8 полностью натуральных ингредиентов, которые помогают отечности глаз и морщин

Содержание

• Плюс два рецепта и три инструмента в помощь
• Найдите эти натуральные ингредиенты дома, в своем шкафу или холодильнике.
• 1. Заморозить кофе кубиками льда
• 2. Используйте зеленый чай в пакетиках
• 3. Принимать капсулы с витамином Е
• 4. Смешайте немного витамина К
• 5. Успокоить с кокосовым маслом
• 6. Зафиксируйте влагу с оливковым маслом
• 7. Депу с алоэ вера
• 8. Массаж с маслом арники
• Домашние рецепты крема для глаз
• Смешайте все ингредиенты вместе и нанесите утром и ночью.
• Сделайте свои собственные прокладки против отечности под глазами:
• 3 инструмента для повышения эффективности
• Ваши пальцы
• Гуа ша
• Каменные холодные ролики

Плюс два рецепта и три инструмента в помощь

Зайдите в любой салон красоты в поисках нового крема для глаз, и вы попадете в невероятное множество вариантов. Между брендами, ингредиентами, предполагаемыми выгодами - и потенциальными недостатками, такими как стоимость - это может быть много, чтобы рассмотреть.

Может показаться, что кремы для глаз отмечены несколько сто доллары - верная ставка, но если мы что-то знаем о креме для глаз, ответ Святого Грааля еще не получен.

Кроме того, наука, которая стоит за исчезающими кругами и морщинами, еще не все там.

Но, возможно, нет необходимости выбирать между красотой и вашим банковским счетом. Это связано с тем, что некоторые эксперты по уходу за кожей и опытные разработчики готовили рецепты домашних кремов для глаз - а в некоторых случаях наука складывается.

«Экспериментировать с домашними продуктами может показаться пугающим, но если вы любите точно знать, что наносите на свою кожу, то создание собственного может быть отличным решением», - говорит расположенная в Лос-Анджелесе визажистка Элли Рене.

«Кроме того, если вы делаете это самостоятельно, это означает, что его можно легко настроить. И в качестве дополнительного преимущества вы уменьшаете количество отходов, которые вы производите! »

Найдите эти натуральные ингредиенты дома, в своем шкафу или холодильнике.

1. Заморозить кофе кубиками льда

Исследования показали, что кофеин не только ускоряет работу вашего мозга, когда наступает крайний срок, но и стимулирует кровообращение при воздействии на область вокруг глаз и обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить риск появления морщин и даже защитить от дальнейшего повреждения свободными радикалами.

Замораживая яву кубиками льда, вы можете удобно охлаждать веки, сужая кровеносные сосуды, уменьшая отеки и осветляя уставшую кожу.

2. Используйте зеленый чай в пакетиках

Кофе - не единственный напиток, богатый антиоксидантами, который удваивает уход за глазами. Зеленый чай является еще одним богатым кофеином основным продуктом кухни, который может помочь успокоить воспаление при нанесении на пухлые веки.

«Это помогает защитить кожу от воздействия окружающей среды и может помочь укрепить и подтянуть кожу благодаря присутствию кофеина», - говорит Рене. Попробуйте замочить ватные диски в охлажденном настое или нанести пакетики с холодным чаем прямо на область вокруг глаз.

3. Принимать капсулы с витамином Е

Это важное питательное вещество, содержащееся в таких продуктах, как орехи и сладкий картофель, не только необходимо для здоровья глаз при всасывании с пищей, но также является мощным средством защиты глаз при местном применении.

«Это особенно удивительно и универсально!» Рене говорит. «Это сильный антиоксидант, который обладает увлажняющими и омолаживающими свойствами, а также способствует заживлению, способствуя регенерации клеток».

Исследования показали, что местное применение антиоксиданта (в виде масла или капсул) может защитить от фотостарения и минимизировать воспаление.

4. Смешайте немного витамина К

Один из наиболее широко известных бойцов естественных темных кругов, известных исследователям, - этот жирорастворимый витамин, который, как было показано, является эффективным борцом с гиперпигментацией при использовании в сочетании с ретинолом (витамином А).

«Это удивительно, когда добавляется в крем или сыворотку для глаз, потому что он обладает свойствами свертывания крови и заживления [и может] помочь уменьшить появление морщин с течением времени», - говорит Рене. «Воин темного круга!»

В то время как этот ингредиент в настоящее время широко используется в косметических продуктах, отпускаемых без рецепта, он естественным образом получается из таких продуктов, как брокколи и брюссельская капуста.

