Можете ли вы использовать картирование лица для улучшения здоровья вашей кожи?

Содержание

• Китайское картирование лица
• Лоб
• Храмы
• брови
• Глаза
• Нос
• щеки
• Рот
• Подбородок
• Что происходит после
• Dermalogica картирование лица
• Зона 1 и 3: лоб
• Зона 2: между бровями
• Зона 4 и 10: уши
• Зона 5 и 9: щеки
• Зона 6 и 8: глаза
• Зона 7: нос
• Зона 12: подбородочный центр
• Зона 12А: верхняя губа
• Зона 11 и 13: линия челюсти
• Зона 14: шея
• Что происходит после
• Отображение лица прыщей
• Лоб
• волосной
• брови
• щеки
• Подбородок
• Что происходит после
• Преимущества дерматолога
• Еда на вынос

Ваша кожа - ваш самый большой и самый видимый орган. Но он отличается от многих органов одним простым способом: когда он испытывает проблему, вы точно знаете об этом.

Это привело к широкому спектру методов, разработанных, чтобы помочь сохранить ваш цвет лица как можно более чистым и здоровым. Картирование лица является одним из них. Это связано с древней китайской верой, что кожа человека является отражением его внутреннего здоровья.

В последние годы были внедрены новые методы картирования лица. Они имеют тенденцию полагаться на дерматологию, а не традиционную мудрость. Но они все еще основаны на идее, что пятно на вашем лице является признаком более глубокой проблемы.

Так может ли отображение лица привести к чистой коже? Исследования ограничены.

Читайте дальше, чтобы узнать о трех различных видах карт лица и о том, что говорят ученые об их способности улучшать здоровье вашей кожи.

Китайское картирование лица

Также известный как миэн шян, что прямо переводится как «чтение по лицу», китайское картирование лица - это 3000-летняя практика. Это рассматривает лицо как карту с каждым разделом, соединяющимся с различными органами.

Говорят, что при физическом дисбалансе на коже это проявляется в виде прыщей, покраснений или сухости. Расположение этих пятен на лице, предположительно, представляет орган, который пострадал.

Там нет реальной научной основы для китайского картирования лица. Вместо этого он основан на многолетнем наблюдении и убеждении, что энергия ци течет к органам и от них по невидимым путям.

Исследование, опубликованное в Журнале исследований акупунктуры и меридианов, утверждает, что эта скрытая система имеет определенное влияние как на сердечно-сосудистую, так и на нервную системы.

Но некоторые эксперты вообще не верят в это, утверждая, что прыщи в основном появляются на лице из-за большого количества нефтедобывающих желез в этом районе.

Хотя многие до сих пор практикуют это. Если вы заинтересованы в этом, вот краткое изложение того, что практикующие традиционной китайской медицины (TCM) считают каждой лицевой областью.

Лоб

Лоб связан с пищеварительной системой. Такие состояния, как синдром раздраженного кишечника, могут проявляться здесь через прорывы или линии. То же самое можно сказать о плохой диете, недостатке сна и повышенном уровне стресса.

Храмы

Храмы представляют собой почки и мочевой пузырь. Инфекции или воспаление в этих областях могут проявляться через прыщи. Лекарства, которые не согласны с вашим телом, также могут оказать здесь влияние.

брови

Пространство между бровями соответствует печени. Печень играет роль детоксикации, поэтому токсины от негативных эмоций или неправильного питания могут быть вредны для этой области лица.

Глаза

Под глазами это связано с жидкостями организма. Стресс или недостаток воды могут привести к отечности, появлению мешков под глазами или появлению темных кругов.

Нос

Нос разделен на две части. Левая сторона обозначает левую сторону сердца, а правая относится к правой стороне.

Сообщается, что любые связанные с сердцем блокировки проявляются в виде покраснения или угрей, а маслянистость или вспышки могут быть признаком кровяного давления или проблем с холестерином.

щеки

Щеки относятся к желудку, селезенке и дыхательной системе. Красные щеки могут быть признаком воспаления желудка. Прорывы могут быть связаны с аллергией или проблемами с пазухами.

Рот

Рот символизирует желудок и толстую кишку. Язвы в этой области могут быть признаком язвы желудка или сырой или холодной диеты, которая заставляет желудок перейти на перегрузку, чтобы нагреть пищу.

