Гестационный диабет: что это такое, причины, лечение и риски

Содержание

• Основные симптомы
• Причина гестационного диабета
• Как проводится лечение
• 1. Питание при гестационном диабете
• 2. Практика упражнений.
• 3. Использование лекарств
• Возможные риски для беременности
• Как избежать гестационного диабета

Гестационный диабет обычно развивается примерно в третьем триместре беременности из-за инсулинорезистентности, вызванной гормонами беременности. Этот тип диабета обычно исчезает после родов и редко вызывает симптомы, хотя в некоторых случаях может наблюдаться помутнение зрения и жажда.

Его лечение следует начинать во время беременности с адекватной диеты или с использованием лекарств, таких как пероральные гипогликемические средства или инсулин, в зависимости от уровня сахара в крови.

Гестационный диабет почти всегда излечим после родов, однако важно правильно следовать лечению, предложенному врачом, поскольку существует высокий риск развития сахарного диабета 2 типа примерно через 10-20 лет, а также заболевания гестационным диабетом в очередная беременность.

Основные симптомы

В большинстве случаев гестационный диабет не приводит к появлению признаков или симптомов, однако в некоторых случаях можно заметить повышение аппетита, увеличение веса, сильные позывы к мочеиспусканию, нечеткость зрения, сильную жажду и частые инфекции мочевыводящих путей. Обратите внимание на другие симптомы гестационного диабета.

Поскольку эти симптомы распространены во время беременности, врач должен назначить тест на глюкозу не менее 3 раз во время беременности, обычно это первый тест, проводимый на 20-й неделе беременности. Чтобы подтвердить диагноз гестационного диабета, врач обычно указывает, что тест гликемической кривой выполняется для проверки уровня глюкозы с течением времени.

Причина гестационного диабета

Гестационный диабет возникает в большинстве случаев в третьем триместре беременности и в основном связан с инсулинорезистентностью, которая развивается как следствие повышенной концентрации гормонов, связанных с беременностью.

Это связано с тем, что в третьем триместре беременности возрастает потребность в питательных веществах, поэтому мать начинает есть больше углеводов, чтобы обеспечить идеальное количество глюкозы, подходящее для ребенка, в то время как уровень глюкозы в крови регулируется инсулином.

Однако из-за гормонов беременности производство инсулина поджелудочной железой может быть подавлено, так что этот орган не может повышать уровень вырабатываемого инсулина, что приводит к увеличению количества сахара в крови, что приводит к развитию диабета. .

Эта ситуация чаще встречается у женщин старше 35 лет, имеющих избыточный вес или страдающих ожирением, имеющих скопление жира в брюшной области, невысокого роста или страдающих синдромом поликистозных яичников.

Как проводится лечение

Лечение гестационного диабета направлено на укрепление здоровья матери и ребенка, избегая таких осложнений, как, например, низкий вес для гестационного возраста и респираторные и метаболические нарушения. Важно, чтобы лечение проводилось под руководством диетолога, акушера и эндокринолога, чтобы гликемический контроль был эффективным.

Лечение гестационного диабета должно осуществляться путем изменения привычек питания и физической активности, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови:

1. Питание при гестационном диабете

Диету при гестационном диабете должен вести диетолог, чтобы не было дефицита питательных веществ у матери или ребенка. Поэтому беременным рекомендуется употреблять в пищу продукты с низким гликемическим индексом, например, неочищенные фрукты, а также снизить количество сахара и простых углеводов в рационе.

Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с низким содержанием углеводов или со сложными углеводами, то есть продуктам с низким гликемическим индексом из-за большого количества клетчатки. Таким образом, беременным женщинам может быть рекомендовано употреблять цельнозерновые продукты, мясо, рыбу, масличные культуры, молоко и их производные и семена. Подробнее о диете при гестационном диабете.

Важно, чтобы уровень глюкозы в крови измерялся натощак и после основных приемов пищи, так как беременные женщины и врач могут контролировать уровень глюкозы в крови, в дополнение к тому факту, что по уровням глюкозы диетолог может изменить план питания.

Также посмотрите следующее видео, чтобы узнать больше о диете при гестационном диабете:

2. Практика упражнений.

Упражнения важны для укрепления здоровья беременной женщины и поддержания сбалансированного уровня глюкозы в крови. Выполнение упражнений для беременных безопасно, если не выявлены факторы, которые могут поставить под угрозу жизнь матери или ребенка. Поэтому важно, чтобы упражнения начинались после медицинского разрешения и чтобы они выполнялись под руководством специалиста по физическому воспитанию.

Выполнение упражнений беременными женщинами с гестационным диабетом способствует снижению количества глюкозы натощак и после еды без необходимости использовать инсулин для контроля уровня глюкозы в крови.

Несмотря на то, что беременные женщины считаются безопасными, они должны быть осторожны до, во время и после тренировки, например, есть что-нибудь перед тренировкой, пить воду до, во время и после активности, обращать внимание на интенсивность упражнений и обращать внимание на появление любых признаков. или симптом, указывающий на прерывание упражнения, такой как вагинальное кровотечение, сокращения матки, потеря околоплодных вод, мышечная слабость и затрудненное дыхание перед тренировкой.

3. Использование лекарств

Использование лекарств обычно показано, когда диабет не контролируется, а высокий уровень глюкозы в крови представляет большой риск для беременной женщины и ее ребенка, и когда уровень глюкозы не стабилизируется даже при изменении привычек питания и регулярных физических упражнений.

Таким образом, врач может рекомендовать использование пероральных гипогликемических средств или инсулина, которые должны быть рекомендованы врачом и использоваться в соответствии с его / ее руководством. Важно, чтобы женщина измеряла уровень глюкозы в крови ежедневно и в периоды, указанные врачом, чтобы можно было проверить эффективность лечения.

Возможные риски для беременности

Осложнения гестационного диабета могут затронуть беременную женщину или ребенка, а именно:

Эти риски можно снизить, если женщина будет правильно следовать лечению, поэтому беременные с гестационным диабетом должны находиться под наблюдением дородового ухода с высоким риском.

Как избежать гестационного диабета

Гестационный диабет не всегда можно предотвратить, поскольку он связан с гормональными изменениями, типичными для беременности, однако риск развития гестационного диабета можно снизить за счет:

• Будьте в идеальном весе до беременности;
• Уход за беременными;
• Увеличивайте вес медленно и постепенно;
• Ешьте здоровую и
• Выполняйте умеренные упражнения.

Гестационный диабет может возникнуть у беременных женщин старше 25 лет, страдающих ожирением или у беременных женщин с непереносимостью сахаров. Однако он также может развиваться у более молодых женщин или женщин с нормальным весом из-за гормональных изменений.