8 естественных способов вылечить боль в горле во время беременности

Содержание

• 4. Спрей с прополисом.
• 5. Гранатовый сок с медом
• 6. Гранатовый чай.
• 7. Продукты, богатые витамином С
• 8. Квадрат темного шоколада.

Боль в горле во время беременности можно лечить с помощью простых домашних мер, таких как полоскание горла теплой водой и солью, гранатовым соком и чаем, или даже употребление продуктов с витамином С, таких как апельсин, мандарин и лимон, которые помогают повысить защитные силы организма. тела и, следовательно, быстрее бороться с воспалением или инфекцией.

Обычно при домашних измерениях воспаление горла проходит примерно через 3 дня. Однако, если симптомы не исчезнут, важно проконсультироваться с акушером, чтобы узнать, нет ли гноя в горле, и указать наиболее подходящее лечение.

4. Спрей с прополисом.

Еще один отличный вариант использования прополиса - это использование спрея прополиса, которое обладает антисептическими и обезболивающими свойствами, которые помогают дезинфицировать и уменьшать боль, что очень полезно для облегчения боли в горле во время беременности.

Один из способов использования прополиса в виде спрея - это наносить спрей прополиса с медом или спрей из прополиса, меда и граната 3–4 раза в день. Эти спреи можно приобрести в аптеках, аптеках или магазинах здорового питания.

5. Гранатовый сок с медом

Гранат обладает противовоспалительным и антисептическим действием, помогая дезинфицировать горло и уменьшать воспаление, а мед смазывает горло, уменьшая боль.

Ингредиенты

• Мякоть 1 граната;
• 1 стакан воды
• 1 чайная ложка меда.

Режим подготовки

Взбить в блендере мякоть граната, воду и мед. Перелить в стакан, хорошо перемешать и выпить. Гранатовый сок с медом можно пить дважды в день.

6. Гранатовый чай.

Еще один способ использовать гранат - это приготовить чай, чтобы облегчить симптомы боли в горле, поскольку он обладает противовоспалительным действием и помогает устранить микроорганизмы, которые могут вызывать воспаление.

Ингредиенты

• Семена граната;
• 1 стакан кипятка.

Режим подготовки

Измельчите зерна граната, возьмите 1 чайную ложку измельченных семян, залейте кипятком и накройте чашку на 15 минут. Выпивайте до 3 чашек гранатового чая в день.

7. Продукты, богатые витамином С

Продукты, богатые витамином С, такие как клубника, апельсины или брокколи, например, обладают антиоксидантными свойствами, помогая бороться со свободными радикалами, которые могут вызвать повреждение клеток и привести к воспалению. Кроме того, витамин С в продуктах питания повышает защитные силы организма, помогает быстрее бороться с воспалением и облегчает боль в горле. Ознакомьтесь с полным списком продуктов, богатых витамином С.

Суточная доза витамина С для беременных составляет 85 граммов в день, и, чтобы добавить этот витамин в рацион, рекомендуется консультация диетолога или акушера, осуществляющего дородовой уход.

8. Квадрат темного шоколада.

Шоколад может облегчить боль в горле, поскольку он богат противовоспалительными флавоноидами, а также помогает смазывать горло, уменьшая боль. Однако следует использовать темный шоколад, потому что в нем меньше сахара и жиров.

Чтобы использовать свойства шоколада от боли в горле, вам следует отсосать квадрат черного шоколада и медленно проглотить. Еще один вариант шоколада - черный шоколад с мятой.

Потребление черного шоколада во время беременности должно контролироваться диетологом или акушером, особенно женщинам, которые ограничили потребление сахара.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше советов, как облегчить боль в горле.