10 симптомов диабета, о которых нужно знать женщинам

Содержание

• Симптомы диабета 1 типа
• Резкое похудание
• Крайняя усталость
• Нерегулярные периоды
• Когда обратиться к врачу
• Когда симптомы диабета могут означать что-то еще
• Симптомы диабета 2 типа
• Никаких симптомов
• СПКЯ
• Симптомы гестационного диабета
• Ребенок больше обычного
• Чрезмерный набор веса
• Преддиабетические симптомы
• Повышенный уровень глюкозы в крови
• Обзор для

Согласно отчету Центров по контролю и профилактике заболеваний за 2017 год, более 100 миллионов американцев живут с диабетом или предиабетом. Это пугающая цифра - и, несмотря на обилие информации о здоровье и питании, эта цифра растет. (По теме: может ли кето-диета помочь при диабете 2 типа?)

Вот еще одна пугающая вещь: даже если вы думаете, что все делаете правильно - правильно питаетесь, занимаетесь спортом, - существуют определенные факторы (например, семейный анамнез), которые все еще могут подвергать вас риску заболевания определенными типами диабета.

Вот как распознать симптомы диабета у женщин, включая признаки диабета типа 1, типа 2 и гестационного диабета, а также симптомы преддиабета.

Симптомы диабета 1 типа

Диабет 1 типа вызван аутоиммунным процессом, при котором антитела атакуют бета-клетки поджелудочной железы, - говорит Мэрилин Тан, доктор медицины, эндокринолог из Stanford Health Care, дважды сертифицированная по эндокринологии и внутренней медицине. Из-за этой атаки ваша поджелудочная железа не может вырабатывать достаточно инсулина для вашего тела. (К вашему сведению, вот почему важен инсулин: это гормон, который направляет сахар из вашей крови в ваши клетки, чтобы они могли использовать энергию для жизненно важных функций.)

Резкое похудание

«Когда происходит это [приступ поджелудочной железы], симптомы проявляются довольно остро, обычно в течение нескольких дней или недель», - говорит д-р Тан. «У людей будет резкая потеря веса - иногда 10 или 20 фунтов - наряду с повышенной жаждой и мочеиспусканием, а иногда и тошнотой».

Непреднамеренная потеря веса происходит из-за высокого уровня сахара в крови. Когда почки не могут реабсорбировать весь лишний сахар, появляется всеохватывающее название диабетических заболеваний, сахарный диабет. «По сути, это сахар в моче», - говорит доктор Тан. Она добавляет, что если у вас недиагностированный диабет 1 типа, ваша моча может даже пахнуть сладкой.

Крайняя усталость

Еще одним симптомом диабета 1 типа является сильная усталость и некоторые люди теряют зрение, - говорит Ручи Бхабхра, доктор медицинских наук, эндокринолог из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и доцент кафедры эндокринологии Медицинского колледжа Университета Цинциннати.

Нерегулярные периоды

Симптомы диабета у женщин как 1-го, так и 2-го типа обычно одинаковы у мужчин. Однако у женщин есть один жизненно важный признак, которого нет у мужчин, и это хороший показатель общего состояния здоровья вашего тела: менструальный цикл. «У некоторых женщин месячные бывают регулярными, даже когда они больны, но для многих женщин нерегулярные периоды являются признаком того, что что-то не так», - говорит доктор Тан. (Вот одна рок-звезда, которая бегает на 100 миль с диабетом 1 типа.)

Когда обратиться к врачу

Если вы испытываете внезапное появление этих симптомов - особенно непреднамеренную потерю веса и усиление жажды и мочеиспускания (мы говорим о том, чтобы вставать пять или шесть раз за ночь, чтобы пописать), - вам следует проверить уровень сахара в крови, - говорит доктор Бхабхра. Ваш врач может провести простой анализ крови или мочи, чтобы измерить уровень сахара в крови.

Кроме того, если у вас есть какие-либо факторы риска в вашей семье, такие как близкий родственник, страдающий диабетом 1 типа, это также должно стать сигналом для того, чтобы как можно скорее обратиться к врачу. «Вы не должны сидеть на этих симптомах», - говорит д-р Бхабхра.

Когда симптомы диабета могут означать что-то еще

Тем не менее, иногда такие симптомы, как легкое усиление жажды и мочеиспускания, могут быть вызваны чем-то еще, например, лекарствами от кровяного давления или другими мочегонными средствами. Есть еще одно (необычное) заболевание, называемое несахарным диабетом, которое на самом деле вовсе не диабет, а гормональное нарушение, - говорит доктор Бхабхра. Это вызвано нехваткой гормона под названием ADH, который помогает регулировать работу почек, что также может привести к усилению жажды и мочеиспускания, а также к усталости от обезвоживания.

Симптомы диабета 2 типа

По словам д-ра Тан, диабет 2 типа встречается у всех, даже у детей и молодых женщин. На этот тип сейчас приходится от 90 до 95 процентов всех диагностированных случаев диабета.

