Схватки во время беременности - это нормально - узнайте, как облегчить боль
Содержание
Ощущение схваток во время беременности - это нормально, если они носят спорадический характер и уменьшаются во время отдыха. В данном случае этот вид сокращения - это тренировка тела, как если бы это была «репетиция» тела на время родов.
Эти тренировочные схватки обычно начинаются после 20 недель беременности, они не очень сильные и могут быть ошибочно приняты за менструальные спазмы. Эти сокращения не являются поводом для беспокойства, если они непостоянны или очень сильны.
Признаки схваток при беременности
Симптомами схваток при беременности являются:
- Боль внизу живота, как будто это менструальный спазм сильнее, чем обычно;
- Колющая боль во влагалище или в спине, как при почечном кризе;
- Живот становится очень твердым во время сокращения, которое длится максимум 1 минуту за раз.
Эти схватки могут появляться несколько раз в течение дня и в течение ночи, и чем ближе к концу беременности, тем чаще и сильнее они становятся.
Как облегчить схватки при беременности
Чтобы уменьшить дискомфорт от схваток во время беременности, женщине желательно:
- Прекратите то, что вы делали, и
- Дышите медленно и глубоко, сосредотачиваясь только на дыхании.
Некоторые женщины сообщают, что медленная ходьба помогает уменьшить дискомфорт, в то время как другие говорят, что приседание лучше, и поэтому нет правила, которому нужно следовать, предлагается, чтобы женщина выяснила, какая поза наиболее удобна в это время, и оставалась в ней всякий раз, когда наступает схватка.
Эти небольшие схватки во время беременности не вредят ни ребенку, ни распорядку дня женщины, поскольку они не очень часты и не очень сильны, но если женщина понимает, что эти схватки становятся все более интенсивными и частыми, или если наблюдается кровопотеря. Ей следует пойти к врачу, так как это может быть началом родов.
Мы советуем
Никотиновая аллергия
