Связь Мигрень-Гормон: что нужно знать

Содержание

• Мигрени и гормоны
• Эстроген может повысить чувствительность ваших клеток
• Уровень эстрогена может колебаться
• Менструальная мигрень
• Послеродовая мигрень
• Мигрень во время перименопаузы
• Гормональная контрацепция может повлиять на ваши симптомы
• Гормональная заместительная терапия может помочь
• Препараты против мигрени доступны
• Еда на вынос

Мигрени и гормоны

Национальный институт неврологических расстройств и инсульта сообщает, что мигрень встречается у женщин примерно в три раза чаще, чем у мужчин. Частично, разрыв может отражать различия в половых гормонах.

Колебания уровня эстрогена, по-видимому, повышают риск симптомов мигрени у многих женщин.

Если вы женщина, изменения уровня эстрогена могут привести к более частым или более тяжелым симптомам мигрени до или во время менструации, после родов или в годы, предшествующие менопаузе.

Читайте дальше, чтобы узнать о роли, которую гормоны могут играть в симптомах мигрени, а также о некоторых доступных методах лечения.

Эстроген может повысить чувствительность ваших клеток

Эксперты все еще изучают роль гормонов в мигрени.

Но согласно исследованию, проведенному в 2018 году, изменения уровня эстрогена могут повысить чувствительность определенных клеток вашего организма к триггерам триггера. Это может увеличить ваши шансы на симптомы мигрени.

Исследование опиралось на модели in vitro и на животных, а не на человеческие исследования. Необходимы дополнительные исследования на людях, чтобы узнать, как эстроген и другие гормоны влияют на мигрень.

Уровень эстрогена может колебаться

Большинство женщин репродуктивного возраста проходят через менструальные циклы. Во время этих циклов уровень эстрогена в вашем организме колеблется. Эти изменения в эстрогене могут способствовать развитию симптомов мигрени в определенные моменты вашей жизни.

Менструальная мигрень

По данным Американского фонда мигрени, более чем у двух третей женщин с мигренью развиваются симптомы до или во время менструации. Это может быть связано с падением уровня эстрогена, которое происходит до начала менструации.

Исследование 2016 года показало, что уровень эстрогена может снижаться быстрее перед менструацией у женщин с мигренью, по сравнению с теми, кто этого не делает.

Послеродовая мигрень

Гормональные изменения во время беременности также могут влиять на симптомы мигрени.

Если вы забеременеете, уровень эстрогена в вашем организме повысится и останется высоким в течение второго и третьего триместров беременности. Это может снизить частоту симптомов мигрени, которые вы испытываете во время беременности.

После родов уровень эстрогена снизится, и у вас может развиться послеродовая мигрень.

Мигрень во время перименопаузы

Уровень гормонов также колеблется в годы, предшествующие менопаузе, которые известны как перименопауза.

Во время перименопаузы вы можете испытывать более частые или более серьезные симптомы мигрени, чем обычно. После менопаузы симптомы мигрени часто становятся менее частыми и тяжелыми.

Гормональная контрацепция может повлиять на ваши симптомы

Если у вас в анамнезе мигрень, поговорите со своим врачом о возможном влиянии гормонального контроля рождаемости на ваши симптомы.

Многие виды гормональной контрацепции, включая комбинированные противозачаточные таблетки, содержат эстрогены.

Некоторые женщины начинают испытывать симптомы мигрени после того, как они начинают использовать гормональный контроль над рождаемостью. Другие испытывают менее частые или более легкие симптомы при приеме гормонального контрацептива.

Если вы принимаете комбинированные противозачаточные таблетки, это может помочь соблюдать режим длительного или непрерывного цикла. Большинство пакетов комбинированных таблеток содержат 21 активную таблетку и 7 таблеток плацебо.

В режиме длительного или непрерывного цикла вы пропускаете таблетки плацебо и принимаете активные таблетки без перерыва. Это поможет ограничить снижение уровня эстрогена и может предотвратить симптомы мигрени.

По мнению клиники Майо, это также может помочь:

• сократить ваш интервал плацебо
• носить эстрогенный кожный пластырь во время интервала плацебо
• выбрать противозачаточные таблетки, которые содержат более низкие дозы эстрогена
• принять «минипилл», содержащий только прогестин

Ваш врач может помочь вам понять потенциальные выгоды и риски каждого подхода.

Гормональная заместительная терапия может помочь

Если у вас развиваются симптомы мигрени во время перименопаузы, ваш врач может порекомендовать заместительную гормональную терапию (ЗГТ).

Во время ЗГТ ваш врач назначит вам оральные препараты, пластыри или гели, содержащие эстроген, известный как эстрадиол.

Это лечение может помочь стабилизировать уровень эстрогена, что может облегчить симптомы мигрени. Тем не менее, ЗГТ может также вызвать потенциальные побочные эффекты.

Поговорите со своим врачом, чтобы узнать больше о потенциальных преимуществах и побочных эффектах ЗГТ.

Препараты против мигрени доступны

Чтобы помочь в лечении мигрени в любой момент, ваш врач может назначить один или несколько препаратов против мигрени. Много различных лекарств доступны для предотвращения и облегчения симптомов мигрени.

Если вы испытываете менструальную мигрень, ваш врач может посоветовать вам отслеживать менструальный цикл и принимать лекарства от мигрени перед началом каждого периода.

В некоторых случаях они могут посоветовать вам принимать лекарства от мигрени во время каждого периода и в течение нескольких дней после этого. Некоторым людям полезно принимать эти лекарства каждый день.

Ваш врач также может порекомендовать изменить образ жизни, когнитивно-поведенческую терапию или другие методы лечения для предотвращения или облегчения симптомов мигрени.

Еда на вынос

Если вы подозреваете, что изменения уровня гормонов могут способствовать появлению симптомов мигрени, поговорите с врачом.

Они могут помочь вам узнать о потенциальной роли, которую гормоны могут играть в ваших симптомах. Они также могут помочь вам понять ваши варианты лечения.