5 мер предосторожности для борьбы с кариесом и гингивитом при беременности

Содержание

• 1. Прополощите рот водой.
• 2. Чистите зубы после рвоты.
• 3. Нить
• 4. Ешьте продукты, содержащие кальций и витамин D.
• 5. Избегайте очень сладкой пищи.

Во время беременности важно, чтобы женщина продолжала соблюдать правила гигиены полости рта, так как таким образом можно избежать появления, например, гингивита и кариеса, которые на этой стадии чаще возникают из-за гормональных изменений, частой рвоты. и тяга к сладкому.

Кроме того, проблемы с зубами во время беременности повышают риск рождения ребенка недоношенным, с недостаточным весом и проблемами со зрением или слухом. Таким образом, во время беременности женщина должна соблюдать гигиену полости рта, придерживаться сбалансированной диеты и консультироваться со стоматологом до и во время беременности, чтобы избежать проблем в полости рта.

Хотя самое важное - чистить зубы не реже двух раз в день, существуют и другие меры предосторожности, которые необходимы во время беременности, чтобы избежать проблем с полостью рта, например:

1. Прополощите рот водой.

Во время беременности женщины часто испытывают тошноту и рвоту из-за гормональных изменений. Содержимое рвоты, как правило, кислое, что может быть агрессивным по отношению к зубам и повредить их, поэтому после рвоты беременной женщине лучше всего выпить немного воды или использовать жидкость для полоскания рта, которую можно использовать во время беременности, потому что помимо улучшения вкус во рту и дыхании, предотвращает повреждение зубов.

Узнайте, как справиться с чрезмерной рвотой во время беременности.

2. Чистите зубы после рвоты.

Чистка зубов безвкусной пастой каждый раз после рвоты также помогает удалить кислоту с зубов и предотвратить тошноту. Кроме того, он также помогает устранить неприятный привкус, который остается во рту из-за присутствия кислоты.

3. Нить

Еще одна очень эффективная мера для предотвращения кариеса и гингивита - использовать зубную нить между зубами, всегда после их чистки, поскольку это позволяет более эффективно удалять грязь, застрявшую между зубами и которую невозможно удалить с помощью чистки.

Таким образом, используя зубную нить, можно избежать образования бактериальных бляшек и снизить риск развития кариеса. Посмотрите, как правильно пользоваться зубной нитью.

4. Ешьте продукты, содержащие кальций и витамин D.

Продукты, богатые кальцием и витамином D, такие как молоко, сыр, йогурт, шпинат, бобы, лосось, сардины, сельдь, устрицы и яйца, например, отлично подходят для предотвращения проблем с зубами, поскольку они укрепляют зубы и десны. Обратите внимание на другие продукты, богатые кальцием.

5. Избегайте очень сладкой пищи.

Следует избегать продуктов с большим содержанием сахара, таких как шоколад с низким содержанием какао, мороженое, конфеты и печенье, поскольку они способствуют развитию бактерий во рту.

Эти меры предосторожности важны, чтобы избежать ненужных посещений стоматолога, поскольку некоторые виды лечения противопоказаны в течение первого триместра беременности и после 30 недель, и их предпочтительно проводить во 2-м семестре беременности или после родов.

Однако, если у женщины проблемы с зубами, ей следует обязательно проконсультироваться со стоматологом, так как он может назначить соответствующее лечение для облегчения симптомов без вреда для беременности.