Даниэль Сиделл: «Я набрала 40 фунтов и теперь чувствую себя более уверенно»

Содержание

• Обзор для

Спортсмен на всю жизнь, Даниэль Сиделл пробовала себя в нескольких фитнес-аренах, прежде чем нашла свое призвание в боксе CrossFit. После соревнований по кроссу и легкой атлетике в течение четырех лет в колледже, теперь 25-летний житель Огайо присоединился к Национальной гвардии и сосредоточился на бодибилдинге, регулярно участвуя в соревнованиях в категориях «фигура» и «телосложение» на местных выставках. Но когда ее начальник предложил ей попробовать занятия кроссфитом с ним, она засмеялась. Она и не подозревала, что это проложит путь к ее предстоящей роли в следующем большом спорте страны: Национальной лиге Pro Grid.

NPGL (ранее Национальная профессиональная фитнес-лига) был описан как CrossFit, но со спортивным углом зрения зрителя: матчи будут транслироваться по телевидению (первые будут транслироваться в Интернете), а команды спортсменов будут соревноваться друг с другом. они участвуют в комплексных тренировках, которые включают в себя лазание по канату, подтягивания и рывки со штангой, и это лишь некоторые из них.

Пока Сиделл готовится к открытию сезона NPGL в августе, она рассказала Shape.com о том, как она впервые попала в лигу, что для нее значит фитнес и почему ей не терпится прославиться.

Форма: Была ли ваша первая любовь к занятиям кроссфитом на первом WOD?

Даниэль Сиделл (DS): Мой супервайзер на работе действительно увлекался кроссфитом, но я думал, что любой, кто делает более 10-15 повторений любого упражнения, просто сумасшедший. Однако он продолжал меня беспокоить, и я действительно хотел быть на его стороне, поэтому я, наконец, пошел - и полностью выпил KoolAid. Моя первая тренировка была семиминутным бёрпи, и меня это зацепило. Мне очень не хватало соревновательной обстановки и групповой поддержки, которую я получал как спортсмен из колледжа, а в бодибилдинге я получал это только раз в месяц, когда ходил на шоу. С CrossFit я получил это на каждом занятии.

Форма: Как кроссфит занял место в ростере NPGL?

DS: В колледже я был бегуном и всегда заботился о снижении веса. С тех пор я набрал 40 фунтов - каждый день я от 168 до 175 фунтов - и сейчас я в 10 раз сильнее, увереннее и в лучшей форме, чем был тогда. Как только я начал участвовать в соревнованиях CrossFit и побеждать в них, организаторы лиги предложили мне присоединиться к одной из их первых команд. Мне нравится, что соревнования будут проводиться совместно. Настоящий мужчина обычно сильнее и быстрее, чем женщина в хорошей форме, поэтому тренировки с парнями всегда подталкивают меня к тому, чтобы стать лучше.

Форма: Как изменился ваш ежедневный режим тренировок?

DS: Недавно мне представилась прекрасная возможность бросить свою постоянную работу благодаря оплачиваемой спонсорской поддержке и вскоре зарплате, которую мы получим через NPGL. До этого я тратил от 50 до 55 часов в неделю на своей работе, тренировался примерно по два с половиной часа каждый день после работы, а затем мчался домой, чтобы выгуливать моих собак, принимать душ и лечь спать. Это действительно расстраивало, потому что, если у меня был плохой подъем, у меня не было времени, чтобы восстановить самообладание или попробовать еще раз, чтобы добиться большего. Теперь, когда я тренируюсь полный рабочий день, я действительно могу не торопиться и сосредоточиться на своей работе, а не на часах.

Форма: Какова ваша конечная цель для NPGL?

DS: Конечно, чтобы все выиграли Носороги! Это, очевидно, цель каждого члена команды, но также мы действительно хотим, чтобы это взлетело и было сопоставимо с любым другим видом спорта профессиональной лиги. Я хочу, чтобы он был таким же увлекательным и захватывающим, как «Футбол в воскресенье вечером», и хочу, чтобы люди были в таком же восторге, когда смотрели NPGL по телевизору. Я хочу, чтобы маленькие дети покупали майки Danielle Sidell!

Форма: А что будет дальше лично для вас?

DS: Мы с женихом открываем наш собственный бокс CrossFit, надеюсь, в ближайшие месяц или два. В августе этого года я также участвую в олимпийских соревнованиях по тяжелой атлетике, где я надеюсь выступить на открытом чемпионате Америки. Тем временем я работаю над устранением своих слабых мест, стараясь ставить себя вверх ногами и на руки (для ходьбы и отжиманий в стойке на руках) на каждой тренировке. Я ненавижу это делать, потому что у меня это плохо получается, но важно работать над тем, что у вас не получается. Я не хочу иметь слабых мест - я хочу быть спортсменом, на которого действительно может положиться моя команда, и которому можно доверять в любой ситуации.

19 августа нью-йоркские носороги соревнуются с правлением Лос-Анджелеса в Мэдисон-Сквер-Гарден. Перейдите на сайт ticketmaster.com/nyrhinos и введите «GRID10», чтобы получить доступ к предварительным продажам билетов и получить скидку 10 долларов США на цены среднего уровня.

Обзор для