Автор: Robert White
Дата создания: 28 Август 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Прощальное приключение Бенуа Сокаля ➤ Syberia The World Before ➤ Прохождение 01
Видео: Прощальное приключение Бенуа Сокаля ➤ Syberia The World Before ➤ Прохождение 01

Содержание

Синхронизировать музыку с велотренировкой сложно из-за большого диапазона скоростей. Чтобы знать, какой темп будет работать лучше всего, вам нужно знать скорость вращения педалей. Но скорость может сильно варьироваться в зависимости от снаряжения, поверхности и так далее. Вместо того, чтобы пытаться создать универсальный список воспроизведения, песни ниже представляют диапазон от 70 до 150 ударов в минуту, с одной песней на каждые 10 ударов в минуту. Включение этих песен в распорядок дня позволит вам найти темп, который лучше всего подходит для вас.

Вот полный список, начиная с 70 ударов в минуту:

OneRepublic - Почувствуй снова - 70 ударов в минуту

Люминиры - Хо, хей - 80 ударов в минуту

One Direction - Kiss You - 90 ударов в минуту

Tyga - Rack City - 100 ударов в минуту

Веселье. - Некоторые ночи - 110 ударов в минуту

Кармин - С разбитым сердцем - 120 ударов в минуту


Icona Pop & Charli XCX - I Love It (Cobra Starship Remix) - 130 ударов в минуту

30 Seconds to Mars - Ближе к краю - 140 ударов в минуту

DJ Khaled, T-Pain, Ludacris, Snoop Dogg и Rick Ross - All I Do Is Win - 150 ударов в минуту

Чтобы найти больше песен для тренировок, загляните в бесплатную базу данных на сайте Run Hundred. Вы можете просматривать по жанрам, темпам и эпохам, чтобы найти лучшие песни для тренировки.

Обзор для

Рекламное объявление

Советуем

Все время пьете воду? Как избежать гипергидратации

Все время пьете воду? Как избежать гипергидратации

Легко поверить, что когда дело доходит до гидратации, больше всегда лучше. Все мы слышали, что тело состоит в основном из воды и что нам следует выпивать около восьми стаканов воды в день. Нам говорят...
12 продуктов с очень высоким содержанием омега-3

12 продуктов с очень высоким содержанием омега-3

Жирные кислоты омега-3 имеют различные преимущества для вашего тела и мозга.Многие общественные организации здравоохранения рекомендуют здоровым взрослым не менее 250–500 мг омега-3 в день (,, 3).Вы м...