Крем для живота работает?

Содержание

• Как усилить действие крема?
• Домашний крем с зеленой глиной

Кремы для похудания обычно содержат в своем составе вещества, способные активизировать кровообращение и, таким образом, стимулировать локальный процесс сжигания жира. Однако один крем не творит чудес. Чтобы похудение было действительно эффективным, вам необходимо регулярно заниматься физическими упражнениями и придерживаться сбалансированной диеты.

Таким образом, кремы, помимо того, что они состоят из веществ, активирующих кровообращение, также имеют в своем составе вещества, улучшающие внешний вид кожи, уменьшающие дряблость и ремоделирующие тело.

Чтобы кремы оказали желаемый эффект, помимо адекватной диеты и регулярных тренировок, их необходимо наносить на сухую кожу, желательно после купания, поскольку кожа более восприимчива к проникновению активных веществ, чем крем, и нанести средство круговыми движениями. Кроме того, человеку рекомендуется отшелушивать кожу не реже одного раза в неделю, чтобы стимулировать обновление клеток, и кожа будет выглядеть здоровой.

Как усилить действие крема?

Кремы для похудания можно найти в косметических магазинах, но их использование само по себе не имеет большого эффекта, связанного с потерей веса. Для достижения цели необходимо иметь какое-то отношение, например:

1. Регулярная практика физических нагрузок: Упражнения необходимы не только для похудения, но и для здоровья. Регулярные физические нагрузки стимулируют сжигание жира, уменьшают дряблость и улучшают самочувствие. Ознакомьтесь с некоторыми упражнениями, чтобы сбросить живот;
2. Достаточное питание: Сбалансированная диета важна, чтобы у человека было достаточно энергии для выполнения упражнений и чтобы он мог худеть более естественным образом. Посмотрите, как составить здоровую диету, чтобы похудеть;
3. Самомассаж: Самомассаж для похудания живота может быть очень эффективным, так как он мобилизует жировую ткань и выводит скопившуюся жидкость в животе, уменьшая вялость и улучшая самочувствие. Научитесь делать самомассаж, чтобы похудеть.

Также возможно комбинировать диету и использование кремов с потреблением чая, так как они способны вывести токсины из организма и спустить воздух из живота. Вот несколько вариантов домашних чаев, чтобы похудеть.

Домашний крем с зеленой глиной

Вариант домашнего крема для похудания живота сделан из зеленой глины, которую можно найти в магазинах здорового питания или косметики. Зеленая глина богата минералами, способна активировать кровообращение, стимулировать обновление клеток, способствовать детоксикации кожи и реминерализации.

Таким образом, самодельный крем с зеленой глиной можно использовать как для похудания живота, так и для смягчения растяжек, лечения угрей и борьбы с целлюлитом, а также можно наносить на все тело. Знайте другие виды глины.

Ингредиенты

• 1 лист бесцветного желатина;
• 1 стакан теплой воды;
• 200 г зеленой глины;
• Холодная вода.

Режим подготовки

Чтобы приготовить домашний крем от потери живота, сначала нужно смочить бесцветный желатиновый лист теплой водой. Затем положите зеленую глину, перемешайте и поставьте в холодильник примерно на 1 час. Затем смешайте смесь с блендером или миксером и постепенно добавляйте холодную воду, пока она не приобретет консистенцию, аналогичную увлажняющему крему.

Этот крем следует наносить круговыми движениями на живот или в области, где вы хотите потерять мерки, не реже одного раза в неделю, и его можно хранить в холодильнике до 3 дней.