Автор: Florence Bailey
Дата создания: 20 Март 2021
Дата обновления: 1 Апрель 2025
Anonim
Онемение и покалывание в руках, ногах и пальцах – 12 основных причин
Видео: Онемение и покалывание в руках, ногах и пальцах – 12 основных причин

Содержание

Ощущение покалывания в теле обычно возникает из-за сдавления нерва в этой области, из-за недостатка кислорода или из-за проблем с нервом или центральной нервной системой.

Этот симптом обычно временный и улучшается после движения конечностей или местного массажа, улучшающего кровообращение. Тем не менее, он также может указывать на наличие таких проблем, как нарушение кровообращения, инсульт, грыжа межпозвоночного диска и диабет, поэтому, если он не пройдет через несколько минут, вам следует обратиться к терапевту или в больницу, чтобы определить правильный вызвать и начать наиболее подходящее лечение.

Ознакомьтесь с естественными способами лечения покалывания.

1. Неправильное положение тела.

Сидение, лежа или стояние в одном и том же положении в течение длительного времени, особенно со скрещенными ногами или с весом на конечности, вызывает нарушение кровообращения и сдавливание местного нерва, что приводит к появлению покалывания. Обратите внимание на симптомы плохого кровообращения.


Что делать: Вы всегда должны пытаться двигать своим телом и растягиваться хотя бы раз в час, чтобы стимулировать кровообращение. Во время работы или длительных перелетов важно совершать короткие прогулки не реже одного раза в 2 часа, вставая, например, в туалет, пить воду или чашку кофе.

2. Грыжа межпозвоночного диска

Из-за износа сустава позвоночника происходит сдавливание нерва, идущего от позвоночника к ягодицам и ногам, вызывая боль и онемение в позвоночнике, которые могут распространяться на ноги и пальцы ног.

Что делать: Грыжу необходимо лечить, чтобы избежать появления симптомов этого заболевания, и можно использовать такие лекарства, как противовоспалительные препараты, миорелаксанты и анальгетики. Все о лечении межпозвоночной грыжи.

3. Диабет

Диабет вызывает нарушение кровообращения, особенно в конечностях тела, таких как руки и ноги, и онемение в этом случае также может быть признаком начала развития ран или язв в пораженной области. Узнайте, как определить первые симптомы диабета.


Что делать: Контроль уровня глюкозы в крови - лучший способ улучшить кровоток и правильно кормить все части тела. Кроме того, ходьба не менее 30 минут в день помогает улучшить кровоток и снизить уровень глюкозы в крови.

4. Синдром запястного канала.

Это заболевание, которое вызывает сдавливание нерва, проходящего через запястье, вызывая онемение, появление булавок и игл в руке и пальцах, особенно ночью.

Что делать: Используйте браслеты, чтобы обездвижить запястье, особенно когда ложитесь спать, растягиваете руки или принимаете противовоспалительные препараты или кортикостероиды. Однако в более тяжелых случаях может потребоваться физиотерапия или даже операция. См. Более подробную информацию о лечении синдрома запястного канала.

5. Инсульт и инсульт

Инсульт вызывает признаки мышечной слабости на одной стороне тела, которая обычно сопровождается покалыванием, затруднением речи и головокружением, тогда как при инфаркте другими симптомами являются боль в груди, руке или спине, недомогание и тошнота.


Что делать: При наличии этих симптомов следует обращаться в отделение неотложной помощи, чтобы пациента можно было осмотреть как можно быстрее и избежать серьезных последствий, вызванных этими проблемами.

6. Недостаток витамина B12, кальция, калия или натрия.

Недостаток любого из этих питательных веществ в организме может вызвать проблемы с кровообращением, анемию и затруднения при передаче нервных импульсов, что может вызвать ощущение онемения. Обратите внимание на признаки, указывающие на недостаток витамина B12 в организме.

Что делать: Вы должны иметь разнообразную диету, съедать не менее 2 стаканов молока или йогурта в день, 3 кусочка фруктов и употреблять зелень и овощи в качестве основных приемов пищи.

