Как принимать центеллу азиатскую

Содержание

• Для чего это
• характеристики
• Как пользоваться
• Азиатский чай центелла от целлюлита
• Настойка центеллы азиатской для концентрации и утомления
• Капсулы азиатской центеллы для улучшения кровообращения
• Кремы и гели с азиатской центеллой для уменьшения локализованного жира
• Побочные эффекты
• Противопоказания

Центеллу или центеллу азиатскую можно принимать в виде чая, порошка, настойки или капсул, и их можно принимать от 1 до 3 раз в день, в зависимости от того, как они принимаются и от необходимости. Кроме того, это лекарственное растение также содержится в гелях и кремах, которые необходимо наносить местно, помогая бороться с целлюлитом и локализованным жиром.

Центелла азиатская - это лекарственное растение, также известное как азиатская искра, центела или готу кола, и используется, например, для лечения различных проблем, таких как целлюлит, плохое кровообращение, кожные раны или ревматизм.

Для чего это

Азиатская искра помогает лечить локализованный целлюлит, проблемы с венозным кровообращением, кожные раны, ожоги, варикозное расширение вен на ногах, ревматизм, синяки, ожирение, проблемы с почками, покалывание и судороги в ногах, депрессию, усталость, недостаток памяти, а также помогает при лечении болезни Альцгеймера.

характеристики

Центелла азиатская оказывает тонизирующее, противовоспалительное, успокаивающее, мочегонное, стимулирующее и сосудорасширяющее действие, которое расширяет сосуды и улучшает кровообращение.

Как пользоваться

Это лекарственное растение можно употреблять в виде чая, настойки или капсул, которые можно принимать, или в виде мази для местного применения.

Азиатский чай центелла от целлюлита

Чай центелла азиатская помогает похудеть и бороться с локализованным целлюлитом, так как обладает свойствами, улучшающими кровообращение.

Ингредиенты:

• 1 чайная ложка сушеных листьев и цветков центеллы азиатской;
• Поллитра кипятка.

Режим подготовки:

• В кастрюле добавьте центеллу азиатскую в кипящую воду и варите 2–5 минут. По истечении этого времени выключите огонь и накройте крышкой, оставив на 10 минут.

Этот чай следует пить 2–3 раза в день, и для повышения эффективности чая рекомендуется выполнять анаэробные физические упражнения, такие как локальные силовые тренировки.

Настойка центеллы азиатской для концентрации и утомления

Ингредиенты:

• 200 г сушеной центеллы азиатской;
• 1 литр водки 37,5% спирта;
• 1 тара из темного стекла.

Режим подготовки:

• Поместите азиатскую центеллу и водку в емкость из темного стекла, плотно закройте емкость и оставьте в прохладном, просторном, защищенном от солнца месте на 2 недели. По истечении этого времени процедите и отфильтруйте все содержимое бумажным фильтром и снова храните в новом контейнере из темного стекла или в дозаторе-капельнице. Настойка действительна 6 месяцев.

Рекомендуется пить по 50 капель настойки 3 раза в день для лечения усталости, депрессии и проблем с памятью.

Капсулы азиатской центеллы для улучшения кровообращения

Капсулы центеллы азиатской можно купить в аптеках, магазинах здорового питания, аптеках или интернет-магазинах, и их следует принимать для борьбы с целлюлитом и улучшения кровообращения, делая ваши ноги легче.

Обычно рекомендуется принимать 2 капсулы центеллы азиатской 2–3 раза в день, но вы всегда должны сверяться с листовкой о добавках, чтобы узнать, сколько вам следует принимать.

Кремы и гели с азиатской центеллой для уменьшения локализованного жира

Кремы и гели с центеллой азиатской можно использовать для массажа некоторых участков тела с большим скоплением жира и целлюлита, поскольку они помогают избавиться от этого жира, улучшить кровообращение и устранить целлюлит.
Для этого нужно всего лишь массировать наиболее проблемные участки круговыми движениями два раза в день, желательно утром и вечером перед сном.

Кроме того, эти кремы и гели также способствуют увеличению выработки коллагена в коже, делая ее более упругой и эластичной.

Побочные эффекты

Побочные эффекты Centella asiatica могут включать кожные аллергические реакции, такие как покраснение, зуд и отек кожи, а также чувствительность к солнечному свету.

Противопоказания

Центелла азиатская противопоказана беременным, кормящим женщинам и пациентам с язвой желудка, гастритом или проблемами с функционированием печени или почек.

Узнайте обо всех преимуществах центеллы азиатской для здоровья.