Причины депрессии

Содержание

• Что вызывает депрессию?
• Генетический
• Биохимический
• Гормональный
• Сезонный
• Ситуационный
• Какие симптомы депрессии?
• Каковы факторы риска депрессии?
• Как диагностируется депрессия?
• Как лечится депрессия?

Что такое депрессия?

Депрессия - это расстройство, влияющее на настроение и общее мировоззрение. Потеря интереса к занятиям, грусть и подавленность - это симптомы, характеризующие это состояние. Несмотря на то, что большинство людей кратковременно чувствуют грусть или подавленность, клиническая депрессия - это больше, чем просто грусть.

Депрессия - серьезное заболевание, и люди обычно не могут просто преодолеть депрессивное состояние. Нелеченная депрессия, которая может вызвать длительные проблемы, в том числе:

• проблемы с трудоустройством
• напряжение в отношениях
• злоупотребление наркотиками и алкоголем
• суицидальные мысли или попытки

Многие люди, получившие эффективное лечение от депрессии, продолжат жить здоровой и счастливой жизнью. Для некоторых депрессия может быть проблемой на всю жизнь, требующей длительного лечения.

Поговорите со своим врачом, если вам кажется, что вы страдаете депрессией или серьезным депрессивным расстройством. Депрессия бывает у людей любого возраста и жизненной ситуации.

Что вызывает депрессию?

Депрессия - это не простое состояние с известной причиной. Некоторые люди более подвержены депрессивным эпизодам, а другие нет. Важно обсудить симптомы со своим врачом. Есть несколько возможных причин депрессии.

Генетический

Депрессия может быть наследственным заболеванием. У вас может быть более высокая вероятность возникновения депрессивного расстройства в какой-то момент вашей жизни, если у вас есть член семьи, страдающий депрессией. Точные вовлеченные гены неизвестны. Считается, что многие гены могут играть роль в возникновении депрессии.

Биохимический

У некоторых людей из-за депрессии происходят заметные изменения в мозгу. Несмотря на то, что эта потенциальная причина не изучена, она предполагает, что депрессия начинается с функции мозга. Некоторые психиатры смотрят на химию мозга в случаях депрессии.

Нейротрансмиттеры в головном мозге, в частности серотонин, дофамин или норэпинефрин, влияют на чувство счастья и удовольствия и могут нарушать баланс у людей с депрессией. Антидепрессанты работают, чтобы сбалансировать эти нейротрансмиттеры, в основном серотонин. Как и почему эти нейротрансмиттеры выходят из равновесия и какую роль они играют в депрессивных состояниях, до конца не изучено.

Гормональный

Изменения в производстве или функционировании гормонов могут привести к возникновению депрессивных состояний. Любые изменения в гормональном состоянии, включая менопаузу, роды, проблемы с щитовидной железой или другие расстройства, могут вызвать депрессию.

При послеродовой депрессии у матери после родов появляются симптомы депрессии. Быть эмоциональным из-за гормонов - это нормально, но послеродовая депрессия - серьезное заболевание.

Сезонный

Зимой световой день становится короче, и у многих людей появляется вялость, усталость и потеря интереса к повседневной деятельности. Это состояние было названо сезонным аффективным расстройством (САР). Теперь это называется серьезным депрессивным расстройством с сезонным характером. Ваш врач может назначить лекарство или световой короб для лечения этого состояния. Состояние также обычно проходит, когда дни становятся длиннее.

Ситуационный

Травма, большие перемены или жизненные трудности могут вызвать депрессию. Потеря любимого человека, увольнение, финансовые проблемы или серьезные перемены могут иметь большое влияние на людей.

Какие симптомы депрессии?

Хотя симптомы депрессии могут различаться в зависимости от степени тяжести, есть некоторые стандартные симптомы, на которые следует обратить внимание. Депрессия влияет не только на ваши мысли и чувства, но и на то, как вы действуете, что говорите, и на ваши отношения с другими людьми. Общие симптомы включают:

• печаль
• усталость
• проблемы с фокусировкой или концентрацией
• несчастье
• гнев
• раздражительность
• разочарование
• потеря интереса к приятным или веселым занятиям
• проблемы со сном (слишком много или слишком мало)
• нет энергии
• тяга к нездоровой пище
• беспокойство
• изоляция
• беспокойство
• беспокойство
• проблемы с ясным мышлением или принятием решений
• плохая успеваемость на работе или в школе
• прекращение деятельности
• чувство вины
• суицидальные мысли или наклонности
• боль, как головные боли или боли в мышцах
• злоупотребление наркотиками или алкоголем

Некоторые люди также проявляют признаки мании, психотических эпизодов или изменений двигательных способностей. Это может означать другие состояния, которые могут вызвать депрессию, например биполярное расстройство.

Если вы думаете, что кто-то подвергается непосредственному риску членовредительства или причинения вреда другому человеку:

• · Позвоните в службу 911 или на местный номер службы экстренной помощи.
• · Оставайтесь с человеком, пока не прибудет помощь.
• · Уберите все пистолеты, ножи, лекарства и другие предметы, которые могут причинить вред.
  • · Слушайте, но не осуждайте, не спорите, не угрожайте и не кричите.

Если вы считаете, что кто-то подумывает о самоубийстве, обратитесь за помощью по горячей линии по предотвращению суицида или кризисной ситуации. Воспользуйтесь услугами Национальной линии по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255.

Каковы факторы риска депрессии?

Многие факторы могут увеличить риск развития депрессии в какой-то момент вашей жизни. Факторы риска включают:

• быть женщиной (у женщин диагностируется депрессия чаще, чем у мужчин)
• низкая самооценка
• иметь кровных родственников с депрессией
• быть геем, лесбиянкой, бисексуалом или трансгендером
• наличие других расстройств психического здоровья, таких как тревога или биполярное расстройство
• злоупотребление наркотиками или алкоголем
• серьезное или хроническое заболевание
• прием некоторых лекарств, например снотворного
• жить в регионе мира с длинными зимними ночами и ограниченным солнечным светом

Как диагностируется депрессия?

Чтобы диагностировать депрессию, ваш врач проведет полное обследование и изучит вашу историю болезни. Они могут направить вас к психиатру для более тщательного обследования. Поскольку депрессию нельзя проверить с помощью анализов крови, врач задаст вам вопросы о ваших мыслях и чувствах. Ваш врач сможет поставить вам диагноз на основе ваших симптомов и ответов.

Как лечится депрессия?

Чтобы вылечить депрессию, врач может прописать лекарства, психотерапию или и то, и другое. Чтобы подобрать комбинацию, которая подойдет вам, может потребоваться время. Лечебные решения будут адаптированы к вашему конкретному случаю, поскольку причины и симптомы депрессии могут быть разными.

Упражнения, отказ от наркотиков и алкоголя и соблюдение распорядка дня помогут держать депрессию под контролем. Обсудите свои симптомы с врачом, чтобы найти эффективный план лечения.