Подбородок

Линия челюсти и подбородок соответствуют гормональной и репродуктивной системе. Прыщи здесь могут быть связаны с менструальным циклом или ощущением стресса.

Что происходит после

Если обнаружена какая-либо из перечисленных выше проблем, практикующий специалист TCM, вероятно, порекомендует изменить аспекты вашей диеты или образа жизни.

Этот совет может дать некоторые преимущества. Но если вы не уверены, стоит ли принимать его, обратитесь к врачу или дерматологу.

Dermalogica картирование лица

Более современная версия традиционной техники картирования лица была выпущена брендом по уходу за кожей Dermalogica. Он сочетает в себе китайские диагнозы со знанием дерматологии.

Лицо снова разделено на зоны, и каждая область изучается обученным профессионалом. Сочетание этого анализа с опросником образа жизни позволяет терапевту определить причину возникновения проблем с кожей, от прыщей до розацеа и экземы.

Вот что считается каждой зоной.

Зона 1 и 3: лоб

Любые проблемы здесь указывают на потенциальную проблему с мочевым пузырем или пищеварительной системой. Прорывы могут означать плохое питание и недостаток воды. (Обратите внимание, что связь между диетой и прыщами до сих пор неясна, и некоторые эксперты остаются неубедительными.)

Застой может также указывать на неправильный макияж или удаление шампуня или продуктов, которые забивают ваши поры. Существует даже название для этого состояния: прыщи косметические.

Зона 2: между бровями

Середина лба связана с печенью. Прыщи или жирность здесь предполагают, что ваша диета может нуждаться в капитальном ремонте.

Рекомендуется избегать чрезмерного употребления алкоголя, богатых продуктов и поздней ночной еды, а также проверять наличие пищевой аллергии, особенно непереносимости лактозы.

Зона 4 и 10: уши

Проблемы с почками могут появляться здесь. Людям с горячими ушами рекомендуется увеличить потребление воды и снизить потребление кофеина, алкоголя или соли.Другие раздражения могут быть связаны с использованием мобильного телефона или ювелирной аллергией.

Зона 5 и 9: щеки

Связанные с дыхательной системой, те, кто курит или имеет аллергию, могут заметить, как сломанные капилляры, гиперпигментация или общий застой. Они также могут быть результатом комедогенных косметических ингредиентов, проблем с деснами или зубами или бактерий с мобильных телефонов.

Бактерии - один из самых больших источников прыщей, и исследования показывают, что вы должны быть особенно осведомлены о гигиене своего телефона. Эти устройства содержат большое количество бактерий, некоторые из которых могут вызывать заболевания.

Зона 6 и 8: глаза

Почки также связаны с глазами. Темные круги и отечность могут быть признаком обезвоживания или несбалансированного питания. Но аллергии, плохой лимфоток и почечный стресс также могут быть факторами.

Зона 7: нос

Сломанные капилляры вокруг вашего носа могут иметь простую причину, начиная от сильного сдавливания прыщей до окружающей среды или генетики. Но если сам нос краснее обычного, это может быть признаком высокого кровяного давления, так как оно связано с сердцем.

Зона 12: подбородочный центр

Прорыв здесь также может быть связан с гормональным дисбалансом. Середина подбородка также соответствует тонкой кишке, поэтому проблемы с питанием или пищевая аллергия могут быть причиной любых проблем.

Зона 12А: верхняя губа

Пространство над губой связано с репродуктивной системой. Считается, что пигментация или чрезмерный рост волос являются результатом гормонального дисбаланса.

Это имеет научную основу. Изменение уровня гормонов может повлиять на выработку меланина, что приводит к гиперпигментации. А увеличение выработки гормонов, называемых андрогенами, может привести к нежелательному росту волос - также известному как гирсутизм.

Зона 11 и 13: линия челюсти

Стоматологическая работа может вызвать прорыв по бокам подбородка. Но так могут гормоны, так как эта область связана с яичниками. Исследование 2001 года пришло к выводу, что прыщи вспыхнули перед менструацией почти у половины всех женщин с этим заболеванием.

На прыщи здесь также может повлиять неправильное удаление макияжа, раздражающие или закупоривающие поры ингредиенты в косметике и постоянное прикосновение к области.

