Насколько плохо * на самом деле * носить макияж в тренажерном зале?

Содержание

• Обзор для

Может быть, вы пошли прямо в тренажерный зал после работы и забыли стереть тональный крем, может быть, вы намеренно нанесли подводку для глаз перед тренировкой с потом (эй, ваш тренер крутой!), Или, может быть, у вас просто нет этого в себе, чтобы полностью обнажите свой последний прорыв во время бега на беговой дорожке. Какими бы ни были ваши намерения, действительно ли безопасно для вашей кожи наносить макияж во время тренировки?

«Макияж, особенно толстый тональный крем и пудра, может закупорить поры и потовые железы во время упражнений, что может привести к высыпаниям и усугубить существующие прыщи», - говорит Ариэль Каувар, доктор медицинских наук, дерматолог и лазерный хирург, а также директор-основатель New York Laser. и уход за кожей. По ее словам, это особенно верно, если у вас экзема или чувствительная кожа. (Psst ... Мы попробовали косметические продукты, чтобы составить список макияжа, который не вызовет прорывов после занятий в спортзале.)

Еще одна проблема - макияж глаз. «Тушь или подводка для глаз могут попасть в глаза и вызвать раздражение», - говорит Джошуа Фокс, доктор медицины, основатель и медицинский директор Advanced Dermatology PC. Более того, добавляет Каувар, «тушь часто заражена бактериями, и сток в глаза может привести к инфекции. Он также может закупорить сальные железы вдоль линии роста ресниц и вызвать ячмень».

«Даже если вы никогда не заразитесь инфекцией или не получите высыпание сразу после тренировки, разрушительные эффекты могут накапливаться со временем», - говорит Каувар. «Ношение макияжа в спортзале на регулярной основе может в конечном итоге привести к серьезным прыщам, черным точкам, белым точкам и милиумам, маленьким кистам, заполненным кератином, которые выглядят как крошечные белые бугорки», - предупреждает она. Кроме того, по словам Фокса, растирание лица или глаз из-за незначительного раздражения, вызванного капанием тонального крема или тушью для ресниц, может ускорить процесс старения. А если вы страдаете от прыщей, связанных с макияжем, вы рискуете получить гиперпигментацию и даже рубцы.

Справедливый вопрос - а как насчет водостойкого макияжа? (Эта коллекция Бобби Браун даже проверена потом!) «Водостойкий макияж держится немного лучше, но ненамного. Это потому, что предполагается, что вы потеете, но не учитывается трение. «И есть вероятность, что в какой-то момент вы собираетесь смахнуть лицо полотенцем или потереть глаза», - говорит Фокс. Когда вы это сделаете, вы рискуете натянуть этот водостойкий макияж на глаза.

Оба дерма говорят, что лучше всего смывать макияж перед тем, как приступить к весам или тренажерам, с помощью любимого увлажняющего крема или очищающей салфетки. «Если вы не можете представить себе поход в спортзал без макияжа, минимизируйте ущерб, нанеся отшелушивающую сыворотку или тоник под макияж, который поможет предотвратить закупорку пор, и используйте легкий увлажняющий крем без масла», - предлагает Каувар. .

Но если вы поймете, что в середине пота вы просто забыли очистить лицо, вы все равно можете спасти свою кожу. «Умывайтесь сразу после тренировки», - говорит Фокс. Если у вас жирный цвет лица, он предлагает использовать очищающее средство, содержащее перекись бензоила или салициловую кислоту, которые могут помочь очистить поры и предотвратить появление прыщей. Затем отправляйтесь в аптеку за предварительно смоченными очищающими салфетками, которые вы можете спрятать в спортивной сумке в следующий раз. (Это один из предметов, которые тренеры хранят в спортивной сумке.)

Обзор для