Тренировочные схватки: что это такое, для чего они нужны и когда возникают

Содержание

• Для чего нужны тренировочные схватки
• Когда возникают схватки
• Что делать во время схваток
• Тренировка или настоящие схватки?

Тренировочные схватки, также называемые Брэкстон Хикс или «ложные схватки» - это те, которые обычно появляются после 2-го триместра и слабее, чем схватки во время родов, которые появляются на более поздних сроках беременности.

Эти сокращения и тренировки длятся в среднем от 30 до 60 секунд, нерегулярны и вызывают только дискомфорт в области таза и спины. Они не вызывают боли, не расширяют матку и не обладают необходимой силой, чтобы ребенок родился.

Для чего нужны тренировочные схватки

Считается, что сокращения Брэкстон Хикс они приводят к размягчению шейки матки и укреплению мышц матки, поскольку матка должна быть мягкой, а мышечные волокна - сильными, чтобы имели место сокращения, ответственные за рождение ребенка. Вот почему они известны как тренировочные сокращения, поскольку они подготавливают матку к родам.

Кроме того, они также способствуют увеличению притока крови к плаценте, богатой кислородом. Эти сокращения не вызывают расширения шейки матки, в отличие от сокращений во время родов, и, следовательно, не могут вызвать роды.

Когда возникают схватки

Тренировочные схватки обычно появляются примерно на 6 неделе беременности, но беременная женщина обнаруживает их только во втором или третьем триместре, так как они, как правило, начинаются очень легко.

Что делать во время схваток

Во время тренировочных схваток беременной нет необходимости проявлять особую осторожность, однако, если они доставляют много дискомфорта, беременной рекомендуется удобно лечь, опираясь на подушку на спине и под ней. колени, оставаясь в таком положении на несколько минут.

Также можно использовать другие методы релаксации, такие как медитация, йога или ароматерапия, которые помогают расслабить разум и тело. Вот как практиковать ароматерапию.

Тренировка или настоящие схватки?

Истинные схватки, которые вызывают роды, обычно появляются после 37 недель беременности и являются более регулярными, ритмичными и более сильными, чем тренировочные схватки. Кроме того, они всегда сопровождаются умеренной и сильной болью, не уменьшаются в покое и усиливаются с течением времени. Узнайте, как лучше определить роды.

В следующей таблице приведены основные отличия тренировочных схваток от реальных:

Если схватки происходят с регулярными интервалами, усиливаются и вызывают умеренную боль, рекомендуется позвонить в отделение, где проводится дородовой уход, или обратиться в отделение, указанное для родоразрешения, особенно если женщина старше 34 недель беременности.