Синдром хронической усталости

Содержание

• Резюме
• Что такое синдром хронической усталости (СХУ)?
• Что вызывает синдром хронической усталости (СХУ)?
• Кто подвержен риску развития синдрома хронической усталости (СХУ)?
• Каковы симптомы синдрома хронической усталости (СХУ)?
• Как диагностируется синдром хронической усталости (СХУ)?
• Как лечить синдром хронической усталости (СХУ)?

Резюме

Что такое синдром хронической усталости (СХУ)?

Синдром хронической усталости (СХУ) - серьезное длительное заболевание, поражающее многие системы организма. Другое название этого заболевания - миалгический энцефаломиелит / синдром хронической усталости (ME / CFS). CFS часто может лишить вас возможности заниматься своими обычными делами. Иногда вы даже не можете встать с постели.

Что вызывает синдром хронической усталости (СХУ)?

Причина CFS неизвестна. Причин может быть несколько. Возможно, что два или более триггера могут работать вместе, вызывая болезнь.

Кто подвержен риску развития синдрома хронической усталости (СХУ)?

СХУ может любой человек, но чаще всего он встречается у людей в возрасте от 40 до 60 лет. Взрослые женщины болеют чаще, чем взрослые мужчины. У белых чаще, чем у представителей других рас, ставится диагноз СХУ, но у многих людей с СХУ он не диагностирован.

Каковы симптомы синдрома хронической усталости (СХУ)?

Симптомы CFS могут включать:

• Сильная усталость, не устраняемая отдыхом
• Проблемы со сном
• Недомогание после физической нагрузки (PEM), когда ваши симптомы ухудшаются после любой физической или умственной активности.
• Проблемы с мышлением и концентрацией
• Боль
• Головокружение

CFS может быть непредсказуемым. Ваши симптомы могут приходить и уходить. Они могут меняться со временем - иногда они могут поправляться, а иногда ухудшаться.

Как диагностируется синдром хронической усталости (СХУ)?

СХУ бывает трудно диагностировать. Специального теста на СХУ не существует, и другие заболевания могут вызывать аналогичные симптомы. Ваш лечащий врач должен исключить другие заболевания, прежде чем ставить диагноз CFS. Он или она проведут тщательный медицинский осмотр, в том числе

• Спрашивать о вашей истории болезни и истории болезни вашей семьи
• Спросить о вашем текущем заболевании, включая симптомы. Ваш врач захочет знать, как часто у вас появляются симптомы, насколько они серьезны, как долго они продолжаются и как они влияют на вашу жизнь.
• Тщательный осмотр физического и психического статуса
• Кровь, моча или другие анализы

Как лечить синдром хронической усталости (СХУ)?

Нет лекарства или одобренного лечения для CFS, но вы можете вылечить или управлять некоторыми из ваших симптомов. Вы, ваша семья и ваш лечащий врач должны вместе принять решение о плане. Вы должны выяснить, какой симптом вызывает больше всего проблем, и попытаться вылечить его в первую очередь. Например, если проблемы со сном влияют на вас больше всего, вы можете сначала попробовать использовать хорошие привычки сна. Если это не поможет, вам, возможно, придется принять лекарства или обратиться к специалисту по сну.

Также могут быть полезны такие стратегии, как изучение новых способов управления деятельностью. Вам нужно убедиться, что вы не «толкаетесь и не разбиваетесь». Это может случиться, когда вы чувствуете себя лучше, делаете слишком много, а затем снова становитесь хуже.

Поскольку процесс разработки плана лечения и ухода за собой может быть трудным, если у вас CFS, важно заручиться поддержкой членов семьи и друзей.

Не пробуйте новые методы лечения, не посоветовавшись со своим врачом. Некоторые методы лечения, которые рекламируются как лекарства от СХУ, не доказаны, часто дороги и могут быть опасными.

Центры по контролю и профилактике заболеваний