Есть ли в фитнес-индустрии проблема "сексуального стыда"?

Содержание

• Фитнес-мода: Слишком жарко для студии?
• Право обнажать пресс
• Обзор для

Была середина августа, и Кристина Кантерино каждый день вспотела. После похудения на 60 фунтов 29-летняя финансист и личный тренер-стажер была в своем местном тренажерном зале UFC в Шарлотте, Северная Каролина, где ее только что наняли в качестве инструктора по групповому фитнесу, и она выполняла соло-программу Табата. . Когда ее майка промокла, она сделала то, что сделали бы многие женщины: сняла ее.

Несколько дней спустя одна из владелиц спортзала отвела Кантерино в сторону, чтобы сказать ей, что ей нельзя тренироваться в спортивном бюстгальтере; ее живот приходилось постоянно прикрывать.

«Я был поражен», - вспоминает Кантерино. «Я знал, что это не юридическая проблема, иначе повсюду были бы знаки. Это не было санитарной проблемой, потому что люди часто ходили босиком. спортивный бюстгальтер. Это было похоже на действительно странную личную проблему - они не хотели, чтобы я был мной ».

Кажется безумным, правда? В конце концов, если вы пролистаете любой фитнес-журнал или инстаграм любого бренда спортивной одежды, вы обязательно найдете десятки женщин в спортивных бюстгальтерах, которые выглядят сильными и мощными во время тренировок. А в спортзалах и студиях вы, вероятно, увидите больше, чем несколько потных мужчин с обнаженной грудью, слоняющихся вокруг.

Конечно, у всех разный уровень комфорта, и некоторые части мира более консервативны, чем другие. Но может ли случиться так, что некоторые женщины отказываются от показа кожи не из-за своих собственных ценностей, а из-за того, что другие люди могут подумать или даже сказать?

Вот что вам нужно знать о сексуальном стыде, когда женщины чувствуют, что их несправедливо осуждают за их тренировочный гардероб, а также как поступить, если это произойдет с вами.

Фитнес-мода: Слишком жарко для студии?

Даже некоторые женщины, которые остаются полностью одетыми во время тренировок, сталкиваются с некоторой негативной реакцией на свой выбор гардероба, особенно сейчас, когда дизайнеры добавляют модную тенденцию к активной одежде.

Бриттани * - инструктор по бикрам-йоге из Лондона, которая как раз заканчивала урок, когда владелица ее студии попросила обсудить ее одежду. На ней была длинная майка и пара глянцевых «кожаных» леггинсов SukiShufu с полосой из искусственной кожи вдоль заднего пояса.

«Моя босс в основном сказала мне, что они выглядят так, как будто они принадлежат к бурлескной среде, и она не хотела, чтобы ученики создавали неправильное впечатление от своих учителей», - объясняет Бриттани. «Я был в шоке - кожу нельзя было увидеть, если мой танк не сдвинулся во время позы. И еще, ну и что?»

Услышав об этом инциденте, основательница SukiShufu Кэролайн Уайт тоже была удивлена. «Покупатели говорят мне, что они чувствуют себя супергероями, когда надевают леггинсы, потому что они немного более гламурны, чем ваши повседневные колготки», - говорит Уайт. «Я предполагаю, что владелец посчитал, что этот образ был слишком сексуальным для студии, но почему это должно быть проблемой? Они сексуально стыдят своих инструкторов».

* Имя изменено

Право обнажать пресс

Для многих женщин показ ноги или части живота - это просто вопрос комфорта и обтекаемости во время занятия йогой на 100ºF или при попытке вернуть его обратно во время вращения.

Но для других демонстрация своего тела является естественным продолжением ощущения силы, и возникают организации, которые поддерживают тот факт, что общество не всегда позволяет женщинам упиваться собственной шкурой. Например, Dare to Bare - это общенациональное движение, призванное вдохновлять женщин отказываться от своих танков на тренировках, способствуя развитию уверенности в себе и расширению прав и возможностей среди всех возрастов и размеров; в Лос-Анджелесе организация Free the Nipple Yoga поощряет женщин практиковать полную обнаженную грудь как средство десексуализации груди.

Независимо от того, совершили ли вы серьезное изменение веса, учитесь любить свое тело или просто хотите избежать стирки лишнего предмета одежды в день стирки, решение потеть во всем, что вы хотите - в пределах разумного, - должно быть личным. один.

«Некоторые люди могут подумать:« Что в этом такого? Вы не можете тренироваться, не показывая пресс? » Но я вижу здесь гораздо более серьезную социальную проблему », - объясняет Кантерино. «Когда говорят, что нужно прикрываться, это не дает силы, особенно в месте, где вы идете резать свое тело».

Когда Кантерино обратилась в спортзал UFC, они не извинились. Они просто напомнили ей, что это правила, и что нужно их придерживаться. Сейчас она работает в YMCA, который, как она отмечает, известен своей семейной атмосферой, и у них нет проблем с ее выбором спортивной одежды.

Если правила не сформулированы четко и не выходят за рамки гендерных границ - например, в SoulCycle действует правило «без сосков», что означает, что полностью обнажаться не разрешается независимо от пола - ни одна женщина не заслуживает стыда за то, что она носит. Так что продолжайте, с гордостью качайте свой кроп-топ и рваные леггинсы. Может быть, если нас хватит, это станет новой нормой.

Эта статья изначально появилась на Well + Good.

Больше от Well + Good:

Почему больше тренажерных залов и тренажеров не поддерживают позитивный настрой?

Почему соло для женщин отличается от мужчин

Это ходовая часть, которая вам действительно нужна (по мнению эксперта)

Обзор для