В дополнение к включению большего количества этих сильных зеленых в ваш рацион, вы можете попробовать смешать приобретенный в магазине состав с кофе - исследование, проведенное в 2015 году, показало, что применение прокладок с кофеином, содержащих витамин К, показало значительные улучшения в темных кругах.

5. Успокоить с кокосовым маслом

Хотя кокосовое масло не борется с кругами, оно рекламируется как решение для тонких линий и сухой кожи под глазами.

Этот обычный кухонный продукт был назван «супер-пупер» из-за его питательных свойств, но его высокая концентрация жирных кислот с малыми цепями также делает его уменьшающим воспаление косметическим бальзамом, который можно аккуратно наносить на глаза под глазами для дополнительной влаги.

6. Зафиксируйте влагу с оливковым маслом

Поскольку этот обычный кулинарный ингредиент богат жирорастворимыми витаминами (включая E и K, описанные выше), он может быть полезен для увлажнения под глазами в домашних условиях.

Нет никаких убедительных исследований, подтверждающих его эффективность на темных кругах и морщинах, но небольшое прикосновение к влажной коже может помочь удержать влагу.

7. Депу с алоэ вера

Если у вас есть алоэ вера в домашних условиях, вы можете попробовать нанести часть содержимого сочных листьев на сухую кожу (включая деликатные участки под глазами).

Исследования показали, что растение полно витаминов, минералов, ферментов и жирных кислот и обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь при отечности.

8. Массаж с маслом арники

Если синеватый оттенок под вашими глазами вызван расширением кровеносных сосудов, может помочь мазок арники. Актуальная масляная формула травы, как показывали, улучшила появление ушибов и других болезней кожи.

Домашние рецепты крема для глаз

Если вы готовы попробовать свои силы в домашнем креме для глаз, рассмотрите этот рецепт от Рене, который говорит, что он помогает осветлить кожу под глазами:

Смешайте все ингредиенты вместе и нанесите утром и ночью.

• 1 ч. Л. масло витамина Е
• 1 ч. Л. эфирное масло лаванды
• 1 ч. Л. эфирное масло арники
• 1 ч. Л. витамин к

Внимание: В то время как эфирные масла могут сохраняться до 3 лет, лучше делать свежую партию каждую неделю, чтобы избежать загрязнения и роста бактерий. Немедленно откажитесь, если раздражение происходит.

Сделайте свои собственные прокладки против отечности под глазами:

1. Вскипятить 2 стакана воды.
2. Добавьте 2 пакетика зеленого чая в воду и дайте остыть.
3. Замочите хлопковые круги в растворе.

3 инструмента для повышения эффективности

Теперь, когда вы знаете, какие ингредиенты могут помочь изменить внешний вид ваших под глазами, вам может быть интересно, как их применять для максимальной пользы. У вас есть несколько вариантов:

Ваши пальцы

Самый простой инструмент приложения у вас под рукой ... буквально.

«Если вы используете свои пальцы, я рекомендую использовать ваши средние пальцы, чтобы погладить от внутреннего угла к внешнему углу», - говорит Рене.

Эксперты часто рекомендуют ваш средний или безымянный палец, потому что вы меньше контролируете давление, а это значит, что вы можете быть более мягкими в этой чувствительной области.

Гуа ша

Эта естественная альтернативная терапия стимулирует микроциркуляцию мягких тканей посредством мягкого соскоба.

Ролики и скребки Гуа Ша призваны помочь увеличить кровоток и освежить кожу под глазами, и хотя нет реальных исследований, подтверждающих их эффективность в этой области, многие люди клянутся этими инструментами.

«Использование Гуа Ша может помочь уменьшить темные круги, отечность и упругость кожи», - говорит Рене. «Использование этого инструмента может помочь успокоить, стимулировать и тонизировать нежную кожу под глазами».

Каменные холодные ролики

Ролики из нефрита и других материалов, таких как роза и аметист, появляются в косметических магазинах с обещаниями сокращения морщин и увеличения количества коллагена.

Существует не так уж много научных доказательств, подтверждающих эти утверждения, но некоторые люди считают, что сглаживание продуктов с помощью валика, похоже, помогает ингредиентам проникать в кожу и стимулирует кровоток для радужного блеска.

Мишель Константиновский - журналист из Сан-Франциско, специалист по маркетингу, писатель-призрак и выпускник Высшей школы журналистики Калифорнийского университета в Беркли. Она много пишет о здоровье, облике тела, развлечениях, стиле жизни, дизайне и технологиях для таких магазинов, как Cosmopolitan, Marie Claire, Harper's Bazaar, Teen Vogue, O: The Oprah Magazine и других.