7. Заболевания нервной системы.

Заболевания, поражающие нервную систему, такие как рассеянный склероз, вызывают симптомы повторяющегося покалывания, поражающего каждую конечность, с болью в глазах, потерей зрения, головокружением и тремором.

Что делать: Следует обратиться к врачу, чтобы определить причину проблемы и начать соответствующее лечение. В случае рассеянного склероза в дополнение к физиотерапии следует принимать кортикостероиды, миорелаксанты и другие лекарства по рекомендации врача. Подробнее см. Здесь.

8. Беспокойство и стресс.

Покалывание от чрезмерного беспокойства или стресса может поражать руки, руки и язык, а при паническом синдроме этот симптом обычно сопровождается холодным потом, учащенным сердцебиением и болью в груди или животе.

Что делать: В этих случаях следует поискать спокойное место, несколько раз сделать глубокий вдох, сконцентрировавшись, чтобы регулировать дыхание и улучшить кровообращение. Кроме того, занятия йогой и пилатесом помогают снять стресс и беспокойство. См. Еще 7 советов по борьбе с тревогой.

9. Синдром Гийена-Барре.

При синдроме Гийена-Барре, который обычно возникает после перенесенного гриппа, денге или вируса Зика, ощущение онемения обычно начинается в ступнях и продолжается вплоть до туловища и рук, помимо того, что сопровождается слабостью и болью в ногах. который развивается, пока не достигнет всего тела и оставит пациента парализованным. Узнайте, кто больше всего подвержен этому синдрому.

Что делать: Если есть подозрение на Гийена-Барре, следует обратиться в отделение неотложной помощи, так как болезнь может достигнуть легких и препятствовать дыханию, поэтому необходимо пройти лечение в больнице.

10. Использование некоторых лекарств.

Некоторые лекарства могут вызывать покалывание как один из побочных эффектов, например химиотерапевтические препараты от СПИДа или антибиотик метронидазол.

Что делать: Вам следует поговорить с врачом, чтобы оценить возможность изменения лекарства или получить рекомендации о том, что делать, чтобы уменьшить побочные эффекты лекарства.

11. Чрезмерное употребление алкогольных напитков.

Постоянный прием внутрь и употребление большого количества алкоголя может вызвать повреждение нервов, расположенных на конечностях тела, вызывая покалывание и спазмы, главным образом в руках и ногах.

Что делать: Чтобы облегчить симптомы, прекратите употреблять алкоголь и обратитесь за медицинской помощью, чтобы оценить наличие других заболеваний, вызванных избытком алкоголя в организме, таких как проблемы с печенью и камни в желчном пузыре.

12. Укусы животных.

Укус или укус некоторых животных, таких как собаки, кошки, змеи или пауки, может вызвать покалывание в этой области. Однако следует помнить о появлении других симптомов, таких как лихорадка, жжение, отек, тремор и гной в этой области, поскольку они могут указывать на наличие инфекции или таких заболеваний, как бешенство.

Что делать: Постарайтесь определить животное, которое нанесло травму, хорошо промойте это место и обратитесь за медицинской помощью в случае ядовитого животного, собаки с симптомами бешенства или появления любого из симптомов, упомянутых выше.

Чтобы уменьшить покалывание, см .: Природные средства для лечения плохого кровообращения.

Популярное на портале

Амниоцентез

Амниоцентез

Когда вы беременны, слова «тест» или «процедура» могут показаться тревожными. Будьте уверены, вы не одиноки. Но обучение Зачем определенные вещи рекомендуются и как они готовы, мог...
Медикаменты и лечение первичного прогрессирующего РС

Медикаменты и лечение первичного прогрессирующего РС

Первичный прогрессирующий рассеянный склероз (PPM) - один из четырех типов рассеянного склероза (M).По данным Национального общества рассеянного склероза, около 15 процентов людей с РС получают диагно...