7 способов быстро перестать чихать

Содержание

• 1. Посмотрите на свет
• 2. Прикусите язык
• 3. Поддерживайте чистоту окружающей среды.
• 4. Промыть нос изнутри.
• 5. Пейте воду.
• 6. Принятие душа
• 7. Используйте средства от аллергии.
• Что вызывает постоянное чихание
• Почему бы тебе не чихнуть
• Когда идти к врачу

Чтобы немедленно остановить приступ чихания, вам следует вымыть лицо и промыть нос физиологическим раствором, закапав несколько капель. Это позволит избавиться от пыли, которая может скапливаться в носу, и избавиться от дискомфорта в течение нескольких минут.

Обычно приступы чихания и чихания после пробуждения вызваны аллергическими факторами, поэтому, если у человека астма или ринит, больше шансов страдать от частого чихания.

Вот еще несколько способов остановить чихание:

1. Посмотрите на свет

Если смотреть на свет или прямо на солнце, можно немедленно заблокировать отражение от чихания, благодаря чему человек за короткое время почувствует себя лучше.

2. Прикусите язык

Еще одна очень эффективная стратегия - сосредоточить внимание на прикусывании языка, когда вам хочется чихнуть. Это отличная стратегия для неприятных моментов, например, на свадьбе или важной встрече.

3. Поддерживайте чистоту окружающей среды.

Люди, страдающие любым типом аллергии, чаще страдают респираторной аллергией, поэтому им следует спать, работать и учиться в правильно очищенных местах, свободных от пыли, клещей и остатков пищи. Ежедневная уборка комнаты и еженедельная смена постельного белья - отличные стратегии для поддержания чистоты в комнате, но, кроме того, рекомендуется также чистить мебель влажной тканью, чтобы удалить как можно больше пыли.

4. Промыть нос изнутри.

При кризе чихания помогает умывание лица, но лучше закапать в ноздри несколько капель физиологического раствора, морской воды или физиологического раствора, чтобы действительно устранить любые микроорганизмы, вызывающие эту аллергическую реакцию. Промывание носа, которое мы здесь указываем, также очень помогает.

5. Пейте воду.

Один стакан воды также является хорошим способом контролировать чихание, потому что он стимулирует другие части мозга, а также увлажняет горло, что также помогает очистить дыхательные пути.

6. Принятие душа

Принятие теплой ванны с паром вокруг вас также является хорошей стратегией, чтобы перестать быстро чихать, но если это невозможно, кипячение воды и вдыхание небольшого количества водяного пара также помогает очистить ноздри, избавляя от приступа чихания.

7. Используйте средства от аллергии.

В случае астмы или аллергического ринита пульмонолог или аллерголог могут порекомендовать использование лекарств для контроля аллергии, таких как бронходилататоры, кортикостероиды или ксантины, такие как сальбутамол, будесонид, теофиллин и мометазон, для контроля симптомов и улучшения качества жизни человека. В этих случаях средства следует использовать ежедневно в течение всей жизни, поскольку они уменьшают секрецию, облегчают поступление воздуха и уменьшают хроническое воспаление, которое всегда присутствует в дыхательных путях.

Что вызывает постоянное чихание

Основная причина постоянного чихания - аллергические реакции, которые могут поразить любого, но особенно это касается людей, страдающих астмой или ринитом. Некоторые факторы, которые могут вызвать криз чихания:

• Пыль на месте, даже если она выглядит чистой;
• Запах духов в воздухе;
• Перец в воздухе;
• Запах цветов;
• Грипп или простуда;
• Находиться в закрытой среде с небольшим обновлением воздуха;

В случае чихания с неприятным запахом это может указывать, например, на инфекцию носа или синусит, когда в дыхательных путях развиваются микроорганизмы, вызывающие головную боль и тяжесть в лице, а также неприятный запах изо рта. Изучите все симптомы синусита и способы его лечения.

Почему бы тебе не чихнуть

Чихание - это непроизвольная реакция организма, которая помогает очистить дыхательные пути от любых микроорганизмов, вызывающих раздражение в этом месте. При попытке удержать чихание прилагаемая сила может даже привести к разрыву мелких кровеносных сосудов в глазах, перфорации барабанной перепонки, проблемам с диафрагмой и разрыву мышц горла, что является серьезной ситуацией, требующей немедленного хирургического вмешательства. возможно.

Чаще всего человек чихает только один раз, но в некоторых случаях вы можете чихнуть 2 или 3 раза подряд. Если вам нужно чихнуть чаще, можно заподозрить аллергический приступ.

Когда идти к врачу

Консультация аллерголога или пульмонолога рекомендуется, если у вас:

• Постоянное чихание и отсутствие гриппа или простуды;
• Просыпаться и чихать чаще, чем раз в неделю.

А также в случае чихания с кровью, потому что, хотя наиболее распространенным является то, что оно вызвано разрывом мелких кровеносных сосудов внутри носа, если кровь также присутствует в мокроте или в кашле, это необходимо оценить с помощью профессионал здравоохранения.