Могут ли липо-флавоноиды остановить звон в ушах?

Содержание

• Что за звонок?
• Правда или ложь: могут ли липо-флавоноиды помочь при тиннитусе?
• Причины тиннитуса
• Другие средства от тиннитуса
• Другие добавки от тиннитуса
• Гинкго билоба
• Мелатонин
• Цинк
• Витамины группы B
• Безопасность добавок
• Outlook

Мы включаем продукты, которые считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Что за звонок?

Если вы слышите звон в ушах, это может быть шум в ушах. Тиннитус - это не расстройство или состояние. Это симптом более серьезной проблемы, такой как болезнь Меньера, которая обычно поражает внутреннее ухо.

Более 45 миллионов американцев живут с тиннитусом.

Добавка Lipo-Flavonoid была продвинута для лечения этой проблемы со здоровьем. Тем не менее, нет доказательств того, что это помогает, а некоторые из его ингредиентов могут быть скорее вредными, чем полезными.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о липо-флавоноидах и других методах лечения, которые имеют лучшую репутацию.

Правда или ложь: могут ли липо-флавоноиды помочь при тиннитусе?

Липо-флавоноиды - это безрецептурная добавка, которая содержит такие ингредиенты, как витамины B-3, B-6, B-12 и C. Его основным активным ингредиентом является запатентованная смесь, включающая гликозид эриодиктиола, что является модным словом для обозначения флавоноид (фитонутриент), содержащийся в цедре лимона.

Считается, что все питательные вещества и витамины в липо-флавоноидной добавке работают вместе, улучшая кровообращение во внутреннем ухе. Иногда причиной шума в ушах являются проблемы с кровотоком.

Насколько действительно полезна эта добавка? Нам нечего сказать о научных исследованиях, но те немногие, которые были проведены, не обнадеживают.

Случайно распределенные 40 человек с тиннитусом принимали либо комбинацию марганца и липо-флавоноидов, либо только липо-флавоноидную добавку.

Из этой небольшой выборки два человека из последней группы сообщили об уменьшении громкости, а один отметил снижение раздражения.

Но в целом авторы не смогли найти достаточно доказательств того, что липо-флавоноиды помогают при симптомах шума в ушах.

Липо-флавоноиды содержат добавленные ингредиенты, такие как пищевые красители и соя, которые могут вызывать побочные эффекты у некоторых людей, чувствительных к этим ингредиентам.

Американская академия отоларингологии - хирургии головы и шеи не рекомендует липо-флавоноиды для лечения тиннитуса из-за отсутствия доказательств того, что они работают. Исследования выявили другие методы лечения и добавки, которые приносят больше пользы.

Причины тиннитуса

Одна из основных причин тиннитуса - это повреждение волосков в ухе, которые передают звук. Болезнь Меньера - еще одна частая причина. Это заболевание внутреннего уха, которое обычно поражает только одно ухо.

Болезнь Меньера также вызывает головокружение, ощущение головокружения, как будто комната вращается. Это может привести к периодической потере слуха, а также к ощущению сильного давления на внутреннюю часть уха.

К другим причинам тиннитуса относятся:

• воздействие громких шумов
• возрастная потеря слуха
• накопление ушной серы
• травма уха
• расстройства височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)
• заболевания кровеносных сосудов
• повреждение нерва
• побочные эффекты от таких препаратов, как НПВП, антибиотики или антидепрессанты

Врач проверит другие симптомы и историю болезни, чтобы правильно диагностировать причину шума в ушах.

Другие средства от тиннитуса

Если звон вызывает такое заболевание, как ВНЧС, лечение проблемы должно уменьшить или остановить шум в ушах. При тиннитусе без очевидной причины могут помочь следующие методы лечения:

• Удаление ушной серы. Ваш врач может удалить любую серу, которая блокирует ваше ухо.
• Лечение состояний кровеносных сосудов. Суженные кровеносные сосуды поддаются лечению с помощью лекарств или хирургического вмешательства.
• Изменения в лекарствах. Отмена препарата, вызывающего шум в ушах, должна прекратить звон.
• Звуковая терапия. Прослушивание белого шума через аппарат или наушники-вкладыши может помочь замаскировать звон.
• Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ). Этот вид терапии учит вас, как переосмыслить любые негативные мысли, связанные с вашим состоянием.

Другие добавки от тиннитуса

Другие добавки были изучены для лечения тиннитуса, но результаты были неоднозначными.

Гинкго билоба

Гинкго билоба - наиболее часто используемая добавка от шума в ушах. Это может работать, уменьшая повреждение ушей, вызванное вредными молекулами, называемыми свободными радикалами, или увеличивая кровоток через ухо.

По данным Американской академии отоларингологии - хирургии головы и шеи, некоторые исследования показали, что эта добавка помогает при звоне в ушах, но другие были менее обнадеживающими. Будет ли это работать на вас, может зависеть от причины вашего шума в ушах и от дозы, которую вы принимаете.

Прежде чем принимать гинкго билоба, опасайтесь побочных эффектов, таких как тошнота, рвота и головные боли. Эта добавка также может вызвать сильное кровотечение у людей, которые принимают антикоагулянты или страдают нарушениями свертываемости крови.

Мелатонин

Этот гормон помогает регулировать циклы сна и бодрствования. Некоторые люди принимают его, чтобы хорошо выспаться.

Мелатонин может оказывать положительное влияние на кровеносные сосуды и нервы при тиннитусе. Рандомизированные контролируемые исследования показали, что добавка улучшает симптомы шума в ушах, но она была плохо разработана, поэтому трудно делать какие-либо выводы.

Мелатонин может быть наиболее эффективным для того, чтобы помочь людям с этим заболеванием спать более крепко.

Цинк

Этот минерал необходим для здоровой иммунной системы, выработки белка и заживления ран. Цинк также может защищать структуры уха, вызывающие тиннитус.

A рассмотрел три исследования, в которых сравнивали добавки цинка с неактивными таблетками (плацебо) у 209 взрослых с тиннитусом. Авторы не нашли доказательств того, что цинк улучшает симптомы шума в ушах.

Тем не менее, добавка может быть полезна людям с дефицитом цинка. По некоторым оценкам, это до 69 процентов людей с тиннитусом.

Витамины группы B

Дефицит витамина B-12 характерен для людей с шумом в ушах. предполагает, что добавление этого витамина может помочь при симптомах, но это еще предстоит проверить.

Безопасность добавок

Безопасны ли добавки? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует пищевые добавки. В то время как лекарства считаются небезопасными, пока не будет доказано их безопасность, с добавками все наоборот.

Будьте осторожны при приеме пищевых добавок. Эти продукты могут вызывать побочные эффекты и могут взаимодействовать с другими лекарствами, которые вы принимаете. Всегда желательно сначала поговорить с врачом, особенно если вы принимаете другие лекарства.

Outlook

Липо-флавоноиды продаются как средство от шума в ушах, но реальных доказательств его эффективности нет. А некоторые из его ингредиентов могут вызывать побочные эффекты.

Некоторые методы лечения тиннитуса, такие как удаление ушной серы и звуковая терапия, требуют дополнительных исследований в поддержку их.

Если вы планируете попробовать липо-флавоноид или любую другую добавку, сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вас.