Потому что шоколад вызывает прыщи (и продукты, вызывающие прыщи)

Содержание

• Продукты, вызывающие прыщи
• Как сохранить красоту кожи

Чрезмерное употребление шоколада может усугубить прыщи, потому что шоколад богат сахаром и молоком - двумя продуктами, которые способствуют выработке кожного жира сальными железами, что приводит к повышенной жирности кожи и появлению прыщей.

Обострение прыщей из-за еды чаще встречается в подростковом возрасте и в ранней молодости, особенно потому, что гормональные изменения на этом этапе жизни также стимулируют кожный жир, особенно в предменструальный период у женщин.

Продукты, вызывающие прыщи

Помимо шоколада, другие продукты также увеличивают прыщи, например:

• Пасты: хлеб, печенье, торты и пицца, так как они богаты очищенной пшеничной мукой, вызывающей воспаление в организме и особенно на коже;
• Сладости и десерты в целом, помимо всех продуктов, богатых сахаром, так как сладкое также вызывает воспаление и стимулирует выработку масла, вызывая появление прыщей;
• Жареные продукты и продукты с высоким содержанием трансжиров, например, печенье, готовые к употреблению макароны, приправы, нарезанные кубиками, колбасы, ветчина и колбасы, поскольку они являются источниками жиров, вызывающих воспаление в организме;
• Молоко и молочные продукты, потому что некоторые люди более чувствительны к молоку и в конечном итоге имеют больше прыщей при их потреблении;
• Быстрое питаниетак как он содержит все воспалительные ингредиенты: муку, сахар и трансжиры.

Кроме того, также необходимо избегать продуктов, вызывающих аллергию или чувствительность у каждого человека, например креветок, арахиса или молока. Когда у вас пищевая аллергия и вы едите аллергенные продукты, даже в небольших количествах, воспаление усиливается и может вызвать появление прыщей. Также посмотрите, какие продукты уменьшают прыщи.

Как сохранить красоту кожи

Что вы можете сделать для борьбы с прыщами на этом этапе, так это избегать употребления этих продуктов и ежедневно умываться репейным чаем, а в самых серьезных случаях обращаться к дерматологу, так как в некоторых случаях можно использовать лекарства, такие как Роакутан, может быть указано. Вы также можете выбрать домашнее средство от прыщей, которое простое в использовании и очень эффективное.