Найдите правильные носки для диабетиков

Содержание

• обзор
• Диабет и ваши ноги
• Что такое диабетические носки?
• Что нужно учитывать при выборе носков
• Меры предосторожности

обзор

Диабет - это хроническое заболевание, которое может потребовать пожизненного лечения и ухода. Может возникнуть много осложнений, некоторые из которых влияют на ноги. Если у вас диабет, у вас есть риск развития серьезных осложнений, таких как инфекции ног. Несоблюдение осторожного и последовательного ухода за диабетической стопой может привести к ампутации пальцев ног, ступней или даже всей ноги ниже колена. Правильный уход за ногами, такой как выбор подходящих носков, необходим для предотвращения возможных осложнений.

Диабет и ваши ноги

Люди с диабетом подвержены риску осложнений, связанных с высоким уровнем сахара в крови. Одним из таких осложнений является повреждение нервов (невропатия). Наиболее распространенный тип невропатии поражает нервы стоп.

Симптомы диабетической невропатии включают в себя:

• онемение в ногах и пальцах ног
• острые боли в ногах, которые усиливаются ночью
• ощущение покалывания или жжения в ногах
• мышечная слабость
• деформации стопы и язвы

Если у вас диабетическая невропатия и вы потеряли чувство в ногах, возможно получить травму и никогда ее не почувствовать. Например, галька, застрявшая в вашей обуви, может потереть ногу и вызвать небольшую язву. Если вы не проверяете свои ноги на предмет этих травм, они могут ухудшиться и заразиться. Хороший уход за диабетической стопой означает ежедневную проверку ваших ног на наличие травм, волдырей и инфекций. Это также означает носить обувь, которая помогает предотвратить травмы.

Что такое диабетические носки?

Есть много разных видов носков для людей с диабетом. Как правило, они разработаны, чтобы минимизировать травмы ног и держать ноги сухими и теплыми. Найти подходящую пару означает выбрать носки, которые наилучшим образом соответствуют вашим потребностям.

Вот некоторые характеристики диабетических носков:

• бесшовные: Носки со швами могут натирать кожу и вызывать волдыри или язвы. Большинство диабетических носков сделаны без них
• влаги влагу: Держать ноги сухими важно для предотвращения кожных инфекций.
• Дышащие: Дышащие ткани помогают держать ноги сухими.
• теплый: Диабет может вызвать ограничение кровеносных сосудов, уменьшая кровообращение в ногах. Ткани, которые держат ваши ноги в тепле, помогают улучшить кровообращение.
• квадратный носок: Слишком узкие носки могут сдавливать пальцы, вызывая дискомфорт и повышая влажность между пальцами.
• установлены: Многие диабетические носки соответствуют стопе и ноге. Это предотвращает потерю рыхлой ткани о кожу и травмы.
• проложенный: Подкладка в носке смягчает ногу и защищает ее от травм.

Что нужно учитывать при выборе носков

Выбор носков означает выбор пары, которая отвечает вашим конкретным потребностям как человека с диабетом. Если у вас нет невропатии, просто наденьте носки, которые вам удобнее всего. Если у вас появились новые или ухудшающиеся симптомы невропатии, вам следует немедленно обратиться к врачу, чтобы обсудить надлежащий уход за ногами.

Если у вас невропатия и вы ищете хорошую пару носков, подумайте о своем текущем состоянии. Некоторые люди с диабетической невропатией испытывают сухую и потрескавшуюся кожу на ногах. Носки с мягким материалом могут быть более удобными.

Если ваша невропатия развивается до такой степени, что у вас нет ощущения в ногах, важно носить носки, которые идеально подходят, чтобы они не слипались и не терлись о вашу кожу. Бесшовные носки также важны для предотвращения травм.

Выбор правильных носков иногда также означает баланс хорошей подгонки с парой, которая не будет ограничивать ваше кровообращение. Если у вас плохое кровообращение из-за вашего диабета, избегайте носков, которые слишком туго или с резинкой наверху, которые могут зацепиться за вашу ногу.

Меры предосторожности

У вас есть много вариантов, когда дело доходит до диабетических носков. Если вы понимаете свое состояние, вы сможете выбрать пару, соответствующую вашим потребностям. Будьте особенно осторожны, если у вас плохое кровообращение. Ограниченный приток крови к вашим ногам может усугубить травму диабетической стопы и замедлить заживление ран. По этой причине следует избегать компрессионных носков.

Некоторые люди, страдающие диабетом, испытывают как плохое кровообращение, так и отек или припухлость в области голеней и стоп. Исследование, проведенное в Журнале диабетической науки и техники, показало, что носки с небольшим сжатием могут улучшить отек без ухудшения кровообращения. Поговорите со своим врачом, если вы беспокоитесь о кровообращении и подгонке носков.

Не забудьте также рассмотреть вашу обувь. Хорошие носки не помогут, если ваша обувь защемит ваши ноги или станет причиной травм и язв. Диабетическая невропатия может быть серьезным заболеванием, но вы можете избежать многих возможных осложнений, если ухаживаете за ногами и носите правильные носки и обувь.