Как использовать кресс-салат от кашля

Содержание

• Кресс-чай
• Сироп кресс-салата

Кресс-салат можно не только употреблять в салатах и ​​супах, но и при кашле, гриппе и простуде, потому что он богат витаминами C, A, железом и калием, которые важны для укрепления иммунной системы.

Кроме того, он содержит вещество под названием глюконастуркозид, которое борется с бактериями, вызывающими инфекции в организме, но не влияет на кишечную флору, поддерживая здоровье пищеварительной системы.

Чтобы этот овощ не терял своих свойств, его нужно употреблять в свежем виде, так как обезвоженная форма теряет целебные свойства этого растения.

Кресс-чай

Этот чай следует пить 2–3 раза в день, желательно теплым, чтобы также помочь удалить выделения из дыхательных путей.

Ингредиенты

• ½ стакана чайных листьев и стеблей кресс-салата
• 1 столовая ложка меда (по желанию)
• 100 мл воды

Режим подготовки

Поставьте воду на огонь и, когда она закипит, выключите огонь. Добавьте кресс-салат и накройте крышкой, давая смеси постоять около 15 минут. Процедить, подсластить медом и выпить теплым. Также смотрите, как использовать тимьян для борьбы с кашлем и бронхитом.

Сироп кресс-салата

Одну столовую ложку этого сиропа следует принимать 3 раза в день, помня, что детям и беременным женщинам следует сначала поговорить с врачом, прежде чем использовать это домашнее средство.

Ингредиенты

• Горсть вымытых листьев и стеблей кресс-салата
• 1 чашка чайной воды
• 1 чашка сахарного чая
• 1 столовая ложка меда

Режим подготовки

Доведите воду до кипения, выключите огонь, когда она закипит, и добавьте кресс-салат, давая смеси постоять 15 минут. Процедите смесь и добавьте в процеженную жидкость сахар, варите на медленном огне до образования густого сиропа. Погасите огонь и дайте ему постоять 2 часа, затем добавьте мед и храните сироп в чистой и продезинфицированной стеклянной банке.

Чтобы должным образом продезинфицировать стеклянную бутылку и избежать заражения сиропа микроорганизмами, которые вызывают его быстрое порчу, бутылку следует оставить в кипящей воде на 5 минут, чтобы дать высохнуть естественным путем, положив рот на чистую ткань.

Еще больше рецептов борьбы с кашлем смотрите в следующем видео: