Может ли Facebook помочь вам прожить дольше?

Содержание

• Обзор для

Существует множество слухов обо всех негативных вещах, которые социальные сети делают с вами, например, когда вы становитесь неловкими в социальном плане, нарушаете режим сна, изменяете ваши воспоминания и толкаете вас на пластическую операцию.

Но как бы общество ни ненавидело социальные сети, вы должны ценить все хорошее, что они делают, например, распространение очаровательных видеороликов о кошках и веселых гифок, которые прекрасно объясняют, как вы относитесь к тренировкам. Кроме того, это позволяет вам общаться в любое время и в любом месте одним касанием пальца. И наука только что раскрыла главный перк; наличие Facebook может действительно помочь вам прожить дольше, согласно новому исследованию, опубликованному в Труды Национальной академии наук.

Исследователи просмотрели 12 миллионов профилей в социальных сетях и сравнили их с данными Департамента здравоохранения Калифорнии и обнаружили, что в конкретный год средний пользователь Facebook примерно на 12 процентов меньше умирает, чем тот, кто не пользуется сайтом. . Нет, это не означает, что отказ от профиля в Facebook означает, что вы умрете раньше, но размер вашей социальной сети (онлайн или IRL) имеет значение. Исследователи обнаружили, что люди со средними или крупными социальными сетями (от 50 до 30 процентов лучших) жили дольше, чем люди из 10 процентов самых низких, что согласуется с классическими исследованиями, которые показывают, что люди с более сильными социальными связями, как правило, живут дольше. . Впервые наука демонстрирует, что это может иметь значение и в Интернете.

«Социальные отношения кажутся такими же предсказательными для продолжительности жизни, как курение, и более предсказуемыми, чем ожирение и отсутствие физической активности. Мы добавляем к этому разговору, показывая, что онлайн-отношения также связаны с долголетием», - считает автор исследования Джеймс Фаулер, доктор философии. ., профессор политологии и глобального здравоохранения Калифорнийского университета в Сан-Диего, говорится в сообщении.

Исследователи также обнаружили, что люди, получившие больше всего запросов о дружбе, живут дольше всех, но инициирование запросов о дружбе не обязательно влияет на смертность. Они также обнаружили, что люди, которые чаще проявляют в сети поведение, указывающее на личную социальную активность (например, публикация фотографий), снижают смертность, но поведение только в сети (например, отправка сообщений и написание постов на стене) не обязательно имеет значение. в долголетии. (И, вообще-то, прокрутка, но не "лайк" может вызвать у вас депрессию.)

Так что нет, не стоит отказываться от «счастливого часа» для бездумной прокрутки ленты новостей. Помните: важны не сообщения, лайки и комментарии, а социальные настроения, стоящие за ними.

Обзор для