Пубалгия: что это такое, симптомы и лечение

Содержание

• Основные симптомы
• Как подтвердить диагноз
• Что вызывает лобалгию
• Как проводится лечение
• 1. Физиотерапия при лоббалгии
• 2. Хирургия
• 3. Альтернативное лечение
• Признаки улучшения лобалгии
• Признаки обострения лобалгии

«Пубалгия» - это медицинский термин, используемый для описания боли, возникающей в нижней части живота и в области паха, которая чаще встречается у мужчин, которые часто занимаются физической активностью, особенно футболом или бегом.

Основная причина лобалгии - воспаление в области лобкового симфиза, где две бедренные кости встречаются спереди и которое возникает при чрезмерном и повторяющемся использовании.

При выявлении лоббалгии ее должен осмотреть ортопед или физиотерапевт, чтобы определить лучшую форму лечения, которая может включать отдых, прием лекарств и физиотерапевтические упражнения.

Основные симптомы

Основным признаком лобалгии является боль в нижней части живота или в паху, а точнее в том месте, где соединяются две бедренные кости, в передней части тела.

Кроме того, к другим распространенным симптомам относятся:

• Боль, усиливающаяся при стоянии на одной ноге;
• Жжение в области паха;
• Снижение подвижности бедра;
• Боль в пояснице, глубоко в спине.

Пубалгия часто возникает у футболистов и легко определяется, когда боль ощущается в области бедра или бедра при первом пасе или ударе.

Как подтвердить диагноз

Для постановки диагноза лобалгии не требуется специального обследования, поскольку в этой области практически не наблюдается никаких изменений. Обычно физическое обследование путем пальпации области и таких тестов, как растяжение приводящих мышц, расположенных в боковой области бедра, и сопротивление движению приводящих мышц, расположенных во внутренней области бедра, может выявить боль, характерную для лобалгии.

Для постановки диагноза также важны истории падений, травм, занятий спортом или хирургического вмешательства в этом месте.

Что вызывает лобалгию

Пубалгия возникает из-за мышечной компенсации, которая возникает у людей, которые практикуют физическую активность и которым требуется много силы для выполнения движений, таких как удары по мячу внутренней стороной стопы, или которые практикуют бег и быстро меняют направление, как это происходит при беге. в дороге или в горах, где земля неровная.

Таким образом, основной причиной является слабость мышц задней поверхности бедра в задней части бедра и приводящих мышц, расположенных во внутренней области бедра и брюшного пресса. Эта слабость, хотя и не замечается ежедневно, может наблюдаться при проверке силы мышц передней и боковой части бедра.

Как проводится лечение

Лечение лобалгии должно проводиться под руководством ортопеда, и обычно оно проводится с покоем и наложением холодных компрессов в пах в течение 7-10 дней. Кроме того, в эти первые дни врач может также назначить использование противовоспалительных препаратов, таких как ибупрофен или диклофенак, для облегчения боли и уменьшения отека в пораженной области.

Через 2 недели следует начать физиотерапию, а в самых тяжелых случаях может потребоваться операция для лечения лобалгии.

1. Физиотерапия при лоббалгии

Физиотерапевтическое лечение лобалгии длится от 6 до 8 недель, если боль возникла недавно, но может занять от 3 до 9 месяцев, если боль существует давно.

Обычно во время сеансов физиотерапии от лобалгии делают упражнения, которые помогают укрепить мышцы живота и бедра, такие как:

Упражнение 1

1. Лечь на спину;
2. Положите футбольный мяч между ног;
3. Нажмите ногами, чтобы попытаться разбить мяч;
4. Каждое нажатие должно длиться 30 секунд и повторяться 10 раз.

Упражнение 2.

1. Лягте на живот;
2. Положите руки на голову;
3. Поднимите сундук с пола;
4. Сделайте 5 подходов по 10 повторений.

Упражнение 3.

1. Лягте на бок на полу;
2. Согните верхнюю ногу и поставьте стопу этой ноги на пол;
3. Поднимите голень от пола, не сгибая колена;
4. Повторите движение 10 раз.

Это всего лишь 3 упражнения, которые можно использовать для укрепления мышц и уменьшения дискомфорта от лобалгии, однако важно, чтобы они выполнялись под руководством физиотерапевта, который может указать другие упражнения в зависимости от каждого случая.

2. Хирургия

Хирургия лобалгии применяется только в самых тяжелых случаях, когда проблема не лечится только физиотерапией. В этих случаях ортопед делает операцию, чтобы укрепить мышцы в этой области.

После операции по поводу лобалгии врач направит пациента к плану восстановления, чтобы он мог вернуться к занятиям спортом примерно через 6–12 недель.

3. Альтернативное лечение

Естественное лечение лобалгии следует использовать только в качестве дополнения к медикаментозному лечению, и его можно проводить с помощью иглоукалывания для облегчения боли и гомеопатических средств, например гомеофлана, для уменьшения отека.

Признаки улучшения лобалгии

Признаки улучшения лобалгии могут появиться в течение 1 месяца и включают облегчение боли, уменьшение отека в паху и облегчение движений ногой на пораженной стороне.

Признаки обострения лобалгии

Признаки ухудшения появляются в основном у спортсменов, получивших серьезную травму, вызвавшую лобалгию, и, как правило, включают усиление боли и отека, а также затруднения при ходьбе или небольшие движения ногой.