всего, мозоли на голосовых связках разовьются у тех, у кого есть профессии, требующие частого использования голоса, но женщины обычно страдают больше.Кажется, что нет никакой связи между курением и наличием мозолей, но в любом случае рекомендуется не курить, потому что попадание дыма в горло вызывает раздражение, прочищает горло и увеличивает риск рака. У детей также могут образовываться мозоли на голосовых связках, особенно у мальчиков, вероятно, из-за привычки кричать во время групповых игр, таких как футбол.

Как избежать мозолей в голосовых связках

Чтобы предотвратить образование новой мозоли, важно знать, как правильно использовать свой голос, используя приемы, которые могут быть указаны оториноларингологом и логопедом, например:

• Пейте воду маленькими глотками:всегда поддерживайте достаточное увлажнение горла, когда вы учитесь или в месте, где вы не можете использовать микрофон для усиления голоса;
• Съешьте 1 яблоко перед тем, как много говорить, как перед проведением урока или лекции, потому что это прочищает горло и голосовые связки;
• Не кричи, использование других способов привлечь внимание;
• Не заставляй свой голос говорить громче, но овладейте искусством исправления голоса с помощью вокальных упражнений;
• Не пытайся изменить тон голоса, в более тяжелой или острой форме, без указания логопеда;
• Продолжай дышать носом, не дышите через рот, чтобы не пересушить горло;
• Не ешьте шоколад, если вам не придется много говорить потому что это делает слюну гуще и ухудшает голос;
• Отдайте предпочтение еде комнатной температуры, потому что слишком жарко или слишком холодно также вредит голосу.

Лечение может проводиться с функцией голосового покоя и практикой упражнений для голосовых связок, чтобы разогреть и охладить голос, которому научил логопед. В самых тяжелых случаях, когда мозоль становится большой или очень жесткой, для ее удаления может использоваться хирургическое вмешательство, но, следуя этим советам, можно улучшить голосовое здоровье и предотвратить появление новых мозолей на голосовых связках.