Автор: Annie Hansen
Дата создания: 8 Апрель 2021
Дата обновления: 18 Ноябрь 2024
Anonim
Плейлист июньских тренировок, повышающий частоту сердечных сокращений - Образ Жизни
Плейлист июньских тренировок, повышающий частоту сердечных сокращений - Образ Жизни

Содержание

Погода, наконец, стала достаточно надежной, чтобы вы могли провести тренировку на свежем воздухе. хороший Этим летом крайне важно иметь плейлист, чтобы сохранить энергию перед длительной пробежкой, поездкой на велосипеде или другой формой упражнений на выносливость. Итак, мы попросили эксперта по трендам Spotify показать самую популярную песню о тренировках за июнь, чтобы помочь вам.

«Молодой ди-джей Мартин Гаррикс обычно исполняет тяжелые танцевальные ритмы, но в песне« Don't Look Down »он немного смягчает их, чтобы вы чувствовали себя скорее в спортзале, чем в клубе», - говорит Шенон Кук, эксперт по трендам Spotify. . «И когда Ашер напевает« не смотри вниз »во время запоминающегося припева, единственное направление для вашего пульса - это повышение».

Мы взяли эту песню и составили плейлист для тренировок, чтобы помочь вам выйти на улицу и начать двигаться!


Обзор для

Рекламное объявление

Мы советуем

Каковы мои варианты лечения систолической сердечной недостаточности? Поговори со своим врачом

Каковы мои варианты лечения систолической сердечной недостаточности? Поговори со своим врачом

Систолическая сердечная недостаточность - это состояние, при котором сердце не работает нормально. Если ваш левый желудочек недостаточно хорошо сжимается, возможно, у вас систолическая сердечная недос...
11 советов, чтобы избавиться от холода быстрее

11 советов, чтобы избавиться от холода быстрее

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, чихание, насморк и слезотечение - у среднего взрослого человека бывает от двух до трех простуд в год.К сожалению, поскольку более 200 различны...