Зона 14: шея

Когда вы чувствуете стресс, ваши надпочечники выделяют кучу гормонов, включая адреналин. Это может привести к покраснению в области шеи и груди. Но проблемы с кожей здесь также могут быть признаком раздражения, вызванного ароматом или повреждением солнцем.

Что происходит после

Посещаете ли вы реальную консультацию или используете приложение Dermalogica, конечный результат один и тот же. Вы уйдете с индивидуальным режимом ухода за кожей, состоящим из продуктов Dermalogica.

Конечно, нет необходимости покупать их, и вы можете обратиться к дерматологу за вторым мнением.

Отображение лица прыщей

Картография лица прыщей удаляет китайские верования, сосредотачиваясь на более научных причинах прорывов и долгосрочных прыщей. Хотя мало что доказывает, что конкретный фактор может вызывать прыщи в определенной области, метод становится все более и более популярным из-за распространенности прыщей.

По данным Американской академии дерматологии, от прыщей страдают до 50 миллионов американцев каждый год. На самом деле, это считается самой распространенной проблемой кожи.

Картография лица прыщей полагает, что если вы изучаете, где появляются ваши прорывы, вы можете найти триггер. И как только вы узнаете курок, вы можете положить конец своим прыщам.

Эта техника, как и другие, разбивает лицо на зоны, соответствующие определенной медицинской проблеме или проблеме образа жизни. Вот как это якобы работает.

Лоб

Это связано со стрессом и диетой. Средства от прорывов или повторяющихся угрей здесь включают в себя употребление большего количества фруктов и овощей, обеспечение достаточного сна и питье большого количества воды.

волосной

Проблемы с волосяным покровом, относящиеся к отдельной области, связаны с наращиванием волос или средств для макияжа, которые содержат ингредиенты, закупоривающие поры.

Прорывы, вызванные продуктами для волос, известны как прыщи прыщей. Чтобы исправить, эстетики рекомендуют двойное очищение кожи и ищут некомедогенную косметику.

брови

Между бровями снова связано с диетой. Прорывы могут быть вызваны потреблением слишком много алкоголя или жирных или обработанных продуктов.

щеки

На ваши щеки могут воздействовать внешние факторы, такие как загрязнение воздуха и бактерии, такие как наволочки и мобильные телефоны. Для борьбы тщательно очистите кожу и регулярно мойте наволочки.

Диета также, как полагают, оказывает влияние здесь. Исследование 2012 года подтвердило связь между частым потреблением сахара и риском появления угрей. И недавний обзор многочисленных исследований также обнаружил аналогичную связь между молочными продуктами и прыщами, хотя необходимы дополнительные исследования.

Подбородок

Ваш подбородок и линия подбородка, как вы могли бы понять, являются зеркальным отражением вашего гормонального баланса. Во время менструации и беременности избыток гормонов может привести к вспышкам.

Прыщи челюсти также могут быть признаком синдрома поликистозных яичников, состояния, при котором женщины вырабатывают большее количество «мужских» гормонов.

Что происходит после

Как и в случае с предыдущими методиками картирования лица, ваш эстетик предложит вам индивидуальный совет, начиная от изменения рациона питания и заканчивая корректировкой образа жизни. Продукты по уходу за кожей также могут быть рекомендованы.

Преимущества дерматолога

Хотя некоторые эстетики будут обучаться таким методам, как картирование лица, дерматолог часто является лучшим человеком для посещения при любых жалобах на кожу.

Эти врачи лечат любые кожные заболевания. Они не только смогут определить причину любой проблемы, но и посоветуют вам наиболее эффективное лечение для вашего типа кожи и образа жизни. Они могут помочь вам найти процедуру ухода за кожей, которая работает.

Ищите человека, который был сертифицирован Американским советом по дерматологии, Американским советом по остеопатии дерматологии или Королевским колледжем врачей и хирургов Канады.

Еда на вынос

Некоторые элементы картирования лица могут быть полезны для хранения в банках вашей памяти, но другие имеют мало доказательств.

Итог: не смотрите на технику как на решение всех ваших проблем с кожей. Вместо этого обратитесь к дерматологу за лучшим советом.