Что такое пиретрум и работает ли он на мигрень?

Содержание

• Связь между пиретрумом и мигренью
• Другие потенциальные выгоды
• Возможные побочные эффекты
• Дозировка и рекомендации
• Суть

Пиретрум (Tanacetum parthenium) - цветущее растение семейства сложноцветных.

Его название происходит от латинского слова febrifugia, что означает «лихорадка». Традиционно пиретрум использовался для лечения лихорадки и других воспалительных состояний.

На самом деле, некоторые люди называют его «средневековым аспирином» (1).

Пиретрум содержит множество активных соединений, таких как флавоноиды и эфирные масла. Однако его основным интересным соединением является партенолид, который содержится в листьях растения.

Исследования показывают, что партенолид может быть причиной большей потенциальной пользы для здоровья пиретрума (1).

Эта статья предлагает обзор пиретрума и рассказывает, эффективен ли он против мигрени.

Связь между пиретрумом и мигренью

Веками люди принимали пиретрум для лечения мигрени.

Мигрень - это головная боль средней или сильной степени, которая поражает одну сторону головы. Обычно они сопровождаются пульсирующей, пульсирующей или колющей болью (2).

В исследованиях в пробирке соединения в пиретрум - такие как партенолид и танетин - помогли остановить производство простагландинов, которые являются молекулами, которые способствуют воспалению (1).

Другие исследования в пробирке показывают, что партенолид может ингибировать рецепторы серотонина, препятствовать высвобождению воспалительных молекул тромбоцитами, препятствовать расширению кровеносных сосудов в мозге (расширению сосудов) и останавливать спазмы гладких мышц (1, 3).

Все эти факторы были связаны с мигренью (4, 5).

Тем не менее, исследования на людях пиретрума и мигрени показывают смешанные результаты.

В обзоре из 6 исследований в общей сложности 561 человек, 4 исследования показали, что пиретрум помог снизить частоту и интенсивность мигрени, в то время как 2 исследования не обнаружили никакого эффекта.

Кроме того, 4 исследования, в которых сообщалось о положительном эффекте, показали, что он был лишь немного более эффективным, чем плацебо (6).

Например, в исследовании с 170 участниками те, кто принимал пиретрум, испытывали только на 0,6 меньше мигрени в месяц, чем люди в группе плацебо (7).

Основываясь на текущих исследованиях, пиретрум, по-видимому, слабо эффективен против мигрени. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы сделать твердые выводы.

Резюме Современные исследования показывают, что пиретрум лишь немного более эффективен, чем плацебо при лечении и профилактике мигрени. Больше исследований необходимо, чтобы сделать вывод.

Другие потенциальные выгоды

Помимо лечения мигрени пиретрум может иметь и другие потенциальные преимущества для здоровья:

• Противораковые эффекты: Исследования в пробирке показывают, что соединения в пиретрум могут ингибировать некоторые раковые клетки (8, 9, 10, 11).
• Облегчение боли: Противовоспалительные свойства пиретрума могут помочь облегчить боль (12).
• Повышенное настроение: В исследованиях на мышах пиретрум помог уменьшить симптомы тревоги и депрессии. Тем не менее, человеческие исследования по этой теме недоступны (13).
• Лечение розацеа: Актуальные кремы, содержащие не содержащий парфенолид экстракт пиретрума, могут помочь в лечении угревой болезни, уменьшая воспаление. Партенолид может раздражать кожу, поэтому его удаляют из местных кремов (14, 15).

Резюме Пиретрум может предложить несколько других потенциальных преимуществ для здоровья. Это связано с облегчением боли, повышением настроения, улучшением розацеа и противораковым эффектом.

Возможные побочные эффекты

Пиретрум обычно считается безопасным с небольшими побочными эффектами (6).

Тем не менее, исследования только изучили его кратковременное воздействие на организм. Долгосрочные эффекты (более четырех месяцев) не изучены.

В некоторых случаях пиретрум может вызывать побочные эффекты, такие как боли в животе, изжога, диарея, запоры, тошнота, головокружение, усталость и менструальные изменения (1).

Беременным женщинам следует избегать приема пиретрума, так как это может вызвать ранние схватки. Более того, исследования, чтобы гарантировать его безопасность для кормящих женщин, недостаточны (1).

Люди, страдающие аллергией на амброзию или другие родственные растения из семейства сложноцветных или сложноцветных, такие как ромашки, бархатцы и хризантемы, также должны избегать этого.

Лучше всего сначала проконсультироваться с врачом, так как добавка может взаимодействовать с определенными лекарственными средствами, в частности с разбавителями крови и печеночными препаратами.

Резюме Пиретрум обычно безопасен с небольшим количеством побочных эффектов, но некоторые люди должны избегать этого. Если у вас есть какие-либо проблемы, лучше поговорить с врачом.

Дозировка и рекомендации

На данный момент нет официальной рекомендуемой дозы для пиретрума.

Тем не менее, исследования показывают, что прием 100–300 мг добавки с пиретрумом, содержащей 0,2–0,4% партенолида 1–4 раза в день, может лечить мигрень (1).

Пиретрум также доступен в виде жидких экстрактов или настоек, которые обычно используются для облегчения артрита. Тем не менее, доказательств, рекомендующих его для этой цели, недостаточно (16).

Вы также можете попробовать его как чай, который доступен в магазинах здоровой пищи или на Amazon.

Имейте в виду, что пиретрум не подходит для некоторых людей и тех, кто принимает определенные лекарства. Если у вас есть какие-либо проблемы, поговорите со своим врачом.

Резюме Хотя официальная рекомендуемая доза для пиретрума недоступна, 100–300 мг добавки, содержащей 0,2–0,4% партенолида 1–4 раза в день, по-видимому, наиболее эффективны при лечении или профилактике приступов мигрени.

Суть

Пиретрум (Tanacetum parthenium) обычно используется в качестве естественного лечения мигрени.

Тем не менее, текущие исследования показывают, что это только немного более эффективно, чем плацебо. Нужно больше человеческих исследований.

Пиретрум также был связан с облегчением боли, противоопухолевыми свойствами, улучшением настроения и уменьшением розовых угрей.

Эта добавка, как правило, безопасна для большинства людей, но если у вас есть какие-либо проблемы, лучше поговорить с врачом, прежде чем попробовать.