Как контролировать тахикардию (учащенное сердце)

Содержание

• Что делать, чтобы нормализовать пульс
• Средства от тахикардии
• Естественное лечение тахикардии
• Когда идти к врачу

Чтобы быстро контролировать тахикардию, более известную как учащенное сердцебиение, рекомендуется сделать глубокий вдох в течение 3–5 минут, 5 раз покашлять или наложить компресс с холодной водой на лицо, так как это помогает контролировать сердцебиение.

Тахикардия возникает, когда частота сердечных сокращений превышает 100 ударов в минуту, что приводит к изменению кровотока и, следовательно, может сопровождаться усталостью, одышкой и недомоганием, однако в большинстве случаев это означает отсутствие проблем со здоровьем и может быть связано с в ситуациях тревоги или стресса, особенно при появлении других симптомов, таких как, например, головная боль и холодный пот. Знайте другие симптомы стресса.

Однако если тахикардия длится более 30 минут, например, во время сна или когда человек теряет сознание, необходимо вызвать скорую помощь по номеру 192, так как в этом случае это может указывать на проблемы с сердцем.

Что делать, чтобы нормализовать пульс

Вот некоторые методы, которые могут помочь нормализовать сердцебиение:

1. Встаньте и наклоните туловище к ногам;
2. Положить на лицо холодный компресс;
3. Сильный кашель 5 раз;
4. Дуйте на медленном выдохе с полузакрытым ртом 5 раз;
5. Сделайте глубокий вдох, вдыхая через нос и медленно выдыхая воздух через рот 5 раз;
6. Подсчитайте числа от 60 до 0, медленно, глядя вверх.

После использования этих методов симптомы тахикардии, которые могут быть усталостью, одышкой, недомоганием, чувством тяжести в груди, учащенным сердцебиением и слабостью, начнут исчезать и, в конечном итоге, исчезнут через несколько минут. В этих случаях, даже если тахикардия находится под контролем, важно избегать продуктов или напитков, которые увеличивают частоту сердечных сокращений, таких как шоколад, кофе или энергетические напитки, такие как красный Бык, Например.

Если тахикардия длится более 30 минут, или человек онемел с одной стороны тела или потерял сознание, рекомендуется позвонить в скорую помощь по телефону 192, так как эти симптомы могут указывать на проблему с сердцем, которая требует лечения в больнице, которое может включать использование лекарств непосредственно в вену.

Средства от тахикардии

Если тахикардия возникает несколько раз в день, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, который может заказать такие тесты, как электрокардиограмма, эхокардиограмма или даже 24-часовой холтер, чтобы контролировать частоту сердечных сокращений и подходить для пациента. возраст. Посмотрите, каковы нормальные значения частоты пульса для каждого возраста.

После того, как врач проанализирует анализы, он может указать средства для контроля тахикардии, такие как амиодарон или флекаинид, которые обычно используются при заболевании, вызывающем синусовую тахикардию, и, следовательно, должны приниматься только под руководством врача.

Однако некоторые анксиолитические препараты, такие как ксанакс или диазепам, могут помочь контролировать тахикардию, особенно когда она вызвана ситуациями чрезмерного стресса. Эти препараты обычно назначаются врачом как SOS, особенно людям, страдающим тревогой.

Естественное лечение тахикардии

Некоторые естественные меры могут быть приняты для уменьшения симптомов тахикардии, и эти меры в основном связаны с изменениями в образе жизни, такими как отказ от употребления кофеиносодержащих и алкогольных напитков и отказ от курения сигарет, если человек курит.

Кроме того, важно поддерживать здоровую диету с меньшим содержанием жира и сахара, заниматься физическими упражнениями, так как это помогает высвобождать вещества, известные как эндорфины, которые отвечают за хорошее самочувствие. Также необходимо заниматься деятельностью, снижающей стресс и беспокойство, например, медитацией. Вот как избавиться от стресса.

Когда идти к врачу

Рекомендуется немедленно обратиться в реанимацию или обратиться к кардиологу при тахикардии:

• На исчезновение уходит более 30 минут;
• Присутствуют такие симптомы, как боль в груди, отдающая в левую руку, покалывание, онемение, головную боль или одышку;
• Появляется более 2 раз в неделю.

В этих случаях причина тахикардии может быть связана с более серьезным заболеванием сердца, и лечение следует проводить под руководством кардиолога.