Почему ваши волосы чувствуют себя как солома и как их исправить

Содержание

• Почему мои волосы такие сухие и ломкие?
• Могут ли соломенные волосы быть медицинской проблемой?
• Как исправить сухие и ломкие волосы
• навынос

Когда ваши волосы кажутся соломенными, это обычно происходит из-за недостатка влаги. Лечение обычно зависит от того, что вызывает недостаток влаги в волосах.

В этой статье мы рассмотрим общие причины появления сухих, ломких волос и то, что вы можете сделать, чтобы решить эту проблему.

Почему мои волосы такие сухие и ломкие?

Подобные соломе волосы часто являются результатом общих недосмотров ухода за волосами, таких как эти:

• использование инструментов для сушки и укладки (сушилки, щипцы для завивки, электрические ролики, плоские утюги) при слишком высокой температуре нагрева
• слишком часто использовать инструменты для сушки и укладки на основе тепла
• слишком часто мыть
• используя шампунь с жесткими ингредиентами, такими как сульфаты, которые сушат волосы по вашему типу волос
• не используете кондиционер достаточно часто или тот, который предназначен для вашего типа волос
• не включая увлажняющую маску для волос в рутину ухода за волосами
• недостаточно нежный, когда вы распутываете мокрые волосы
• не придерживаться диеты, которая содержит достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья волос
• слишком часто красить или подкрашивать волосы
• недостаточно частая стрижка волос, что приводит к появлению секущихся кончиков
• не защищать волосы от солнца с помощью шляпы или использовать продукт, который защищает от ультрафиолетовых лучей
• воздействие на волосы в определенных условиях, таких как жаркий, сухой климат или холодный, сухой воздух, который может произойти со сменой времен года
• передержка волос к химическим веществам, например, проводя много времени в бассейне

Могут ли соломенные волосы быть медицинской проблемой?

Сухие и ломкие волосы могут быть признаком медицинской проблемы, такой как:

• гипотиреоз: Когда ваша щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормона щитовидной железы, одним из первых симптомов могут быть сухие и ломкие волосы.
• Hypoparathyroidism: Когда ваше тело не вырабатывает достаточное количество паратиреоидного гормона, у вас может быть дефицит кальция, что приводит к сухости и ломкости волос.
• Расстройство пищевого поведения: Многие расстройства пищевого поведения приводят к недоеданию, что может привести к сухости и ломкости волос.

Как исправить сухие и ломкие волосы

Первым шагом в восстановлении соломенных волос является уход за волосами. Подумайте о корректировке своего поведения и продуктов, которые вы используете. Например:

• попробуйте уменьшить температуру нагрева ваших средств для сушки и укладки волос и использовать их реже
• выберите шампунь, подходящий для вашего типа волос, и уменьшите частоту шампуня
• выберите кондиционер, соответствующий вашему типу волос, и используйте его часто
• защитите свои волосы от ультрафиолетовых лучей солнца и других факторов окружающей среды, надев шапку, шарф или другое головное покрытие
• скорректируйте свою диету, чтобы включить питательные продукты, которые поддерживают здоровые волосы

Если вы не видите результатов от изменений образа жизни и продукта, запишитесь на прием к врачу первичной помощи или дерматологу. У них могут быть другие предложения относительно вашего ухода за волосами. Они могут также проверить наличие основных заболеваний.

навынос

Если ваши волосы похожи на солому, это, скорее всего, проблема с влагой. Обычно это можно исправить, изменив обычные средства для ухода за волосами и процедуры ухода за волосами.

Если изменения продукта и образа жизни не решают проблему, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут проверить наличие потенциальных заболеваний, таких как гипотиреоз или гиперпаратиреоз.