«Раньше мы видели молодую женщину подросткового возраста и думали, что это тип 1», - говорит д-р.Тан, «но из-за эпидемии ожирения мы диагностируем все больше и больше молодых женщин с диабетом 2 типа». Отчасти благодаря этому росту она объясняет увеличение количества обработанных пищевых продуктов и рост малоподвижного образа жизни. (К вашему сведению: каждый час просмотра телевизора увеличивает риск.)

Никаких симптомов

Симптомы диабета 2 типа немного сложнее, чем диабета 1 типа. К тому времени, когда кому-то ставят диагноз диабета 2 типа, он, вероятно, уже довольно долгое время - мы говорим о годах, - говорит д-р Тан. И в большинстве случаев на ранних стадиях он протекает бессимптомно.

В отличие от диабета 1 типа, человек с типом 2 может вырабатывать достаточно инсулина, но при этом имеет резистентность к инсулину. Это означает, что их организм не реагирует на инсулин так, как ему нужно, из-за избыточного веса или ожирения, малоподвижного образа жизни или приема определенных лекарств, - говорит доктор Тан.

Генетика также играет здесь большую роль, и люди с семейным анамнезом диабета 2 типа подвергаются более высокому риску. Хотя тип 2 сильно коррелирует с ожирением, вам не обязательно иметь избыточный вес, чтобы развить его, говорит д-р Тан: Например, у людей из Азии ИМТ ниже 23 (типичное пороговое значение для «нормального» веса составляет 24.9). «Это означает, что даже при более низкой массе тела у них выше риск диабета 2 типа и других метаболических заболеваний», - отмечает она.

СПКЯ

У женщин на один фактор риска больше, чем у мужчин: синдром поликистозных яичников или СПКЯ. Около шести миллионов женщин в США страдают СПКЯ, и исследования показывают, что наличие СПКЯ повышает вероятность развития диабета 2 типа в четыре раза. Еще один фактор, который подвергает вас повышенному риску, - это наличие в анамнезе гестационного диабета (подробнее об этом ниже).

В большинстве случаев диабет 2 типа диагностируется случайно при обычном осмотре здоровья или ежегодном осмотре. Однако вы можете испытывать те же симптомы типа 1 и типа 2, хотя они появляются гораздо более постепенно, - говорит д-р Бхабхра.

Симптомы гестационного диабета

По данным CDC, до 10 процентов всех беременных женщин страдают гестационным диабетом. По словам д-ра Тан, гестационный диабет, хотя он влияет на ваш организм аналогично диабету 2 типа, часто протекает бессимптомно. Вот почему акушеры-гинекологи на определенных этапах проводят рутинные тесты на толерантность к глюкозе для выявления гестационного диабета.

Ребенок больше обычного

Гормональные изменения во время беременности могут повысить инсулинорезистентность, что приведет к гестационному диабету. По словам доктора Тана, ребенок размером больше обычного часто является признаком гестационного диабета.

Хотя гестационный диабет обычно не вреден для ребенка (хотя новорожденный может увеличить выработку инсулина сразу после родов, эффект носит временный характер, говорит доктор Тан), примерно у 50 процентов матерей с гестационным диабетом развивается тип. 2 позже, по данным CDC.

Чрезмерный набор веса

Доктор Тан также отмечает, что набор необычно большого веса во время беременности может быть еще одним предупреждающим знаком. Вы должны связаться со своим врачом на протяжении всей беременности, чтобы убедиться, что прибавка в весе находится в пределах нормы.

Преддиабетические симптомы

Предиабет просто означает, что уровень сахара в крови выше нормы. По словам д-ра Таня, у него обычно нет никаких симптомов, но его обнаруживают с помощью анализов крови. «На самом деле, это в основном показатель того, что вы подвержены высокому риску развития диабета 2 типа», - говорит она.

Повышенный уровень глюкозы в крови

Врачи будут измерять уровень глюкозы в крови, чтобы определить, повышен ли ваш уровень, - говорит доктор Бхабхра. Обычно они делают это с помощью теста на гликированный гемоглобин (или A1C), который измеряет процентное содержание сахара в крови, связанного с гемоглобином, белком, который переносит кислород в ваши красные кровяные тельца; или через анализ сахара в крови натощак, который проводится после ночного голодания. Для последних все, что ниже 100 мг / дл, является нормальным; От 100 до 126 указывает на предиабет; и все, что больше 126, означает, что у вас диабет.

Избыточный вес или ожирение; вести малоподвижный образ жизни; а употребление большого количества рафинированных, высококалорийных продуктов или продуктов с высоким содержанием сахара может быть факторами развития преддиабета. Тем не менее, есть вещи, не зависящие от вас. «Мы видим много пациентов, которые стараются изо всех сил, но не могут изменить генетику», - говорит д-р Тан. «Есть вещи, которые вы можете изменить, а некоторые нет, но постарайтесь максимально изменить свой образ жизни, чтобы предотвратить диабет 2 типа».

Обзор для