Боль в плече: 8 основных причин и как лечить

Содержание

• 1. Бурсит
• 2. Тендинит.
• 3. Артрит
• 4. Адгезивный капсулит.
• 5. Переломы
• Как диагностируется боль в плече

Боль в плече может возникнуть в любом возрасте, но обычно она чаще встречается у молодых спортсменов, которые чрезмерно используют сустав, таких как теннисисты или гимнасты, например, и у пожилых людей из-за естественного износа сустава.

Обычно этот тип боли вызван временным воспалением плечевых структур, поэтому ее можно облегчить, приложив лед к месту, и она исчезает через 3-5 дней после начала.

Однако в некоторых случаях эта боль может быть очень интенсивной, со временем усиливаться или не уменьшаться, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, чтобы определить, есть ли какие-либо серьезные проблемы, и начать соответствующее лечение.

Плечевые конструкции

1. Бурсит

Эта проблема вызвана воспалением бурсы - подушкообразной структуры, которая защищает сухожилия и мышцы плечевых костей во время движения. Это воспаление чаще встречается у людей, которые выполняют повторяющиеся действия рук, такие как рисование, плавание или тренировки рук в тренажерном зале. Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бурсит.

На что это похоже: Острая боль часто возникает в верхней или передней части плеча, которая усиливается, например, при движении сустава, чтобы расчесать волосы или одеться.

Как лечить: лед следует прикладывать к участку на 20 минут 2–3 раза в день. Кроме того, для снятия воспаления следует избегать использования сустава в повседневной деятельности. Если через 2–3 дня боль не уменьшится, рекомендуется обратиться к врачу, так как может потребоваться прием противовоспалительных препаратов, таких как диклофенак, или даже начало физиотерапии.

2. Тендинит.

Тендинит - проблема, похожая на бурсит, однако она вызывает воспаление сухожилий плеча, а не бурсы. Во многих случаях он может даже появиться при бурсите, потому что его причины также очень похожи и могут влиять на оба типа структур одновременно.

На что это похоже: эта проблема вызывает боль только в передней части плеча, особенно при движении выше линии головы или вытягивании руки вперед.

Как лечить: Очень важно проводить сеансы физиотерапии для лечения воспаления сухожилий. Кроме того, для облегчения боли помогает прикладывание холодных компрессов и нанесение противовоспалительных мазей. Подробнее о лечении тендинита плеча.

3. Артрит

Хотя это чаще встречается у пожилых людей, эта проблема также может возникнуть у молодых людей, особенно у спортсменов, которые чрезмерно используют плечевой сустав из-за износа.

На что это похоже: Помимо боли в плече, часто возникают отеки суставов и трудности с движением руки. Поскольку артрит не является временной проблемой, со временем симптомы могут ухудшиться.

Как лечить: лечение должно проводиться под руководством ортопеда, поскольку обычно для облегчения боли необходимо использовать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или нимесулид. Также следует использовать физиотерапию, поскольку она помогает укрепить сустав и уменьшить воспаление, улучшая движения плеч.

4. Адгезивный капсулит.

Эта проблема, также известная как замороженное плечо, представляет собой хроническое воспаление плеча, которое очень затрудняет движение сустава. Адгезивный капсулит чаще встречается у женщин старше 40 лет, у которых руки иммобилизованы более 2 месяцев.

На что это похоже: Помимо боли, капсулит вызывает сильное затруднение движения руки, которое постепенно появляется. Узнайте, какие признаки помогают определить эту проблему.

Как лечить: Рекомендуются сеансы физиотерапии для мобилизации плеча и расслабления суставных мышц. В самых тяжелых случаях может потребоваться операция для выявления и устранения возможных травм плеча. Узнайте больше о лечении спаечного капсулита.

5. Переломы

Хотя переломы почти всегда легко идентифицировать, они также могут вызывать несколько симптомов, кроме боли в плече, особенно если они возникли не полностью или очень маленькие. Чаще всего возникает перелом ключицы или плечевой кости в результате падений или несчастных случаев.

На что это похоже: переломы обычно вызывают очень сильную боль, отек и пурпурные пятна на коже. Однако, когда они очень маленькие, они могут вызывать только небольшую боль, которая со временем усиливается и препятствует движению руки.

Как лечить: необходимо немедленно обратиться в больницу, чтобы определить место перелома, исправить кость и правильно обездвижить руку для облегчения заживления. Знайте, какова первая помощь при переломе.

Как диагностируется боль в плече

Диагноз боли в плече должен быть поставлен ортопедом, который во время консультации оценивает все структуры, связанные с плечом, и характеристики боли, такие как интенсивность, местоположение, стимулируется ли она определенным движением и его частота, для пример. Ортопед также увидит, есть ли какие-либо ограничения движения, такие как трудности с вытягиванием руки или поднятием ее над головой.

Кроме того, пациент должен проинформировать врача о жизненных привычках и времени начала боли, так как боль может быть связана с повторяющимися движениями, неправильной осанкой, отеком или воспалением сустава из-за резкого движения, например, .

Чтобы помочь в постановке диагноза, врач может порекомендовать выполнить визуализационные тесты, такие как рентген, ультразвук, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография, которые помогут определить причину и степень травмы. Ортопед также может указать на выполнение артроскопии, которая представляет собой диагностический и лечебный метод, при котором сустав визуализируется и корректируется через небольшие отверстия в коже. Знайте, что такое артроскопия плеча и как ее проводят.